Mein Name ist Tina Schütze-Fulton und das ist der Interviewpodcast der MeTAzeit. Wir bringen mehr Bewegung, Achtsamkeit, Meditation und eine neue Zeitqualität für mehr Wohlbefinden, eine bessere Lern- und Beziehungskultur in die Schule. Hier im Podcast treffe ich mich mit Menschen aus den verschiedensten Bereichen, um weitere Aspekte zu besprechen, weiteren Meinungen, Erfahrungen und Perspektiven Raum zu geben.
In dieser Episode tauchen wir mit Sebastian Lutz, erfahrenem Meditationslehrer und Leiter des "Upleven" Hauses an der Nordsee, in die transformative Welt der Stille ein. Wir erkunden, wie Stille nicht nur die Abwesenheit von Lärm ist, sondern ein aktiver Raum der Begegnung mit uns selbst wird, eine Möglichkeit aus dem ständigen Gedankenkarussell heraus und zu mehr Klarheit zu finden. Sebastian teilt konkrete Erfahrungen aus seiner Praxis und erklärt, wie Meditation zum Ort innerer Führung wird. Eine Einladung, diese heilsame Kraft als Quelle für Ruhe, Erkenntnis und authentische Präsenz zu entdecken – auch ganz praktisch, wie immer am Ende des Gesprächs.
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