5 Tipps, um Triathlon-Wettkämpfe zu gewinnen - MTP 015
23.10.2022 44 min
Video zur Episode
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Zusammenfassung & Show Notes
Du bist leistungsstark, fit und möchtest endlich Dein erster Wettkampf gewinnen? Dann haben wir ein paar extrem gute Tipps für Dich.
Denn nachdem wir uns mit den Möglichkeiten für Fortgeschrittene auseinandergesetzt haben, wurde es Zeit für die ambitionierten Athleten.
Es ist nämlich die eine Sache, schneller zu werden, oder so schnell zu sein, um aufs Treppchen zu kommen.
Hier die versprochenen Links:
Hier die versprochenen Links:
- Mentales Training im Triathlon
- Bücher zum mentalen Training
- Das Trainingstagebuch
- Die Infos zum Schlaf
- Ernährung im Triathlon
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