Seelenbalance Insights

Yvonne Mรผller

Auszeit fรผr Kรถrper, Geist und Seele

25.06.2023 26 min

Zusammenfassung & Show Notes

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๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธNimm Dir heute einmal Zeit, um ganz bewusst bei Dir anzukommen.
๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธSpรผre, was Du brauchst und schenke Dir kleine Auszeiten am Tag fรผr Deinen Kรถrper, aber auch fรผr Deine geistige und seelische Gesundheit.
๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธMach Dir selbst das beste Geschenk und verbringe Zeit mit Dir.
Nimm an, was sich Dir zeigt und integriere die Themen, die Dich beschรคftigen.
Mache Erfahrungen mit Deinen Sinnen und erlebe wie Du dich selbst durch bewusstes Atmen in die Ruhe bringen kannst.
Von da aus kannst Du Dich รถffnen fรผr die kleinen und groรŸen wunderbaren Dinge in Deinem Alltag.
๐Ÿ’œLass die Herzenergie und Dein hรถheres Selbst strahlen, wie die Sommersonne und hole die Leichtigkeit und Freude noch dazu.
Betrachte den Augenblick und denk daran, alles darf sein. Vertraue der Intelligenz Deines Kรถrpers und gib dir Raum fรผr eine Auszeit fรผr Kรถrper, Geist und Seele.
Namaste'
Deine Yvonne

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธHier kannst Du die im Podcast enthaltene Meditation von mir pur hรถren:
SoundCloud
https://soundcloud.com/yvonne-mueller-612495363/meditation-auszeit-fur-kgs?si=47683b37f57348bbac37bff27e5fec6a&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
YouTupe
https://youtu.be/ZxtDCU0K350

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Ich danke Dir von Herzen dafรผr.

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธAlles Liebe Namaste' Deine Yvonne


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