The Yin Way – Der Podcast
Willkommen bei The Yin Way – Der Podcast rund um die Magie des Seins, genauer gesagt des „so sein dürfen“.
Denn genau darum geht es hier: fernab von Wertungen wie „richtig“ oder „falsch“ ist es meine tiefe Intention Räume zu öffnen. Ich möchte dich einladen sie gemeinsam mit mir – Eliza Neo – zu erkunden und so selbst zu erleben, dass östliche Weisheit und westliche Wissenschaft miteinander harmonieren können, Impulse zu erhalten, wie du die Qualität des Yin und damit des „SEINS“ etwas mehr in deinem Leben integrieren kannst.
Hier wird es sich u.A. um Themen aus der Chinesischen Medizin und Philosophie, den Zauber des Yin Yogas und Qi Gong, um die Meditation in ihren unterschiedlichen Formen und Farben und um die Kraft des Atems drehen.
Kurzum um die Lebenspflege und Gesunderhaltung auf all den unterschiedlichen Ebenen des Seins.
Tauche ein und höre rein: ich freue mich auf dich!
Kurzum um die Lebenspflege und Gesunderhaltung auf all den unterschiedlichen Ebenen des Seins.
Tauche ein und höre rein: ich freue mich auf dich!
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Hier findest du mich:
Website // Instagram // Blog
Musik exklusiv produziert von Dave Dubach: https://www.instagram.com/levimusic_official/
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In dieser geführten Meditation kehren wir zurück zu den grundlegenden Qualitäten von Achtsamkeit: Atem, Körper und gegenwärtiges Gewahrsein.
Diese Praxis ist besonders für Momente gedacht, in denen der Geist zerstreut ist, der Tag schwer auf uns liegt oder pure Stille zu schnell und überwältigend erscheint. Und gleichzeitig dient sie als immerwährende Erinnerung.
Über den Atem und die direkte Wahrnehmung des Körpers entsteht langsam wieder mehr Verbindung, Orientierung und innere Präsenz.
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