Soul Movement Podcast

Tauche in dieser Folge gemeinsam mit mir in die energetischen Gegebenheiten dieser Zeit, in der Sommer und Herbst sich küssen und wir mehr und mehr in kühlere - und damit fokussiertere und tiefere Jahreszeiten tauchen. Ein Space für dich, um zu klären, wie du dich aktuell fühlst und die kommenden Wochen noch bewusster und feiner zu gestalten. Your Spaces to integrate:  SEASON STUDIO:Die saisonale Membership, inklusive Embodique Online Studio, den wichtigsten Spaces und ausgiebigen saisonalen und energetischen Insights. Aktuelle Season: Golden Aura.Autumn Reset Retreat:14.10. & 16.10., Online & in Augsburg. Im SEASON STUDIO inklusive. Zwei Abende zum Klären, Loslassen & Auftanken. Reset für Body & Mind - ganzheitlich, transformierend, genussvoll. Embodique Online Studio:Für alle, die ausschließlich Körperausgleich suchen, ist das der perfekte Ort: From head to full-body being. Schon ab 29,99 € mtl.

Ich habe mich heute Morgen spontan ans Mikro gesetzt, weil die Energie gerade so intensiv ist.Ein Deep Dive in die Sommerhitze, das Overthinking und warum ein bisschen mehr ‚Durchfühlen‘ und Ehrlichkeit gerade das Wichtigste überhaupt sein können. Your Spaces: SEASON STUDIO:Nur bis zum 05.07. gibt es ein Summer Special Offer. Die neue Season „Wild & Rooted“ startet im Juli. Perfekt, um in Tune mit der aktuellen Energie zu sein und das Beste aus ihr für dich herauszuholen. The Season Studio | Soul Movement Embodique Online Studio:Für alle, die ausschließlich Körperausgleich suchen, ist das der perfekte Ort: From head to full-body being. Schon ab 29,99 € mtl. Embodique Online Studio | Embodique

 In dieser Folge geht es um das Aufbrechen falscher Bilder und das Erlauben der eigenen Komplexität. Ich nehme dich, roh und ehrlich mit in die Dynamik eines eigenen Embodiment-Prozesses, einer persönlichen Entwicklung, die ich das letzte Jahr durchlaufen durfte. Du erfährst in dieser Folge ehrlich und unzensiert, wie Prozesse, Heilung und Entwicklung sich wirklich lebendig verhalten, warum nichts an dir „falsch“ ist, wenn du gefühlte „Rückschritte“ erlebst oder sich mal alles chaotisch anfühlt, und wie Embodiment sich als vielschichtiger Prozess verhält, der wirklich zu Änderung führt. Die in dieser Folge erwähnten Programme: SEASON STUDIO: https://www.marisa-soulmovement.com/the-season-studio Journey to your sensuality (akt. inkl. in der Season Mai/Juni im SEASON STUDIO) Journey to your sensuality Selfstudy | Soul Movement

Ich habe keine Zeit.“ – Wie oft hast du diesen Satz schon gedacht oder gesagt? In dieser Folge blicken wir hinter die Illusion des Zeitmanagements. Wir besprechen, warum das klassische „Reinquetschen“ von Aufgaben in Zeitblöcke uns krank macht und wie du durch Energiemanagement eine völlig neue Lebensqualität gewinnst. Ich teile mit dir:• Warum Effizienz eine toxische und eine heilende Seite hat.• Wie du lernst, das Richtige zum richtigen Zeitpunkt zu tun (Saisonale Intelligenz).• Warum Entspannung kein Luxus, sondern ein strategisches Investment in deine Power ist.• Einen Ausblick auf die Slow Living Masterclass am 22.02. und wie du den Switch in einen energetisch aligneten Alltag schaffst. Zur Masterclass: https://www.marisa-soulmovement.com/event-details/the-new-state-of-living-lifestyle-masterclass Zum Season Studio: https://www.marisa-soulmovement.com/the-season-studio

Ready to fully embody your visions this year?Dann ist diese Folge perfekt für dich. Wir tauchen ein in die Kraft des Jahresbeginns, in Visionen und Ziele –und vor allem in die Frage, wie sie wirklich gelebt und erreicht werden können. Listen.Feel.Learn. Deine weiteren Embodiment Steps: Inner Standard Reset - Letzte Chance für dein Vision Board Embodiment Space für 33 €: https://marisa-soulmovement.com/inner-standard-reset Season Studio - Die Membership für konstant energetisch ausgerichtete Power: https://www.marisa-soulmovement.com/the-season-studio 1:1 Embodiment Insight Session - Hier gehen wir deine Ausrichtung und die Verkörperung deiner Ziele individuell an. Der krasseste Kick-Off 🔥: https://www.marisa-soulmovement.com/1-1embodiment

In dieser Folge nimmt dich Marisa mit in die besondere Übergangszeit vom Sommer in den Herbst – eine Phase voller Schimmer, Wandlung und neuer Tiefe. Du erfährst, wie du diese Energie bewusst für dich nutzen kannst: zum Loslassen, zum Integrieren der Sommerpower und um mit Leichtigkeit in deine Herbstversion zu steppen.   Zur Membership „The Embodied Collective“: https://www.marisa-soulmovement.com/the-embodied-collective  Zu den Slow Flow Sundays: https://www.marisa-soulmovement.com/event-details/slow-flow-sundays

In dieser Folge geht es darum, den Blick auf Schönheit neu zu öffnen. Social Media, Trends und Bilder prägen oft subtil und dennoch stark, wie wir Schönheit sehen – und manchmal vergessen wir, hinzuspüren und zu hinterfragen, was uns wirklich inspiriert.Diese Folge ist eine liebevolle und ermutigende Einladung, neue Quellen der Schönheit zu entdecken und deine eigene Wahrnehmung freier, individueller und lebendiger werden zu lassen. Zum Tease Your Sexiness Self-Study-Sommerprogramm: https://www.marisa-soulmovement.com/teaseyoursexiness Zum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

In dieser Deep-Dive-Folge geht es um Sinnlichkeit jenseits enger gesellschaftlicher Bilder – um Lebensfreude, feine Wahrnehmung und die Kunst, Achtsamkeit sinnlich zu leben. Ein persönlicher Blick auf Energie, Genuss und kleine Alltagsmomente, die dich wieder in Verbindung mit deinem ganz persönlichen sinnlichen Selbst bringen. Journey to YOUR sensuality - Self Study Embodiment Tranformation: https://www.marisa-soulmovement.com/sensualjourney Ceremony "Be your own muse" in Augsburg https://www.marisa-soulmovement.com/event-details/soul-movement-ceremony-be-your-own-muse-outdoor-special Faszien-Intensive: https://www.marisa-soulmovement.com/event-details/fascia-lift-body-awareness-journey Zum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

This summer isn’t about doing more. It’s about becoming more of you. Ein Energie-Update für deinen Sommer: zum Eintauchen, Durchatmen, Begreifen und Zurücksinken in deine Wahrheit. The Embodied Collective öffnet Anfang Juli wieder die Türen: Zur MembershipZum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Was steckt wirklich hinter dem Wunsch nach einem Bikini Body?In dieser Folge entzaubere ich oberflächliche Ziele – und zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr kontrollieren, sondern verkörpern kannst.Es geht nicht um Disziplin. Es geht um dein Gefühl.Nicht um fünf Kilo weniger – sondern um mehr Selbstverbindung, Sinnlichkeit und embodied Glow. Wenn du deinen Sommer mit echter Attitude starten willst,ist das hier dein Reminder:Dein Körper ist kein Projekt.Er ist dein Zuhause.Und dein Magnetismus beginnt dort, wo du beginnst, ihn zu bewohnen. Let the glow begin.Jetzt reinhören & deine New Season starten. New Season – deine Bodywork-Reihe für die heißeste Version deiner selbst:https://www.marisa-soulmovement.com/event-details/new-season-body-soul-activationZum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Diese Folge taucht tief ein in die Frage, wie Klarheit jenseits von Disziplin entstehen kann – durch verkörperte Präsenz. Es geht um Körperbewusstsein als Schlüssel zur Selbstsicherheit, um die Schattenseiten von Optimierungsdruck und darum, wie eine achtsame Bewegungspraxis weit mehr verändern kann als nur den Körper. Mit viel persönlichem Erfahrungswissen und einem neuen Blick auf das Thema „Shaping“. Hier gehts zu den SHAPE Programmen:https://www.marisa-soulmovement.com/shapeZum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Effizienz hat nichts mit Hustle zu tun. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Energie wirklich priorisierst – und warum das alles verändert: dein Handeln, deine Klarheit, dein Wohlgefühl. Hier gehts zu The Embodied Collective:https://www.marisa-soulmovement.com/the-embodied-collectiveZum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Diese Folge liefert dir eine große Portion Lifestyle-Input für deine energetische Neuausrichtung – denn dein Alltag verdient einen richtig guten Frühjahrsputz. Let’s upgrade your lifestyle for the sweetest slow living spring vibes 🌸💅 Du willst gleich tiefer eintauchen? Dann ist das Audio-Retreat 30 Days of Embodiment dein Weg:https://www.marisa-soulmovement.com/30-days-of-embodimentZum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/ Lass dich inspirieren – und kreiere einen Alltag, der dich nährt, statt auspowert.

In dieser Folge dreht sich alles um die Frage:Was bedeutet Ausstrahlung wirklich – und wie kannst du sie verkörpern? Ich nehme dich mit in die tiefere Essenz von magnetischer Präsenz, innerem Leuchten und dem ganz besonderen Glow, der entsteht, wenn du dich in dich selbst entspannst. Ready to activate your Glow?Lass dich inspirieren, erinnere dich an deine Kraft – und genieße diese Episode voller Embodiment Input. Hier geht’s zum VIBE ALCHEMY Retreat:https://www.marisa-soulmovement.com/event-details/vibe-alchemy-retreat Zum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Der Frühling rückt näher – und mit ihm ein völlig neuer Vibe.Diese Zeit ist intensiv: Umbruch, Erblühen, Transformation, Aufbruch und Aktion. Diese Folge gibt dir tiefe Einblicke in die aktuelle Energie und zeigt dir, wie du dich jetzt perfekt ausrichten kannst – für dein nächstes Level. Du willst mehr? ✨ Join The Embodied Collective:https://www.marisa-soulmovement.com/the-embodied-collective Zum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Du bist nicht verkopft – du bist überreizt 😶‍🌫️ In dieser Folge zeige ich dir, warum Achtsamkeit allein oft nicht reicht und wie du durch dein Bodyset Klarheit, Ruhe und echte Verbindung findest. Erfahre, was du brauchst, um wieder mit deinem Körper denken zu lernen und die wahre Power hinter verkörperter Achtsamkeit entdeckst. Das erwähnte Programm der Folge findest du hier: https://www.marisa-soulmovement.com/welcome-home-bodywork-programm Die Tore zur Anmeldung schließen Ende Januar, also warte lieber nicht zu lange 😌 Zum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Schnapp dir deinen Punsch, kuschel dich ein und lausche in dieser Folge der Magie dieser spannenden Zeit… ✨ Das passende Retreat: In-between Retreat 2024 | Soul Movement Der passende Guide, um dich jetzt deinem most conscious Traum-Lifestyle zu widmen: https://www.marisa-soulmovement.com/slowlivingguide Zum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Wie du aus Visionen und Träumen deine ganz persönliche Traum-Realität kreierst: Nicht durch einfach etwas darüber meditieren, sondern durch klare Ausrichtung, Intention, Mut und richtige Handlungen. Schnall dich an – diese Folge hat riesiges Wachstumspotenzial 🚀 Sweethearts, die passenden Journal Prompts zur Folge gibt es morgen auf meinem Instagram-Profil.Folge mir unter @marisa.soulmovement und speichere den neuen Beitrag, screenshotte und leg direkt los 🔥 Let’s go, your visions are waiting for you to embody them 🧚✨ Dive deep und erhalte step-by-step Support:https://www.marisa-soulmovement.com/theartofslowlivingChange your lifestyle forever. Zum Instagram Account:https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Mindset-Shifts, die dich zurück in deinen entspannten Lebensrhythmus bringen 🔥   Hier geht’s zum „I am enough“-Programm:https://www.marisa-soulmovement.com/i-am-enough-programm   Du möchtest etwas teilen? Dann schreib mir: Via Instagram: @marisa.soulmovement Oder via Mail: marisa.soulmovement@gmail.com  

Mach’s dir für diese Folge gemütlich und tauche in den süßesten, ästhetischen Herbst-Vibe ✨🍁🦋 Teile mir deine Umsetzungen gerne: Via Instagram: @marisa.soulmovement Oder via Mail: marisa.soulmovement@gmail.com Hier geht’s zu 30 Days Of Embodiment: https://www.marisa-soulmovement.com/30-days-of-embodiment Hier geht’s zum erwähnten Instagram Post: https://www.instagram.com/p/DBVsDS1IqAU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Wir fließen allmählich vom Sommer in den Herbst – und passend dazu gibt’s ein Energie-Update mit jeder Menge Inspiration und Tipps für deinen achtsamen, wunderschönen Herbst-Vibe. Denn die Kunst des Lebens besteht darin, sich bewusst für die Schönheit und das Glück zu entscheiden, und den Alltag immer wieder spielerisch und kreativ danach auszurichten. Was findest du besonders schön am Herbst? Was erfüllt deinen Alltag und dein Energiesystem? Teile es mit mir per Mail (marisa.soulmovement@gmail.com) oder Instagram (@marisa.soulmovement). Die aktuellen Soul Movement Herbstfavoriten zum Stärken deiner Energie: Soul Movement SHAPE Welcome Home – (em)Body Awareness

Alles kann zu viel werden – auch der Druck, noch achtsamer zu werden, während du dein ganzes Leben erfolgreich meisterst. Ein weiterer Punkt auf der Liste, um dich zu optimieren und an dir zu arbeiten… und das Schuldgefühl, wenn es mit dem „Healthy Lifestyle“ mal nicht so gut klappt. In dieser Folge spricht Marisa über die Problematik der Achtsamkeits-Trends, ihre toxischen Optimierungsfallen und die Gefahr, durch Wellness & Co. noch unzufriedener und gestresster zu werden. Wie gehen wir mit diesen Trends um? Wie finden wir als sensible Menschen unseren eigenen Weg, der sich wirklich passend für unsere Einzigartigkeit anfühlt? Hör rein und finde es heraus. Apropos: Du suchst nach mehr Raum für dich und die Erlaubnis, du selbst zu sein? Du hast es satt, dich in Yogaflows zu verlieren, die dich noch mehr stressen? Wünschst du dir stattdessen, deinen Körper endlich als wichtigen Bestandteil deines Seins zu begreifen? Dann komm ins Welcome Home - (em)Body Awareness Programm. Du hast Fragen oder möchtest Gedanken teilen? Dann schreib mir gern! https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Intuition. Was bedeutet das eigentlich? Woher kommt diese innere Weisheit? Warum ist es manchmal so schwer, sie wahrzunehmen? Und wie schaffen wir es, ihr noch mehr zu vertrauen? Lasst uns gemeinsam darüber sprechen... Du hast Fragen oder möchtest Gedanken teilen? Dann schreib mir gern! Marisa - Soul Movement (@marisa.soulmovement) • Instagram-Fotos und -Videos Das passende Embodiment Programm zur Folge: https://www.marisa-soulmovement.com/teaseyoursexiness

In dieser Folge teile ich meinen Weg von Selbstkritik zu bewusster Fitness und Lebensfreude. Erfahre, wie ich durch Yoga mein Wohlbefinden verbessert habe und trotz schwerer Lebensphasen einen Zugang zu Lebensfreude und Entspannung finden konnte . Lass dich in dieser Folge dazu inspirieren, deinen eigenen Weg zu kreieren und Fitness achtsam und entspannt zu leben. Du hast Fragen oder möchtest Gedanken teilen? Dann schreib mir gern! Marisa - Soul Movement (@marisa.soulmovement) • Instagram-Fotos und -Videos Conscious Fitness im Soul Movement Style findest du hier: Body Awareness & Conscious Fitness | Soul Movement (marisa-soulmovement.com)

Die letzten Wintermonate sind für feine Seelen oftmals eine herausfordernde Zeit. Der Winter ist doch schon länger da und allmählich spüren wir den Drang, ihn mitsamt seiner Müdigkeit und Tiefe beenden zu wollen. Die Medizin: Vor allem ganz viel Selbstfürsorge. Wie das aussehen kann und warum diese Zeit sich oft so zäh anfühlt, darüber spreche ich in dieser Folge. Du hast Fragen oder willst Gedanken teilen? Dann schreib mir gern! https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/ Mein Lieblingskakao, der mich durch diese Zeit trägt: Der Chuncho Kakao von https://kakaomischa.de/ Mit dem Code SOULMOVEMENT erhältst du 10% Rabatt auf deine Bestellung. Programm-Empfehlungen für diese Zeit aus der Soul Movement Welt: Your Beauty Boost: Für den Fokus auf Schönheit I am enough: Für eine ganzheitliche, transformierende Embodiment Praxis on and off the mat  

Zu Beginn des neuen Jahres starten wir gerne mit neuen Ideen, Vorsätzen und Ausrichtungen in den Alltag. Doch meistens ist die Umsetzung gar nicht mal so easy. Energetisch befinden wir uns in einer spannenden Zeit, in der Optimierung, Motivation, alte Muster und Rückzugsdrang aufeinander prallen. Wie schaffen wir es, trotz all diesen wilden Energien, an unseren Ideen und Zielen festzuhalten und sie in unseren Alltag zu verweben - über den Januar hinaus? Welche Tools können dabei helfen, jetzt mehr Klarheit, Ruhe und Fokus einzuladen? In dieser Folge tauchen wir in diese Themen ein. Mach es dir gemütlich und lass dich inspirieren. Du hast Fragen oder willst Gedanken teilen? Dann schreib mir gern! https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/ Achtsamkeit kreativ & sinnlich (er)leben - Soul Movement Concept:  https://www.marisa-soulmovement.com/

Der Begriff Spiritualität kann schnell überwältigend sein und eine Brücke zu schlagen, von logisch klingenden Weisheiten in der Yogaklasse zum Alltag, das ist oft gar nicht mal so leicht. Ich finde, das ist wirklich die Kunst. Denn am Ende bringt uns das Praktizieren von fancy Yogahaltungen nichts, wenn wir nicht wissen, wie wir respektvoll, achtsam und integer mit uns und unserem Umfeld umgehen können. In dieser Folge spreche ich über eine Sichtweise von Spiritualität im Leben, die alltäglich erfahrbar ist und uns dabei unterstützt, den wilden Tanz des Lebens achtsam und mit allen Sinnen zu tanzen. Ich hoffe die Folge inspiriert dich dabei, Spiritualität für dich neu zu entdecken und im alltäglichen Leben einzuladen. In den Hochs und Tiefs. Was sind deine Gedanken zu Alltäglicher Spiritualität und Lebenslust? Wie erlebst du sie? Schreib mir gern per Mail oder Instagram Direktnachricht. Ich freue mich von dir zu lesen! Mehr Inspiration findest du hier: https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/ Achtsamkeit kreativ und sinnlich (er)leben - Soul Movement Concept: https://www.marisa-soulmovement.com/

In diesem Gespräch tauche ich gemeinsam mit Milena Mondtänzerin in die Themen Kreativität und Hochsensibilität. Wir sprechen über unsere Erfahrungen mit kreativem Ausdruck und Hochsensibilität. Warum ist kreativer Ausdruck so heilsam? Was brauch es dafür? Und wie unterstützt uns Kreativität im Umgang mit Hochsensibilität? Milena ist Ergotherapeutin, Yogini und Heilerin. Sie lebt und arbeitet in Berlin. Mehr über sie und ihre Arbeit findest du hier: Mondtänzerin (@milena_mondtaenzerin) • Instagram-Fotos und -Videos https://www.mondtaenzerin.com Tauche hier in die Soul Movement Welt: Marisa - Soul Movement (@marisa.soulmovement) • Instagram-Fotos und -Videos Soul Movement / Marisa Robel (marisa-soulmovement.com)