"Was hat mein Leben mit mir zu tun?!"

Ute Boehme
Since 11/2021 15 Episoden
Du hast es vielleicht schon hin und wieder mal geahnt - oder auch selbst erfahren - in dem Moment, in dem du die Verantwortung für dich und deine Bedürfnisse übernimmst, verändert sich etwas in deinem Leben zum Besseren. Du wirst beispielsweise resilienter. Das heißt, dein seelisches Immunsystem wird stärker. Auch deine Kommunikation mit deiner Umwelt (und mit dir selbst!) verändert sich und deine sozialen Kontakte werden viel authentischer. Und noch so manches mehr ... Deine Lebensqualität verbessert sich nach und nach signifikant. Wie das funktioniert und was du konkret dafür tun kannst, darum geht es hier in diesem Podcast. 

#14: Wertschätzende Kommunikation | Ein paar Gedanken noch ...

Veränderung fängt bei dir selbst an!

20.09.2022 4 min

Alle Techniken, Methoden und Philosophien dieser Welt werden dir nicht weiterhelfen ohne eine innere Haltung der Wertschätzung auch und gerade für dich selbst! Und damit bist du eben kein Ego-Monster, sondern du übernimmst die volle Verantwortung für deine Bedürfnisse - anstatt sie deinen Mitmenschen aufzubürden!

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#13: Wertschätzende Kommunikation | Der Prozess der Gewaltfreien Kommunikation

Marshall B. Rosenbergs Vermächtnis

06.09.2022 7 min

Marshall B. Rosenbergs Ansatz zur Konfliktlösung möchte Menschen dahin bringen, ohne Urteile, Schuldzuweisungen und Gewalt miteinander sprechen. Er hat den P...

#12: Wertschätzende Kommunikation | Von Empathie, Wölfen und Giraffen

Bist du Wolf oder Giraffe?

23.08.2022 7 min

"Was Sie als nächstes sagen, wird Ihre Welt verändern." (Marshall B. Rosenberg) Die individuelle Realität (siehe Folge #09: Konstruktivismus) wird immer von...

#11: Wertschätzende Kommunikation | Eigenverantwortung als Voraussetzung für Gewaltfreiheit

Die innere Haltung

09.08.2022 3 min

Eigenverantwortung ermöglicht uns, die volle Verantwortung für unsere Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen.