In dieser Folge geht es um eine Herzensangelegenheit. 

Denn uns war es von Anfang an wichtig, den Sport auch mit einem größeren Sinn und Zweck zu verbinden, etwas, das Menschen hilft. 

Aus unserer Sicht tut Sport nicht nur gut. Nein, man kann durch den Sport auch anderen Gutes tun. 

Dieses Ziel verfolgen wir beispielsweise seit 7 Jahren mit unserem DIY-Triathlon. 

Hier sammeln wir Spenden für benachteiligte Menschen und ermöglichen vielen einem niedrigschwelligen Einstieg in den Triathlon. 

Dieses Jahr haben wir für die Fontanherzen gesammelt - einem Verein, der sich für Kinder mit angeborenem Herzfehler einsetzt. 

Was die Krankheit für die Betroffenen bedeutet, warum wir mit unserem Triathlon dafür sammeln und was ein Ultramarathon damit zu tun hat, hörst du jetzt! 

Der Herbst ist traditionell die Zeit, in der man zum Ende der Saison noch einen Marathon laufen kann.

Das nehmen wir zum Anlass, in Folge 117 über die top Tipps für ein perfektes Marathon-Finish zu sprechen.

Dabei gehts bei weitem nicht nur im das Training und die Kohlenhydrate.

Wir haben alle Aspekte umfassend beleuchtet. Viel Spaß beim Zuhören.

Der Link zum DIY-Triathlon 👉 HIER

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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.

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