Folge 23: SaM unmasked: Ich darf. Ich muss. Ich kann – Neurodivergenz, Muttersein & der Mut zur Veränderung
14.04.2025 41 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge erwartet dich ein tiefes, ehrliches und berührendes Gespräch mit Sam – Mama von zwei neurodivergenten Kindern, Sozialarbeiterin und selbst neurodivergent. Wir sprechen über ihren Weg in meinem Gruppencoaching und darüber, was es bedeutet, nicht nur Wissen über Neurodivergenz zu haben, sondern dieses Wissen auch auf sich selbst anzuwenden.
SaM nimmt uns mit hinter die Kulissen ihrer inneren Reise: Vom Funktionieren im Außen hin zur echten Verbindung mit sich selbst. Von Selbstzweifeln und Masken bis hin zu Momenten voller Klarheit, Selbstmitgefühl und neuer Sicherheit.
Du hörst, wie es für SaM war, als sie merkte:
„Ich darf nicht nur für andere da sein. Ich bin auch gemeint.“
„Ich darf nicht nur für andere da sein. Ich bin auch gemeint.“
Wir sprechen über:
- Die Überforderung zwischen Muttersein, Fachwissen & eigenem Erleben.
- Warum es so schwer ist, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
- Die Kraft von Community & Co-Regulation in einem geschützten Raum.
- Embodiment als Schlüssel zu mehr Stabilität & Selbstverständnis.
- Wie sich Selbstbeschämung in Selbstannahme verwandeln kann.
- Und warum man manchmal wie ein 10-jähriges Kind nochmal neu lernen muss.
SaM erzählt mit viel Humor, Ehrlichkeit und Weichheit, wie sie durch das Coaching in kleinen Schritten gelernt hat, sich selbst anderen zuzumuten – ohne Angst vor Ablehnung. Wie sie heute Tools nutzt, um besser für sich zu sorgen. Und wie ihre Reise weitergeht – mit Mut, Musik, Bewegung, Sprachnachrichten an Freund*innen… und der Bereitschaft, auch mal nichts zu können.
Falls du dich auch oft fragst, „warum bin ich eigentlich so?“ und deine eigene Neurodivergenz nicht nur verstehen, sondern verkörpern möchtest – dann kann diese Folge ein kleiner Wendepunkt für dich sein.
Falls du dich auch oft fragst, „warum bin ich eigentlich so?“ und deine eigene Neurodivergenz nicht nur verstehen, sondern verkörpern möchtest – dann kann diese Folge ein kleiner Wendepunkt für dich sein.
💬 „Ich darf. Ich muss. Ich kann.“ – dieser Satz aus der Folge bleibt hängen. Und vielleicht erinnert er auch dich daran, dass du genau so deinen Weg gehen darfst.
Diesen Weg musst du nicht alleine gehen - ab 25.04.2025 machen wir genau das zusammen bei "unapologetically unmasked" und du kannst dir jetzt noch einen der letzten Plätze sichern.
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