Hier findest Du wöchentlich neue Meditationen, Achtsamkeits- und Atemübungen für Deinen Alltag. Die Meditationen eignen sich super für Einsteiger. Du findest hier Meditationen zur Entspannung und zum Einschlafen, Minimeditationen, aktive Meditationen, positive Affirmationen und sogar Dusch- und Essensmeditationen. In der Beschreibung der Podcastfolgen beschreibe ich Dir die Inhalte und die Wirkungsweisen der jeweiligen Übung. Drückst Du auf Play, startest Du direkt mit der Meditation. Ich freu mich auf Dich! Deine Jess
Höre Dir diese Affirmationen jeden Abend zum Einschlafen an für 21 Tage, um Dein Unterbewusstsein zum Thema Erfolg umzuprogrammieren. Dieses Video hörst Du Dir am besten zum Einschlafen an. Sprich jede Affirmation laut oder in Gedanken nach bis Du in einen ruhigen Schlaf sinkst.
Es kann vorkommen, dass beim Hören der Affirmationen Widerstände in Dir hochkommen. Zweifel sind nicht ohne Grund da. Das heißt, dass Deine Zweifel natürlich auch einen Nutzen haben oder zumindest einmal hatten. Wenn Du nun dagegen vorgehen möchtest, sind da innere Kinderanteile in Dir, die rebellieren. Es kann sich lohnen, da einmal genauer hinzuschauen. Ich biete kinesiologische Ferntestungen an. Mit der Kinesiologie können wir diesen Kinderanteilen auf die Spur kommen. Du kannst gerne Kontakt zu mir aufnehmen unter www.ichhabdasongefühl.de
Es kann vorkommen, dass beim Hören der Affirmationen Widerstände in Dir hochkommen. Zweifel sind nicht ohne Grund da. Das heißt, dass Deine Zweifel natürlich auch einen Nutzen haben oder zumindest einmal hatten. Wenn Du nun dagegen vorgehen möchtest, sind da innere Kinderanteile in Dir, die rebellieren. Es kann sich lohnen, da einmal genauer hinzuschauen. Ich biete kinesiologische Ferntestungen an. Mit der Kinesiologie können wir diesen Kinderanteilen auf die Spur kommen. Du kannst gerne Kontakt zu mir aufnehmen unter www.ichhabdasongefühl.de
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