Mission Triathlon Podcast

Lotta & Schorsch von Mission Triathlon

Since 07/2022 132 Episoden

Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.

Der Open-Window-Effekt - MTP Foolge 132

04.02.2025 50 min

Nachdem es in der letzten Woche ja um das Immunsystem ging, haben wir uns in dieser Folge mal den Open-Window-Effekt vorgenommen.

Was ist das eigentlich? Und wie sieht die Forschung zu dem Thema aus?

Wir haben's uns angeschaut und sagen Dir, worauf Du achten darfst. 🤓

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