Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein.

Since 10/2026 122 Episoden

Was, wenn deine Angst dir Geschichten erzählt, die gar nicht stimmen?

Dieser Psychologie-Podcast dreht sich um soziale Angst, Selbstzweifel, Grübeln und die Ängste des Alltags.

Mit kurzen Geschichten, psychologischem Wissen und praktischen Übungen erfährst du, warum dein Kopf manchmal zum schlimmsten Kritiker wird – und wie du ihm nicht mehr alles glauben musst.

🎙️ Weniger Kopfkino. Mehr Leben.
Verstehen. Annehmen. Verändern.

Wo hört Halloween-Spaß auf – und wo fangen Vorurteile an?

Wie Halloween-Kostüme Vorurteile über psychische Erkrankungen verstärken können – und wie wir respektvoll damit umgehen.

30.10.2026 2 min

In dieser Folge sprechen wir über Halloween und darüber, welche Bilder und Rollen mit Kostümen verbunden sind. Wir greifen den Übergang zu der Frage auf, wie Menschen durch bestimmte Begriffe oder Darstellungen auf eine Figur reduziert werden.

Wir stellen dabei den Unterschied zwischen erfundenen Horrorfiguren und psychischen Erkrankungen heraus. Eine psychische Erkrankung betrifft echte Menschen mit Alltag, Beziehungen und Hoffnungen, und wir erinnern daran, dass hinter solchen Begriffen immer konkrete Personen stehen.

Außerdem sprechen wir darüber, wie man respektvoll reagieren kann, wenn ein problematischer Begriff fällt. Statt öffentlich zu belehren, kann oft schon ein ruhiger Satz genügen.

Zum Schluss fragen wir, worüber wir lachen und ob dabei wirklich alle mitlachen können. In der nächsten Folge geht es um Hoffnung und darum, wie Unterstützung heute aussehen sollte.
Der Podcast dient der Information und Selbstreflexion. Er ersetzt keine individuelle psychologische Beratung oder Psychotherapie.

Weitere Folgen

Fortgeschickt statt aufgefangen?

Was hinter der Legende tatsächlich steckt.

29.10.2026 2 min

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Menschen im Mittelalter mit Personen umgingen, die als wahnsinnig galten oder als störend wahrgenommen wurden. Ausg...

Narrenschiffe für psychisch beeinträchtigte Menschen?

Eine unheimliche Geschichte. Und die Frage nach der Wahrheit.

28.10.2026 2 min

In dieser Folge geht es um die Vorstellung von sogenannten Narrenschiffen, also Schiffen, auf denen angeblich psychisch erkrankte Menschen von Ort zu Ort geb...

Was, wenn jemand meine Angst filmt?

Wenn du erschrickst – und plötzlich eine Kamera siehst

26.10.2026 2 min

In dieser Folge sprechen wir über einen unerwarteten Schreckmoment und darüber, wie schnell daraus soziale Angst entstehen kann, wenn man dabei gefilmt wird....

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