Besonders die Corona-Krise hat das Home Gym populär gemacht und nicht wenige Athleten haben sich in dieser Zeit mit Equipment eingedeckt.

Wir wissen aber auch, dass das Krafttraining für viele ein rotes Tuch ist und sie sich gerne darum drücken.

Aber es gibt gute Gründe dafür, mehrmals die Woche auch auf die Matte zu gehen.

Denn mit den richtigen Übungen kannst Du definitiv etwas für Deine Performance tun!

-

Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de

Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER

Mehr von uns: https://bit.ly/3z3yOHr

Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.

Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten?

Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide!

Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter!

Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs?

Dann hol Dir Trainingspläne und das Stabi E-Book

Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training!

Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein.

📕 Facebook - https://bit.ly/2NqRVUj

📸 Instagram - https://bit.ly/3p2u0Nz