9. Flashbacks und Dissoziation
In dieser Folge reden wir über Flashbacks und Dissoziation. Ich beschreibe den Ablauf einer Dissoziation, wie es sich anfühlt und welche wirkungsvollen Skills helfen können, wieder zurück ins Hier und Jetzt zu kommen.
08.09.2024 20 min
Zusammenfassung & Show Notes
#TRIGGERWARNUNG#
In der 9. Podcastfolge spreche ic über Flashbacks und Dissoziation. Ich beschreibe wie es sich anfühlt und wie du liebevoll durch eine Dissoziation kommst. Wie immer, gebe ich dir Anregungen welche Skills effektiv sind und wie du in diesen Momenten gut für dich sorgen kannst.
Meine Homepage:
https://www.eva-rensch.com
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Eva Rensch (@eva_rensch_)
In der 9. Podcastfolge spreche ic über Flashbacks und Dissoziation. Ich beschreibe wie es sich anfühlt und wie du liebevoll durch eine Dissoziation kommst. Wie immer, gebe ich dir Anregungen welche Skills effektiv sind und wie du in diesen Momenten gut für dich sorgen kannst.
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