Nächsten Sonntag gehts für Lotta beim Ironman in Zell am See an den Start.

Das nehmen wir zum Anlass, um für Dich in dieser Folge alle wichtigen Punkte der Vorbereitung zu besprechen und aufzulisten. 

Denn so ein 70.3 Finish darf ja schließlich gut vorbereitet sein. 

Besonders, wenn Du Deine aktuelle Bestzeit knacken willst.

Viel Spaß beim zuhören. 

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