Willkommen zum Podcast 'Infinite Minutes of Reflection', dem Podcast, der dir eine Oase der Ruhe inmitten des hektischen Alltags bietet. Ich bin dein Gastgeber, Ben Fechtner, und ich lade dich ein, gemeinsam mit mir eine Reise zu innerer Gelassenheit und Selbsterkenntnis zu unternehmen. In jeder Episode tauchen wir ein in die Welt der Entspannung, Meditation und persönlichen Entwicklung. Mach dich bereit, die unendlichen Minuten der Reflexion zu erleben und deine innere Ruhe zu finden.
Folge 49 - was uns der Gang ins Fitnessstudio in Sachen Ruhe lehrt
14.04.2024 18 min
Was können wir eigentlich aus dem Gang ins Fitnessstudio lernen um mehr Ruhe und Gelassenheit zu etablieren.
Erfahre in der Folge unter anderem mehr über die Intention zur Ruhe, die Mischung aus Anspannung und Entspannung, der Effekt regelmäßiger Anpassung.
Ist Routine immer gut?
Sei gespannt auf diese Folge.
Dein Ruhetrainer Ben
Erfahre in der Folge unter anderem mehr über die Intention zur Ruhe, die Mischung aus Anspannung und Entspannung, der Effekt regelmäßiger Anpassung.
Ist Routine immer gut?
Sei gespannt auf diese Folge.
Dein Ruhetrainer Ben
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17.03.2024 20 min
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Folge 47 - Out of balance
03.03.2024 22 min
Im Alltag gibt es zahlreiche Dinge, die uns aus der Balance bringen können. Seien es Änderungen, deine Mitmenschen, dein Umfeld oder deine Gesundheit. Diese ...
Folge 46 - Ruhe bei Kaufentscheidungen
25.02.2024 20 min
Sind wir doch mal ehrlich - Kaufentscheidung knüpfen wir auch gerne mal an die Hoffnung an ein besseres Leben. Wie so oft sollten wir uns fragen, was das Er...
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