Wie du mit deinen Schattenanteilen in Verbindung treten und sie lieb gewinnen kannst.

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Darum geht's in dieser Folge:

In dieser Folge probieren wir mal etwas Neues 🥳 Wir wollen Anteile in uns zum Vorschein bringen, die wir an uns selber nicht mögen und herauszufinden, wie wir mit ihnen Frieden schließen können und tun dies live in einem Workshop-Format im Podcast 😬

Sarah führt Laura durch die Übung und Laura sucht sich den Schattenteil in sich raus, für den sie Ekel empfindet.

Wie fühlt es sich an, wenn Laura sich in die Rolle des "Häufchen Elend" begibt? Und wie kommt es, dass Laura ihr "Häufchen" am Ende ganz berührt im Arm hält? Das findest du in dieser Folge raus 🤓

Frei nach der Devise: raus aus dem Kopf und rein in den Körper laden wir dich ein, die Übung auch selber zu machen und zu schauen, welche Anteile in dir zum Vorschein kommen. Vielleicht kannst auch die diese Anteile lieb gewinnen 🥰

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