Mission Triathlon Podcast

Lotta & Schorsch

Was ist eigentlich Zone 2 Training? - MTP 096

07.05.2024 37 min

Video zur Episode

;

Zusammenfassung & Show Notes

Nach HIT, LIT und Polarized Training ist mittlerweile das Zone 2 Training in aller Munde!

Aber gibts die Zone 2 nicht schon lange? 

Und trainieren wir nicht alle mehr oder weniger in diesem Bereich?

Ohne hier im Vorfeld schon etwas zu Spoilern: Das Thema ist kompliziert.

Aber deswegen haben wir in dieser Folge die richtigen Antworten für Dich parat.

-

Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de

Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER

Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.me

Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/

Mehr von uns: https://mission-triathlon.de/triathlon-blog/

Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.

Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten?
Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide!

Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs?
Dann hol Dir Trainingspläne und das Stabi E-Book

Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein.

🎥 Youtube
📸 Instagram 
📕 Facebook