Mission Triathlon Podcast

Lotta & Schorsch von Mission Triathlon

Der Open-Window-Effekt - MTP Foolge 132

04.02.2025 50 min

Zusammenfassung & Show Notes

Nachdem es in der letzten Woche ja um das Immunsystem ging, haben wir uns in dieser Folge mal den Open-Window-Effekt vorgenommen.

Was ist das eigentlich? Und wie sieht die Forschung zu dem Thema aus? 

Wir haben's uns angeschaut und sagen Dir, worauf Du achten darfst. đŸ€“

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