Der Herbst ist traditionell die Zeit, in der man zum Ende der Saison noch einen Marathon laufen kann.

Das nehmen wir zum Anlass, in Folge 117 über die top Tipps für ein perfektes Marathon-Finish zu sprechen.

Dabei gehts bei weitem nicht nur im das Training und die Kohlenhydrate.

Wir haben alle Aspekte umfassend beleuchtet. Viel Spaß beim Zuhören.

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