Heute spreche ich über ein Thema, das mir wirklich sehr am Herzen liegt, weil es uns auf so vielen Ebenen beeinflusst: Selbstlosigkeit

In meinem persönlichen Prozess der letzten Jahre sowie in meinen Ausbildungen spielt das immer wieder eine Rolle und ist für mich der Schlüssel dazu, warum uns gesunde Selbstfürsorge und Abgrenzung häufig so schwer fällt.

Hör dir die Folge also gleich an und du erfährst:

⩀ warum es meiner Meinung nach gefährlich ist, wenn wir immer selbstlos handeln.

⩀ wann Selbstlosigkeit zur Selbstaufgabe wird.
⩀ weshalb Egoismus weniger negativ ist, als wir oft glauben.
⩀ wie gesellschaftliche Prägung sich auf innere Überzeugungen überträgt.

⩀ welche Schritte du gehen kannst, um dich selbst wieder zu finden.

⩀ weshalb das ein rebellischer Akt sein kann.

Außerdem bekommst du  von Isabel ein paar Leitfragen für deinen Alltag, die dir direkt und unkompliziert helfen, den Zugang zu dir & deinen Bedürfnissen mit Leichtigkeit immer wieder zu finden und einen Tipp, wie du ihn auch in unvorhersehbaren Situationen & bei Planänderungen nicht ganz verlierst.

Du möchtest auch mehr über dich & deine Bedürfnisse erfahren und dich selbst wieder finden? In meinem neuen Gruppenprogramm „Verschwende dich - aber richtig!“ schauen wir genau das an und entwickeln gemeinsam Möglichkeiten, wie du weniger von dir selbst verschwendest und wieder zurück zu dir kommst. 

Hier findest du alle Informationen und die Möglichkeit, dich auf der Warteliste einzutragen:

https://www.nadja-roth.de/gruppencoaching-verschwendung

Du kannst außerdem auch noch bei meiner Impulswoche einsteigen - wir machen gemeinsam Frühjahrsputz für deinen Kopf & Körper und gehen erste Schritte hin zur Selbstanbindung!

Hier kannst du dich für 0€ anmelden:
https://view.flodesk.com/pages/641af800bcaeb59aaf820942?fbclid=PAAaYSwwM-NcdVud7pH5V_sgfcnqvLsdmrAlegZ77xuU9Z-ie49ShcvanI9gQ

Du möchtest lieber 1:1 mit mir arbeiten und auf deine individuellen Themen ganz persönlich eingehen? Dann vereinbare hier direkt dein kostenloses Erstgespräch mit mir – ich freu mich darauf, dich kennenzulernen!

https://www.nadja-roth.de/coachingpakete

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Hier bei The Mind Gap lade ich dich ein, dich in kleinen Schritten zwischen zwei Polaritäten der Ausgeglichenheit anzunähern! Dann entsteht aus all den Möglichkeiten, die zwischen entweder und oder liegen, dein persönlicher Weg.

Lass uns gemeinsam darüber philosophieren, was die bunte Vielfalt des Lebens ausmacht und aus dem Schwarz-Weiß-Denken aussteigen.

Hier kriegst du keine allgemeingültigen Antworten auf deine Fragen, keinen 3 Schritte Plan für deinen ausgeglichenen Alltag. Sondern viel mehr als das: eine Auswahl an Themen, von der du die Impulse mitnimmst, die dich in deine ganz persönliche Balance bringen.

Ich freu mich darauf, mit dir über all das zu philosophieren und freue mich auf deine Nachricht und Themenwünsche auf Instagram (@nadjaroth.coaching) oder an gemeinsam@nadja-roth.de! ♡ 

Viel Spaß beim Anhören!

Du möchtest keins meiner neuen Angebote verpassen, dieses Jahr endlich die Chance nutzen, deinen Mental Load zu ergründen und in deinem Alltag immer wieder Zeitfenster für dich schaffen? Dann melde dich unbedingt für meinen Newsletter “yinsights” an. Hier bekommst du alles rund um meine Angebote, Alltagseinblicke und Impulse rund um meine Arbeit.