Fleißige Hörerinnen und Hörer unseres Podcasts wissen mittlerweile, ob sie fit genug sind für einen Ironman. Wie aber sollte das Training für ein solches Rennen aussehen? Und wie worauf muss man bei der Vorbereitung achten? Genau diese Fragen beantworten wir in dieser Folge. Viel Spaß beim zuhören.

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