9. Flashbacks und Dissoziation
In dieser Folge reden wir über Flashbacks und Dissoziation. Ich beschreibe den Ablauf einer Dissoziation, wie es sich anfühlt und welche wirkungsvollen Skills helfen können, wieder zurück ins Hier und Jetzt zu kommen.
08.09.2024 20 min
#TRIGGERWARNUNG# In der 9. Podcastfolge spreche ic über Flashbacks und Dissoziation. Ich beschreibe wie es sich anfühlt und wie du liebevoll durch eine Dissoziation kommst. Wie immer, gebe ich dir Anregungen welche Skills effektiv sind und wie du in diesen Momenten gut für dich sorgen kannst. Meine Homepage: https://www.eva-rensch.com Folge mir auf Facebook und Instagram: Facebook Eva Rensch (@eva_rensch_)
8. Das Vertrauen in dich und das Leben wiederfinden
In dieser Folge spreche ich darüber, warum du dein Vertrauen in dich und dein Leben verlierst und wie du es wieder aufbauen kannst.
25.08.2024
#TRIGGERWARNUNG# In der 8. Podcastfolge spreche ich darüber, wieso du durch Traumatisierungen dein Vertrauen in dich und das Leben verlierst. Ich erkläre wodurch sich das große Misstrauen einstellt und wie du wieder in dein Selbstvertrauen findest. Meine Homepage: https://www.eva-rensch.com Folge mir auf Facebook und Instagram: Facebook Eva Rensch (@eva_rensch_)
7. Wie Heilung funktioniert
In dieser Folge gehe ichdarauf ein, wie du durch Herausforderungen und Konflikte im Alltag in deiner Persönlichkeitsentwicklung wachsen und in deinen Themen heilen kannst.
11.08.2024 18 min
#TRIGGERWARNUNG# In der 7. Podcastfolge spreche ich darüber, wie du Herausforderunge im Alltag und Konflikte für deine Persönlichkeitsentwicklung nutzen und dadurch alte Verletzungen heilen kannst. Meine Homepage: https://www.eva-rensch.com Folge mir auf Facebook und Instagram: Facebook Eva Rensch (@eva_rensch_) Intro-Musik: music by penguinmusic - *Better Day* from Pixabay”
6. Liebevoller Umgang mit dir selbst 2. Teil
In dieser Folge schließe ich das Innere Kind Thema ab und gebe dir Impulse, wie du durch die Verbindung zu deinem inneren Kind, liebevoller mit dir selbst umgehen kannst
28.07.2024 18 min
#TRIGGERWARNUNG# In der 6. Podcastfolge erhälst du Anregungen, wie du durch einen engen Kontakt zu deinem inneren Kind, liebevoller mit dir selbst umgehen kannst. Meine Homepage: https://www.eva-rensch.com Folge mir auf Facebook und Instagram: Facebook Eva Rensch (@eva_rensch_) Intro-Musik: music by penguinmusic - *Better Day* from Pixabay”
5. Liebevoller Umgang mit dir selbst 1. Teil
In dieser Folge gebe ich dir Anregungen, die dir helfen, liebevoll und achtsam mit dir selbst umzugehen
14.07.2024 22 min
#TRIGGERWARNUNG# In der 5. Podcastfolge erhälst du Anregungen, die dir helfen liebevoll und achtsam mit dir selbst umzugehen. Meine Homepage: https://www.eva-rensch.com Folge mir auf Facebook und Instagram: Facebook Eva Rensch (@eva_rensch_) Intro-Musik: music by penguinmusic - *Better Day* from Pixabay”
4. Warum sprechen so viele Menschen nicht darüber, was ihnen passiert ist
30.06.2024 15 min
#TRIGGERWARNUNG# In meiner 4. Podcastfolge erfährst du, warum so viele Menschen sexuellen Missbrauch erleben, aber nicht darüber sprechen. Meine Homepage: https://www.eva-rensch.com Folge mir auf Facebook und Instagram: Facebook Eva Rensch (@eva_rensch_) Intro-Musik: music by penguinmusic - *Better Day* from Pixabay”
3. Abgetrennte Emotionen
16.06.2024 17 min
#TRIGGERWARNUNG# In meiner 3. Podcastfolge gebe ich dir Anregungen, wie du wieder einen Zugang zu deinen abgespaltenen Emotionen finden kannst. Meine Homepage: https://www.eva-rensch.com Folge mir auf Facebook und Instagram: Facebook Eva Rensch (@eva_rensch_) Intro-Musik: music by penguinmusic - *Better Day* from Pixabay”
2. Geistige Welt
02.06.2024 19 min
#Triggerwarnung# 2. Geistige Welt In meiner 2. Folge spreche ich über die geistige Welt und wie sie dich in deiner Traumaaufarbeitung unterstützt.
1. Herzlich willkommen
#trigger warning#
14.04.2024 16 min
In meiner ersten Podcast Folge erzähle ich dir von mir und meinem Weg der Traumaheilung. Du erhältst wertvolle Anregungen und Impulse und erfährst wieso mich mein spiritueller Glaube auf diesem Weg unterstützt hat.