Lebenskunst: Psychologie im Alltag
In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise durch die faszinierende Welt der menschlichen Psyche. Ich spreche über Themen, die uns alle betreffen, von Emotionen und Beziehungen bis hin zu Identität, Selbstwert und seelischer Gesundheit. Dabei teile ich wissenschaftlich fundiertes Wissen, verständlich und alltagsnah erklärt.
In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise durch die faszinierende Welt der menschlichen Psyche. Ich spreche über Themen, die uns alle betreffen, von Emotionen und Beziehungen bis hin zu Identität, Selbstwert und seelischer Gesundheit. Dabei teile ich wissenschaftlich fundiertes Wissen, verständlich und alltagsnah erklärt.
Der Podcast richtet sich an alle Interessierten, die mehr über sich selbst und andere erfahren möchten. Er ersetzt keine Psychotherapie, sondern möchte zum Nachdenken anregen, Verständnis fördern und neue Perspektiven eröffnen.
Ich mache diesen Podcast, weil es mir Freude bereitet, psychologisches Wissen zugänglich zu machen – für mehr Klarheit, Selbstmitgefühl und Lebenskunst im Alltag.
IG: @psychotherapie.wien
Zweiter Podcast: Lebenskunst: Essstörungen im Fokus!
Link zu meiner Website:
www.praxis-verhaltenstherapie.at
Warum wir so oft „People Pleaser“ sind, und wie wir es ändern.
Podcast Reihe: Identität und Selbstwahrnehmung
01.09.2025 15 min
Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen?
Warum stellen wir oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen?
Und wie können wir lernen, uns selbst wichtiger zu nehmen, ohne egoistisch zu sein?
Darum geht es in dieser Folge, wenn's dich interessiert? Dann hör gerne rein :)
Warum stellen wir oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen?
Und wie können wir lernen, uns selbst wichtiger zu nehmen, ohne egoistisch zu sein?
Darum geht es in dieser Folge, wenn's dich interessiert? Dann hör gerne rein :)
Ich freue mich, wenn du wieder dabei bist!
🎧 Hinweis
Dieser Podcast richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die sich selbst besser verstehen, reflektieren und weiterentwickeln möchten. Die Inhalte bieten Impulse zur Selbstreflexion, ersetzen jedoch keine Psychotherapie.
Bei akuten psychischen Krisen oder schweren seelischen Belastungen wende dich bitte an eine*n Therapeut*in oder eine Fachstelle. Du musst damit nicht allein bleiben, und verdienst Unterstützung, die wirklich trägt, nicht nur Impulse.
Kontaktdaten:
Katja Isele, BA MA
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Straßgschwandtnerstraße 4/1, 1140 Wien
E-Mail: office@praxis-verhaltenstherapie.at
Website: https://letscast.fm/sites/lebenskunst-d21b890b
www.praxis-verhaltenstherapie.at
YouTube: https://youtube.com/@lebenskunst_katja_isele?si=DJLxDriJ7xUT7PcX
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Hallooo ihr Lieben :) Heute geht’s um ein Thema, das uns alle betrifft und zwar unsere Kindheit. Denn vieles von dem, was wir heute über uns selbst glauben, ...
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01.05.2025 16 min
Wer bin ich wirklich? Unsere Identität wirkt oft selbstverständlich, bis wir sie hinterfragen. In dieser Folge erkunde ich, was Identität eigentlich ist, war...
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