Ja du hast richtig gelesen! Wir sprechen in dieser Folge über die Symptome, die darauf hindeutet, dass Dein Training möglicherweise nicht ganz so gut strukturiert ist, wie es sein könnte! 

Und leider ist das garnicht so selten. 

Aber überzeugt Dich selbst. 

Bleib dran und schau, ob mindestens einer der Punkte tatsächlich auch auf Dich Zutrifft!

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