Der Herbst ist immer auch die Zeit der großen Laufveranstaltungen, die mit Berlin am vergangenen Sonntag eingeläutet wurde.

Damit bei dir in den nächsten Wochen beim Halbmarathon oder Marathon alles glatt läuft, gibts mit dieser Folge noch die besten Last-Minute-Tipps.

Denn Hoffnung ist keine Strategie! 😉
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