🌿In dieser Folge geht es um deine Seelenbalance im Herbst und wie du diese finden kannst.
🌿Ich gebe dir fünf Tipps aus ayurvedischer Sichtweise, um im Herbst mehr Seelenbalance zu erreichen.
🌿Achte auf deine Ernährung, nimm dir Zeit für dich selbst, verbinde dich mit der Natur, denke positiv und nutze Affirmationen, und pflege deine sozialen Kontakte.
🌿Wisse, im Ayurveda ist eine individuelle Herangehensweise entscheidend, deshalb empfehle ich dir, dich mit einem Ayurveda-Experten in Verbindung zu setzen.
🌿Ich biete auch Einzelcoaching an oder empfehle dir Ayurveda-Institute, wo du eine Ayurveda-Kur machen kannst.
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Hier sind einige Links:
Blogbeitrag
https://www.yoga-yvonnemueller.de/zartheit-und-stille-darf-das-sein/
Podcasttipp
https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/komm-gut-in-den-herbst-mental-gesund-ayurvedisch
Herbst-Meditation
https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/herbstmeditation
Herbst in Balance
https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/meditation-herbst-in-balance
Herbstachtsamkeit Genieße den Moment
https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/herbstachtsamkeit-geniesse-den-moment
Ayurvedaklinik Bad Ems
https://www.ayurveda-badems.de
Ayurveda Soma Med Österreich
https://www.somamed.at

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