Fette im Ausdauersport - Das musst Du wissen! - MTP Folge 166
28.10.2025 61 min
Video zur Episode
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Zusammenfassung & Show Notes
Nach Kohlenhydraten und Proteinen gehts in dieser Folge endlich ums Fett! 😃
Und tatsächlich müssen wir Dir mitteilen, dass Fette an sich überhaupt nichts Schlechtes sind!
Dazu kommt noch, dass wir Sportler auch auf diesen Makronährstoffe achten sollten. 😉
Warum, erklären wir dir in dieser Podcastfolge.
Und tatsächlich müssen wir Dir mitteilen, dass Fette an sich überhaupt nichts Schlechtes sind!
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