Ich bin so aufgeregt!
16.09.2026 9 min
Zusammenfassung & Show Notes
Sarah Kleen spricht über die Ursachen von Stress, das Gefühl des Getriebenseins und wie man damit umgehen kann. Sie teilt ihre persönliche Reise, um dieses Gefühl loszuwerden, und erzählt von ihrem Buchprojekt, das anderen helfen soll, mehr Ruhe und inneres Strahlen zu finden.
Sarah Kleen spricht über die Ursachen von Stress, das Gefühl des Getriebenseins und wie man damit umgehen kann. Es geht auch darum, wie man das Gefühl des Nicht-genug-Seins verändern kann. Sie teilt ihre persönliche Reise, um dieses Gefühl loszuwerden, und erzählt von ihrem Buchprojekt, das anderen helfen soll, mehr Ruhe und inneres Strahlen zu finden. Und natürlich um die aufregende Nachricht: Einladung zur Frankfurter Buchmesse, die Vorfreude auf die Buchmesse und die nächsten Schritte.
Du erfährst mehr über:
- Ursachen von Stress
- Persönliche Erfahrungen mit Stress
- Der Einfluss von Anerkennung und Selbstwert
- Strategien zum Umgang mit dem Gefühl, nie genug zu sein
- Die Bedeutung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit
- Vorbereitungen auf die Frankfurter Buchmesse
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