Willkommen bei Echo der Zukunft
Ich bin Ljubinka – Hypnosetherapeutin und traumasensible Begleiterin. Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass deine Vergangenheit noch wie ein Echo in deinem Leben nachhallt – in deinen Gefühlen, in deinen Beziehungen oder in dem ständigen Gedanken, nicht gut genug zu sein.
Hier findest du einen Raum voller Verständnis, Wärme und Inspiration. Gemeinsam schauen wir darauf, wie Entwicklungs- und Bindungstrauma sich bis heute zeigen können – und wie du lernen kannst, dich selbst mit Mitgefühl und Selbstwertschätzung zu sehen. Denn genau darin beginnt Heilung.
Ich teile mit dir Wissen aus der Polyvagal-Theorie, der Ego-State-Arbeit und der Hypnose – aber vor allem Erfahrungen, die dich spüren lassen: Du bist nicht allein. Veränderung ist möglich. Schritt für Schritt darfst du innere Sicherheit, Klarheit und Leichtigkeit aufbauen.
Echo der Zukunft soll dich daran erinnern, dass deine Vergangenheit nicht bestimmen muss, wer du morgen bist. Du kannst lernen, dich selbst anzunehmen, alte Muster zu wandeln und deinem Leben eine neue Richtung zu geben – getragen von Selbstwertschätzung und Selbstmitgefühl.
Wenn du mehr über meine Arbeit erfahren oder direkt in deine eigene Reise zu Selbstmitgefühl und Selbstwertschätzung starten möchtest, dann schau gerne auf meiner Webseite vorbei: www.vita-wandel.ch
Ich freue mich, dass du hier bist und dich auf diesen Weg einlässt.
Von Herzen,
deine Ljubinka
# 12 Wie ein Baum – Imaginationsreise
Imaginationsreise für Erdung, Verbundenheit & Selbstmitgefühl
13.11.2025 12 min
Eine geführte Imaginationsreise, die dich mit deinem Körper verbindet und dir hilft, wieder Sicherheit, Erdung und inneren Halt zu spüren.
Spüre dich wie ein Baum – verwurzelt, getragen und liebevoll verbunden mit dir selbst.
Spüre dich wie ein Baum – verwurzelt, getragen und liebevoll verbunden mit dir selbst.
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Warum du dich manchmal wie ferngesteuert fühlst – und was dein Körper dir wirklich sagen will. In dieser Folge erfährst du, wie dein Nervensystem über Sich...
#9 Wenn dein Körper ruft – Wie Trauma im Alltag spricht
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