Mission Triathlon Podcast

Lotta & Schorsch

Hilft Vitamin D beim Training? - MTP 058

13.08.2023 31 min

Video zur Episode

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Zusammenfassung & Show Notes

Nun ist der Sommer dieses Jahr nicht ganz so sonnig, wie wir das im Vorfeld erwartet haben. 

Regen und Wolken haben scheinbar die Oberhand gewonnen und von der Sonne haben wir noch nicht ganz so viel gesehen. 

Und das kann tatsächlich auch folgen haben. Eine davon hat einiges mit Vitamin D zu tun.

Wie das genau ist, warum wir Vitamin D brauchen und was wir tun können, wenn wir nicht genug davon bekommen, erfährst Du in dieser Folge.

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