40. Traumafolgen positiv nutzen
Wie du Überlebensstrategien in positive Ressourcen wandeln kannst.
30.11.2025 19 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Episode sprechen wir darüber wie Eigenschafte wie Intuition, Empathie, vorausschauendes Denken oder analytische Beobachtung zunächst als Schutz- und Überlebensstrategien in traumatischen Situationen dienen – und später bewusst als Stärken genutzt werden können. Du erhäls konkrete Beispiele und einfache Tool zur Ressourcenerkennung.