Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.
7 Anzeichen, dass Dein Training Schrott ist! - MTP Folge 124
19.11.2024 38 min
Ja du hast richtig gelesen! Wir sprechen in dieser Folge über die Symptome, die darauf hindeutet, dass Dein Training möglicherweise nicht ganz so gut strukturiert ist, wie es sein könnte!
Und leider ist das garnicht so selten.
Aber überzeugt Dich selbst.
Bleib dran und schau, ob mindestens einer der Punkte tatsächlich auch auf Dich Zutrifft!
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