Du willst Erfolg im Ausdauersport, sprich: im Schwimmen, Radfahren, Laufen oder noch besser im Triathlon? Dann liefern Dir Lotta & Schorsch mit ihrer jahrelangen Erfahrung als Triathlon Coaches das nötige Hintergrundwissen und jede Menge Denkanstöße.
Neben Infos aus der Szene, Interviews mit Profis und Experten sowie Berichten über die großen Wettkämpfe bekommst Du wissenschaftliche fundierte Tipps, um Dein eigenes Training zu optimieren und Deine Ernährung in den Griff zu bekommen. Ab und zu gibt es auch hilfreiche Hinweise zur Wahl des passenden Equipments.
Also alles, was Du benötigst, um mit dem Sport zu starten und auch langfristig Fortschritte zu machen.
Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie individuelles Coaching findest Du übrigens auch auf der Webseite Mission Triathlon.
Neben Infos aus der Szene, Interviews mit Profis und Experten sowie Berichten über die großen Wettkämpfe bekommst Du wissenschaftliche fundierte Tipps, um Dein eigenes Training zu optimieren und Deine Ernährung in den Griff zu bekommen. Ab und zu gibt es auch hilfreiche Hinweise zur Wahl des passenden Equipments.
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Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie individuelles Coaching findest Du übrigens auch auf der Webseite Mission Triathlon.
Wenn Dein Kopf das Training schwer macht - MTP Folge 218
03.11.2026 51 min
Vielleicht kennst Du das ja auch, wenn Du nach einem stressigen und anstrengenden Arbeitstag noch eine Trainingseinheit absolvieren willst bzw. sie absolvierst und sie sich einfach unglaublich schwer anfühlt? Wir haben uns das mal ein bisschen genauer angeschaut und eine Studie gefunden, die ein bisschen erklärten kann, woran das liegt.
Viel Spaß beim Zuhören.
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Mehr infos zum 1:1 Coaching findest Du 👉 HIER
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