Manchmal kommt das Leben anders, als wir es uns vorgestellt haben. Und manchmal fehlen uns die Worte dafür.
In der Trostfabrik erzähle ich von Beziehungen, Verlusten, Trauer und der Sehnsucht nach einem Leben, das sich wieder nach dem eigenen anfühlt. Meine Erzählungen schöpfen aus eigenen Erfahrungen, Begegnungen und Beobachtungen. Darin verweben sich Erinnerungen, Gedanken und kreative Elemente. Manche Geschichten sind persönlich, andere frei interpretiert, verdichtet oder literarisch ausgestaltet.
Ich erzähle, um zu verstehen – auch mich selbst.
Ein Podcast zum Zuhören, Wiedererkennen und Weiterdenken.
Wenn selbst das Licht schwer wird
Depression – wenn sie für alle da ist und sich selbst nicht mehr findet
28.10.2026 39 min TROSTFABRIK
Manche Abende sind dunkler als andere. Für sie beginnt es mit einem liebevollen Satz: „Ich wünsche dir einen schönen Abend.“ Auf der Heimfahrt wird plötzlich alles schwer. Hinter den beleuchteten Fenstern liegen andere Leben, während ihr das Gefühl für den eigenen Platz in der Welt verloren geht.
Diese Folge erzählt von einer Frau, die lachen, zuhören und für andere da sein kann – und sich trotzdem innerlich fremd und erschöpft fühlt. Von der Sehnsucht nach einem ruhigen, liebevollen Alltag. Vom Unterschied zwischen dem Wissen, dass man geliebt wird, und der Fähigkeit, es zu fühlen.
Persönliche Bilder und Informationen über Depression machen sichtbar, was von außen oft verborgen bleibt. Eine Folge über das Funktionieren, die Scham und die schmerzhafte Frage: Warum fühlt sich nichts gut an, obwohl doch gerade so vieles gut ist?
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