Soul Movement Podcast

Diese Folge taucht tief ein in die Frage, wie Klarheit jenseits von Disziplin entstehen kann – durch verkörperte Präsenz. Es geht um Körperbewusstsein als Schlüssel zur Selbstsicherheit, um die Schattenseiten von Optimierungsdruck und darum, wie eine achtsame Bewegungspraxis weit mehr verändern kann als nur den Körper. Mit viel persönlichem Erfahrungswissen und einem neuen Blick auf das Thema „Shaping“. Hier gehts zu den SHAPE Programmen:https://www.marisa-soulmovement.com/shapeZum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Effizienz hat nichts mit Hustle zu tun. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Energie wirklich priorisierst – und warum das alles verändert: dein Handeln, deine Klarheit, dein Wohlgefühl. Hier gehts zu The Embodied Collective:https://www.marisa-soulmovement.com/the-embodied-collectiveZum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Diese Folge liefert dir eine große Portion Lifestyle-Input für deine energetische Neuausrichtung – denn dein Alltag verdient einen richtig guten Frühjahrsputz. Let’s upgrade your lifestyle for the sweetest slow living spring vibes 🌸💅 Du willst gleich tiefer eintauchen? Dann ist das Audio-Retreat 30 Days of Embodiment dein Weg:https://www.marisa-soulmovement.com/30-days-of-embodimentZum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/ Lass dich inspirieren – und kreiere einen Alltag, der dich nährt, statt auspowert.

In dieser Folge dreht sich alles um die Frage:Was bedeutet Ausstrahlung wirklich – und wie kannst du sie verkörpern? Ich nehme dich mit in die tiefere Essenz von magnetischer Präsenz, innerem Leuchten und dem ganz besonderen Glow, der entsteht, wenn du dich in dich selbst entspannst. Ready to activate your Glow?Lass dich inspirieren, erinnere dich an deine Kraft – und genieße diese Episode voller Embodiment Input. Hier geht’s zum VIBE ALCHEMY Retreat:https://www.marisa-soulmovement.com/event-details/vibe-alchemy-retreat Zum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Der Frühling rückt näher – und mit ihm ein völlig neuer Vibe.Diese Zeit ist intensiv: Umbruch, Erblühen, Transformation, Aufbruch und Aktion. Diese Folge gibt dir tiefe Einblicke in die aktuelle Energie und zeigt dir, wie du dich jetzt perfekt ausrichten kannst – für dein nächstes Level. Du willst mehr? ✨ Join The Embodied Collective:https://www.marisa-soulmovement.com/the-embodied-collective Zum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Du bist nicht verkopft – du bist überreizt 😶‍🌫️ In dieser Folge zeige ich dir, warum Achtsamkeit allein oft nicht reicht und wie du durch dein Bodyset Klarheit, Ruhe und echte Verbindung findest. Erfahre, was du brauchst, um wieder mit deinem Körper denken zu lernen und die wahre Power hinter verkörperter Achtsamkeit entdeckst. Das erwähnte Programm der Folge findest du hier: https://www.marisa-soulmovement.com/welcome-home-bodywork-programm Die Tore zur Anmeldung schließen Ende Januar, also warte lieber nicht zu lange 😌 Zum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Schnapp dir deinen Punsch, kuschel dich ein und lausche in dieser Folge der Magie dieser spannenden Zeit… ✨ Das passende Retreat: In-between Retreat 2024 | Soul Movement Der passende Guide, um dich jetzt deinem most conscious Traum-Lifestyle zu widmen: https://www.marisa-soulmovement.com/slowlivingguide Zum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Wie du aus Visionen und Träumen deine ganz persönliche Traum-Realität kreierst: Nicht durch einfach etwas darüber meditieren, sondern durch klare Ausrichtung, Intention, Mut und richtige Handlungen. Schnall dich an – diese Folge hat riesiges Wachstumspotenzial 🚀 Sweethearts, die passenden Journal Prompts zur Folge gibt es morgen auf meinem Instagram-Profil.Folge mir unter @marisa.soulmovement und speichere den neuen Beitrag, screenshotte und leg direkt los 🔥 Let’s go, your visions are waiting for you to embody them 🧚✨ Dive deep und erhalte step-by-step Support:https://www.marisa-soulmovement.com/theartofslowlivingChange your lifestyle forever. Zum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Mindset-Shifts, die dich zurück in deinen entspannten Lebensrhythmus bringen 🔥   Hier geht’s zum „I am enough“-Programm:https://www.marisa-soulmovement.com/i-am-enough-programm   Du möchtest etwas teilen? Dann schreib mir: Via Instagram: @marisa.soulmovement Oder via Mail: marisa.soulmovement@gmail.com  

Mach’s dir für diese Folge gemütlich und tauche in den süßesten, ästhetischen Herbst-Vibe ✨🍁🦋 Teile mir deine Umsetzungen gerne: Via Instagram: @marisa.soulmovement Oder via Mail: marisa.soulmovement@gmail.com Hier geht’s zu 30 Days Of Embodiment: https://www.marisa-soulmovement.com/30-days-of-embodiment Hier geht’s zum erwähnten Instagram Post: https://www.instagram.com/p/DBVsDS1IqAU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Wir fließen allmählich vom Sommer in den Herbst – und passend dazu gibt’s ein Energie-Update mit jeder Menge Inspiration und Tipps für deinen achtsamen, wunderschönen Herbst-Vibe. Denn die Kunst des Lebens besteht darin, sich bewusst für die Schönheit und das Glück zu entscheiden, und den Alltag immer wieder spielerisch und kreativ danach auszurichten. Was findest du besonders schön am Herbst? Was erfüllt deinen Alltag und dein Energiesystem? Teile es mit mir per Mail (marisa.soulmovement@gmail.com) oder Instagram (@marisa.soulmovement). Die aktuellen Soul Movement Herbstfavoriten zum Stärken deiner Energie: Soul Movement SHAPE Welcome Home – (em)Body Awareness

Alles kann zu viel werden – auch der Druck, noch achtsamer zu werden, während du dein ganzes Leben erfolgreich meisterst. Ein weiterer Punkt auf der Liste, um dich zu optimieren und an dir zu arbeiten… und das Schuldgefühl, wenn es mit dem „Healthy Lifestyle“ mal nicht so gut klappt. In dieser Folge spricht Marisa über die Problematik der Achtsamkeits-Trends, ihre toxischen Optimierungsfallen und die Gefahr, durch Wellness & Co. noch unzufriedener und gestresster zu werden. Wie gehen wir mit diesen Trends um? Wie finden wir als sensible Menschen unseren eigenen Weg, der sich wirklich passend für unsere Einzigartigkeit anfühlt? Hör rein und finde es heraus. Apropos: Du suchst nach mehr Raum für dich und die Erlaubnis, du selbst zu sein? Du hast es satt, dich in Yogaflows zu verlieren, die dich noch mehr stressen? Wünschst du dir stattdessen, deinen Körper endlich als wichtigen Bestandteil deines Seins zu begreifen? Dann komm ins Welcome Home - (em)Body Awareness Programm. Du hast Fragen oder möchtest Gedanken teilen? Dann schreib mir gern! https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Intuition. Was bedeutet das eigentlich? Woher kommt diese innere Weisheit? Warum ist es manchmal so schwer, sie wahrzunehmen? Und wie schaffen wir es, ihr noch mehr zu vertrauen? Lasst uns gemeinsam darüber sprechen... Du hast Fragen oder möchtest Gedanken teilen? Dann schreib mir gern! Marisa - Soul Movement (@marisa.soulmovement) • Instagram-Fotos und -Videos Das passende Embodiment Programm zur Folge: https://www.marisa-soulmovement.com/teaseyoursexiness

In dieser Folge teile ich meinen Weg von Selbstkritik zu bewusster Fitness und Lebensfreude. Erfahre, wie ich durch Yoga mein Wohlbefinden verbessert habe und trotz schwerer Lebensphasen einen Zugang zu Lebensfreude und Entspannung finden konnte . Lass dich in dieser Folge dazu inspirieren, deinen eigenen Weg zu kreieren und Fitness achtsam und entspannt zu leben. Du hast Fragen oder möchtest Gedanken teilen? Dann schreib mir gern! Marisa - Soul Movement (@marisa.soulmovement) • Instagram-Fotos und -Videos Conscious Fitness im Soul Movement Style findest du hier: Body Awareness & Conscious Fitness | Soul Movement (marisa-soulmovement.com)

Die letzten Wintermonate sind für feine Seelen oftmals eine herausfordernde Zeit. Der Winter ist doch schon länger da und allmählich spüren wir den Drang, ihn mitsamt seiner Müdigkeit und Tiefe beenden zu wollen. Die Medizin: Vor allem ganz viel Selbstfürsorge. Wie das aussehen kann und warum diese Zeit sich oft so zäh anfühlt, darüber spreche ich in dieser Folge. Du hast Fragen oder willst Gedanken teilen? Dann schreib mir gern! https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/ Mein Lieblingskakao, der mich durch diese Zeit trägt: Der Chuncho Kakao von https://kakaomischa.de/ Mit dem Code SOULMOVEMENT erhältst du 10% Rabatt auf deine Bestellung. Programm-Empfehlungen für diese Zeit aus der Soul Movement Welt: Your Beauty Boost: Für den Fokus auf Schönheit I am enough: Für eine ganzheitliche, transformierende Embodiment Praxis on and off the mat  

Zu Beginn des neuen Jahres starten wir gerne mit neuen Ideen, Vorsätzen und Ausrichtungen in den Alltag. Doch meistens ist die Umsetzung gar nicht mal so easy. Energetisch befinden wir uns in einer spannenden Zeit, in der Optimierung, Motivation, alte Muster und Rückzugsdrang aufeinander prallen. Wie schaffen wir es, trotz all diesen wilden Energien, an unseren Ideen und Zielen festzuhalten und sie in unseren Alltag zu verweben - über den Januar hinaus? Welche Tools können dabei helfen, jetzt mehr Klarheit, Ruhe und Fokus einzuladen? In dieser Folge tauchen wir in diese Themen ein. Mach es dir gemütlich und lass dich inspirieren. Du hast Fragen oder willst Gedanken teilen? Dann schreib mir gern! https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/ Achtsamkeit kreativ & sinnlich (er)leben - Soul Movement Concept:  https://www.marisa-soulmovement.com/

Der Begriff Spiritualität kann schnell überwältigend sein und eine Brücke zu schlagen, von logisch klingenden Weisheiten in der Yogaklasse zum Alltag, das ist oft gar nicht mal so leicht. Ich finde, das ist wirklich die Kunst. Denn am Ende bringt uns das Praktizieren von fancy Yogahaltungen nichts, wenn wir nicht wissen, wie wir respektvoll, achtsam und integer mit uns und unserem Umfeld umgehen können. In dieser Folge spreche ich über eine Sichtweise von Spiritualität im Leben, die alltäglich erfahrbar ist und uns dabei unterstützt, den wilden Tanz des Lebens achtsam und mit allen Sinnen zu tanzen. Ich hoffe die Folge inspiriert dich dabei, Spiritualität für dich neu zu entdecken und im alltäglichen Leben einzuladen. In den Hochs und Tiefs. Was sind deine Gedanken zu Alltäglicher Spiritualität und Lebenslust? Wie erlebst du sie? Schreib mir gern per Mail oder Instagram Direktnachricht. Ich freue mich von dir zu lesen! Mehr Inspiration findest du hier: https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/ Achtsamkeit kreativ und sinnlich (er)leben - Soul Movement Concept: https://www.marisa-soulmovement.com/

In diesem Gespräch tauche ich gemeinsam mit Milena Mondtänzerin in die Themen Kreativität und Hochsensibilität. Wir sprechen über unsere Erfahrungen mit kreativem Ausdruck und Hochsensibilität. Warum ist kreativer Ausdruck so heilsam? Was brauch es dafür? Und wie unterstützt uns Kreativität im Umgang mit Hochsensibilität? Milena ist Ergotherapeutin, Yogini und Heilerin. Sie lebt und arbeitet in Berlin. Mehr über sie und ihre Arbeit findest du hier: Mondtänzerin (@milena_mondtaenzerin) • Instagram-Fotos und -Videos https://www.mondtaenzerin.com Tauche hier in die Soul Movement Welt: Marisa - Soul Movement (@marisa.soulmovement) • Instagram-Fotos und -Videos Soul Movement / Marisa Robel (marisa-soulmovement.com)