Mission Triathlon Podcast

Lotta & Schorsch von Mission Triathlon

Mineralstoffe im Ausdauersport - Das solltest du wissen! - MTP Folge 172

09.12.2025 55 min

Zusammenfassung & Show Notes

Weiter geht's in unserem Grundkurs Biochemie und keine Sorge: wir es nicht Naturwissenschaftler werden die Materie in verdauliche Kleinteile zerlegen und dir schmackhaft machen. 

Heute geht's also um die Mineral Sätze, die man mit einem Spruch umschreiben kann: klein aber oh, was Eisen, Zink, Natrium und Co. alles können und woher du sie bekommst, erfährst du in dieser Folge.

Viel Spaß beim Zuhören

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