Willkommen bei deinem Podcast mit Eva, deinem Raum für Heilung, Wachstum und spirituelle Transformation. Hier sprechen wir über Traumaheilung, innere Kind-Arbeit und tiefgehende spirituelle Prozesse – ehrlich, einfühlsam und praxisnah.
Du erfährst, wie du alte Wunden loslassen, dich mit deiner inneren Kraft verbinden und ein erfülltes, authentisches Leben führen kannst. Mit inspirierenden Geschichten, tiefgehenden Impulsen und praktischen Tools begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, Klarheit und innerem Frieden.
Lass uns gemeinsam heilen, wachsen und erwachen. Schön, dass du hier bist!
Du erfährst, wie du alte Wunden loslassen, dich mit deiner inneren Kraft verbinden und ein erfülltes, authentisches Leben führen kannst. Mit inspirierenden Geschichten, tiefgehenden Impulsen und praktischen Tools begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, Klarheit und innerem Frieden.
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38. Shift zwischen Alltag und Traumaheilung
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du trotz Traumaaufarbeitung deinen alltäglichen Aufgaben gerecht werden kannst.
02.11.2025 19 min
Heute sprechen wir über den Shift zwischen dem funktionierenden Alltag und dem bewussten Weg der Traumaheilung. Du erfährst wie sich dieser Übergang anfühlt, warum er oft so herausfordernd ist und wie du lernen kannst, beide Welten zu halten: das „normale“ Leben mit seinen Verpflichtungen und gleichzeitig den inneren Prozess von Heilung, Integration und Selbsterkenntnis.
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https://www.eva-rensch.com
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Eva Rensch (@eva_rensch_)
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Weitere Folgen
37. Traumafolgen Undercover
Heute sprechen wir über die Traumafolgen, derer du mir vielleicht gar nicht bewusst bist.
19.10.2025 20 min
In dieser Episode sprechen wir darüber, wie sich alte Wunden hinter Sicherheit und Kontrolle verstecken: Overthinking, ständiges Analysieren, Misstrauen und ...
36. Deinen Körper lieben lernen
Lerne nach traumatischen Erfahrungen wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen.
28.09.2025 19 min
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du lernen kannst, deinen Körper mit mehr Liebe und Mitgefühl zu betrachten – gerade nach traumatischen Erfahrungen....
35. Wie du in deine Persönlichkeitsentwicklung kommst
Die grundlegenden Prozesse der Persönlichkeitsentwicklung
14.09.2025 15 min
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du den Weg in deine persönliche Weiterentwicklung findest. Du erfährst, warum Achtsamkeit, Selbstreflexion und Ehrl...