Nach Kohlenhydraten und Proteinen gehts in dieser Folge endlich ums Fett! 😃

Und tatsächlich müssen wir Dir mitteilen, dass Fette an sich überhaupt nichts Schlechtes sind!

Dazu kommt noch, dass wir Sportler auch auf diesen Makronährstoffe achten sollten. 😉

Warum, erklären wir dir in dieser Podcastfolge.

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