Was 6 Wochen lang Schweigen mit unserer Beziehung gemacht haben? Finde es heraus.

Was 6 Wochen lang Schweigen mit unserer Beziehung gemacht haben? Wir erzählen's dir - in dieser Folge. 

 
-----------------------------------------------
Hast du Themenwünsche, Fragen, Anregungen oder Feedback für uns? Wir freuen uns sehr auf eine Nachricht von dir!
Instagram: spuerst_dus_schon_podcast
Email: spuerstdusschon@gmail.com
-----------------------------------------------

Darum geht's in dieser Folge:

In dieser Folge greifen wir unsere Ritterrüstung-Folge (Folge 22) auf und sprechen erneut über unsere eigene Beziehung und wie diese sich in den letzten Monaten entwickelt hat.

Wir haben gerade eine ganz besondere Phase hinter uns: für 6 Wochen haben wir nicht über unsere Beziehung und die Herausforderungen darin gesprochen. Hintergrund dieses Moratoriums sind die Veränderungen in unserer Beziehung, die durch das Dazukommen von Sarahs Partnerin ausgelöst wurden. Laura dachte zuerst, dass die Unsicherheit, Verlustangst und das Nicht-Gesehen werden "erledigt" waren, nachdem sie sich mit diesen Emotionen Sarah anvertraut hat und Sarah ihr - für den Moment - die Sicherheit und Nähe geben konnte, nach der sich Laura gesehnt hat. Was Laura jedoch zu diesem Zeitpunkt noch nicht verstanden hat, war, dass sie Bedürfnisse und Erwartungen an Sarah übertragen hatte, die sie sich eigentlich selber erfüllen müsste. Es ist eine emotionale Abhängigkeit entstanden, der Sarah - egal, was sie gemacht hätte - nicht gerecht werden konnte.

Sarah hat an dieser Stelle gemerkt, dass wir nicht weiterkommen und uns mit unseren Gesprächen immer wieder im Kreis drehen: Laura fühlt sich nicht gesehen und unsicher und Sarah kann den Erwartungen, die Laura an sie stellt, nicht langfristig gerecht werden. Also hat Sarah, auf Empfehlung ihrer Coachin hin, ein 6-wöchiges Moratorium aka eine Schweigephase zu dem Thema verordnet. Das fühlte sich erstmal nach Ablehnung für Laura an. Und gleichzeitig hat es Veränderung in die sich vorher immer wiederholende Dynamik gebracht.

In diesem "Schweige-Retreat" entstand Platz für Reflektion und hat Laura geholfen zu verstehen, dass ihre Ansprüche an Sarah eigentlich Wünsche und Bedürfnisse sind, die sie sich durch Selbstfürsorge und Selbstliebe selber geben darf und muss. Durch diese Erkenntnis entstand immer mehr Stabilität bei Laura, die aus ihrem Inneren kam ohne Bestätigung oder Zutun von Außen. Sarah hat diese Veränderung gespürt und konnte dann auch wieder von sich aus authentisch in Verbindung gehen.

Gerne möchten wir dir durch unser Gespräch zeigen, dass es stets Alternativen gibt, um scheinbar unlösbare Situationen zu durchbrechen. Wenn du bereit bist, etwas zu verändern, dann ändert sich automatisch auch die Situation. Also trau dich, etwas zu verändern - sei es durch ein Moratorium, durch ehrliche Gespräche oder anderweitig flexibles Verhalten. Du schaffst das!

-----------------------------------------------
Hast du Themenwünsche, Fragen, Anregungen oder Feedback für uns? Wir freuen uns sehr auf eine Nachricht von dir!
Instagram: spuerst_dus_schon_podcast
Email: spuerstdusschon@gmail.com
-----------------------------------------------