Spürst du' schon? - Der Podcast

Emotionen besser spüren, annehmen, verarbeiten und sinnvoll für mich nutzen

14 - Ready. Steady. Go!

Der Pep Talk, der dich richtig durchstarten lässt.

31.12.2021 47 min

Zusammenfassung & Show Notes

Heute gibt's Pep Talk auf die Ohren! Wir reflektieren das Jahr, schauen auf unsere Erfolge und Gelerntes zurück und fassen für dich zusammen, was du dir daraus für dich mitnehmen kannst.
Wir laden dich ein, diese alternative Übung zu Neujahrsvorsätzen mit uns zu machen und Mut, Stärke und Sicherheit aus deinen Errungenschaften von diesem Jahr für die Abenteuer im kommenden Jahr zu ziehen.


🏢 Beruflich
🎙️ Podcast gegründet - Träume verwirklichen und "einfach" anfangen.
⏱️ Grenzen bei der Arbeitszeit gesetzt - die "Spielregeln" selbstbestimmt anpassen.
🎪 Retreat-Businesskonzept umgestellt - flexibel sein und offen für Anpassungen bleiben.
🔥 Selbstständigkeit gestartet - neue Ideen ausprobieren, deine Passion finden und dann einfach loslaufen.
🌎 Business-Welten zusammengeführt - mutig sein und schauen, wie du mehr das machen kannst, was du liebst.

🌈 Privat
⏸️ Virginuary - Zeit für dich selbst und Fokus auf die eigene Lust ohne äußere Einflüsse.
🚨 Grenzen gesetzt & losgelassen - Menschen verabschieden, die dir nicht gut tun/ dich nicht bereichern oder nähren. 
👶 Innere Kind Arbeit begonnen - eigene Glaubenssätze, Muster und Schutzstrategien aufarbeiten und neue Wege finden. 
🎓 Bereits gemeisterte Themen kehrten zurück - nicht als "Rückfall" verurteilen, sondern mit Verständnis und Liebe betrachten.
🤝 Hilfe in Anspruch genommen - du musst nicht alles allein schaffen und mit etwas Unterstützung geht's gleich leichter.
🧘‍♀️ Auf unsere Intuition gehört - Vertrauen in unser Bauchgefühl und unsere Gefühle entwickeln.
☯️ Power-Dynamiken umgedacht - (sexuell) mehr in die Führung gehen und neue Perspektiven ausprobieren. Und generell: eine Balance zwischen männlichem und weiblichem Pol/ Eros und Logos finden für mehr Ausgeglichenheit. 
❤️ Selbstakzeptanz gestärkt -  innere:n Kritiker:in zur Kenntnis nehmen und trotzdem liebevoll und annehmend mit uns sein.

Was waren deine Erfolge und Lektionen dieses Jahr? Was davon nimmst du dir mit ins neue Jahr? Wovon möchtest du mehr in deinem Leben, wovon weniger?

Wir wünschen dir viel Spaß bei der Reflektion und freuen uns darauf, dich nach einer Winterpause im Februar 2022 wieder mit neuen Impulsen zu versorgen - danke, dass du hier bist!

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