WIRKUNGSVOLL. Bist du dann, wenn du deine Wirkung kennst.

Der erste Eindruck zählt: Ein Lächeln auf den Lippen oder dynamische Gesten. Der erste Eindruck entsteht innerhalb von Millisekunden. Was genau prägt diesen ersten Eindruck? Und was können wir tun, um so zu wirken, wie wir wirken wollen? In einer Businesswelt, in der oft Sekunden über Erfolg oder Misserfolg entscheiden, ist es nicht nur wichtig, WAS du sagst, sondern vor allem WIE du es sagst – und wie dein Körper diese Worte unterstützt. Was genau hilft dir, deine Präsenz zu stärken und dein Gegenüber zu überzeugen? Dazu habe ich mir heute eine absolute Expertin eingeladen.Yvonne de Bark ist studierte Schauspielerin und eine der gefragtesten Körpersprache-Experten. In dieser Episode erfährst du: Wie Yvonne de Bark ihre 2. Karriere fand.Wie du souverän wirken kannst, ohne es zu sein.Warum gerade Introvertierte viel zu sagen haben.Warum wir alle täglich in Rollen schlüpfen.Warum Charisma erlernbar ist.Warum „Ich will so bleiben, wie ich bin.“ nicht die Lösung ist. Mehr zu Yvonne de Bark Hier geht es auf kurzem Weg zu Yvonne Wie du einen grandiosen Anfang hinlegst und am Ende deinem Publikum noch lange im Gedächtnis bleibst, erfährst du in Yvonnes VIP Wirkungskraft Masterclass  Mehr zu mir: Hier geht's zum 'Spotlight' Training  Mit Social Media durchstarten 3 Fehler im Interview10 Insider-TippsBuche dir dein Gespräch mit mirWebsiteInstagramYouTube

Stress und Überforderung im Job, Schicksalsschläge, Krankheit, Misserfolge – jeder Mensch wird im Laufe des Lebens immer wieder von negativen Situationen herausgefordert. Sie gehören zum Leben dazu. Die entscheidende Frage: Wie gehen wir damit um? Geben wir auf? Oder machen wir weiter? Die Antwort führt uns zur Resilienz – unsere emotionale und mentale Widerstandsfähigkeit. Warum zerbrechen manche Menschen an Krisen und Schicksalsschlägen warum können andere jedes noch so dramatische Ereignis wegstecken? Die Wissenschaft ist sich einig: Jeder Mensch kann seine persönliche Resilienz verbessern und damit seine Lebensqualität! Wie das genau aussehen kann, das weiß Psychologe und Autor Rene Träder. In dieser Episode erfährst du: Was ist eigentlich Resilienz?Wie du selbst stärker und widerstandsfähiger wirst!Freude bewahren in schwierigen Zeiten: So geht's!Prävention: Warum ist sie so wichtig für dein Wohlbefinden?Selbstwirksamkeit: Der Schlüssel zu deinem Erfolg!Resilienz und Achtsamkeit in Unternehmen: Wie steht es damit? Mehr zu Rene Träder: Website Instagram LinkedIn Resilienz-Buch Resilienz-Kartenset Der 7Mind Podcast   Mehr zu mir: Hier geht's zum 'Spotlight' Training  Mit Social Media durchstarten 3 Fehler im Interview10 Insider-TippsBuche dir dein Gespräch mit mirWebsiteInstagramYouTube

Frau in Führung, das kann manchmal ein ganz schöner Spagat sein. Du hast Zeitdruck, sollst abliefern, Erwartungen erfüllen und bei all dem noch auf dich selbst aufpassen. Und natürlich haben wir dann auch noch den Anspruch, alles richtig gut zu machen. Was ist der Preis für diese Selbstoptimierung? Um nach außen Kraft, Stärke und Unverwundbarkeit auszustrahlen bleibt für Frau oft keine Zeit mehr für feminine Attribute wie Weichheit, Intuition und Mitgefühl. Gerade im Job ist das nicht immer gefragt.Doch wie gelingt es als erfolgreiche Karriere-Frau, sich selbst nicht zu verlieren?Wie können wir unter Stress, Zeitdruck und in einem Umfeld, das über Wettbewerb funktioniert, die Verbindung mit uns selbst behalten? Antworten hat Dr. Marie Weitbrecht. Sie ist Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte Medienwissenschaftlerin und Expertin für die Frau und Führende in ihrer wahren Kraft.  In dieser Episode erfährst du: Warum Selbstfürsorge der Führungsschlüssel ist!Wie du Stress bewältigst und deine weibliche Stärke nutzt!Finde heraus, wie innere Stärke deine Führung verbessert!Tipps für klare Grenzen und Selbstachtung im Job!Entdecke, wie mehr Bewusstsein für sich selbst Frauen zum Erfolg führt! Mehr zu Dr. Marie Weitbrecht:  Website Podcast LEAD IN LOVEInstagram LinkedIn YouTube 2-Tages-Workshop “Einzigartig. Weiblich. Führungsstark.” Kraftfrauen-Programm  Mehr zu mir: Hier geht's zum 'Spotlight' Training  Mit Social Media durchstarten 3 Fehler im Interview10 Insider-TippsBuche dir dein Gespräch mit mirWebsiteInstagramYouTube

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen in Interviews einfach brillant wirken, während andere trotz ihrer Qualifikationen unsicher und unvorbereitet erscheinen? Ob es sich um ein Experteninterview im TV, einen Podcast oder ein Gespräch auf Social Media handelt: Stelle sicher, dass du das nächste Mal, wenn das Gespräch beginnt, bereit bist, deine Botschaft klar und überzeugend zu vermitteln. In dieser Episode verrate ich dir die 3 größten Stolpersteine, die du als Interviewgast vermeiden musst, um souverän und professionell zu wirken. Diese Tipps können den Unterschied zwischen einem vergesslichen Auftritt und einem unvergesslichen Erfolg ausmachen. In dieser Episode erfährst du Wie du durch die richtige Vorbereitung im Interview glänzt.Warum du deine Botschaften im Schlaf kennen musst.Weshalb es ohne ein Bewusstsein für deine Körpersprache nicht geht.Warum du deine „Stress-Muster“ kennen solltest.Was du gegen Angst vor Interviews machen kannst.Warum du davon profitierst, die eigenen Komfortzone zu verlassen. Mehr zu mir: Hier geht's zum 'Spotlight' Training  Mit Social Media durchstarten 3 Fehler im Interview10 Insider-TippsBuche dir dein Gespräch mit mirWebsiteInstagramYouTube

Erfolgreich sein, Karriere, das definiert jeder anders für sich.Was ein „Vorankommen“ auf allen Ebenen eint, ist die richtige Kommunikation. Wie kann effektive Kommunikation den beruflichen Werdegang positiv beeinflussen?Welche Strategien wenden erfolgreiche Menschen an?Wie können wir die eigenen Kommunikationsfähigkeiten gezielt verbessern? Antworten gibt uns heute darauf der Gründer von Karrierebibel Jochen Mai. Er ist ein renommierter Experte in den Bereichen Karriere und berufliche Entwicklung und hat mit Karrierebibel eine Plattform geschaffen, die täglich 100 000 Tausend Lesern hilft, ihre beruflichen Ziele zu erreichen. In dieser Episode erfährst du: Jochen Mai's Erfolgsrezept: Karrierebibel und mehrWie deine Haltung deinen Erfolg beeinflußt.Warum Ziele im Leben entscheidend sind.Gründesucher vs. Lösungsfinder: Was bist du?Verändere dein Denken und dein Verhalten zieht nach.Wie wichtig ist Social Media für die Karriere? Mehr zu Jochen Mai: • Karrierebibel • Podcast: Oh my Job!  Mehr zu mir: Hier geht's zum 'Spotlight' Training  Mit Social Media durchstarten 3 Fehler im Interview10 Insider-TippsBuche dir dein Gespräch mit mirWebsiteInstagramYouTube

Präsent sein, ernst genommen werden, überzeugen vor Publikum. Wer will das nicht?Es gibt Menschen, die beginnen zu sprechen und man hört ihnen gebannt zu. Ebenso gibt es Menschen, die wichtige Dinge zu sagen haben, mit diesen Ideen aber nicht gehört werden.Woran liegt das? Ein wichtiger Faktor: Die Stimme.Die Stimme einer Person beeinflusst maßgeblich, was wir über sie denken, ob wir ihr vertrauen und ob sie uns überzeugen kann.Es wird häufig verkannt, dass die eigene Stimme die Stellschraube für die bessere Wirkung ist, einen echten Unterschied mach kann. Mein Interviewgast Monika Hein ist Stimm- und Sprechtrainerin, Coach und Rednerin.Sie glaubt daran, dass jeder mit seiner Stimme die Welt ein stückweit verändern kann. Wie das geht, erzählt sie uns in dieser Episode. Du erfährst: Wie du deine „beste Stimme“ findest.Tipps zur Stimmregulierung durch richtige AtmungWarum ist die Stimme ein Ausdruck deiner inneren LandkarteOhne die richtige Stimmung, kein Klang in der StimmeEffektives Selbstmanagement in kritischen stimmlichen SituationenMehr zu Monika Hein:  Website LinkedIn Mehr zu mir: Hier geht's zum 'Spotlight' Training  Mit Social Media durchstarten 3 Fehler im Interview10 Insider-TippsBuche dir dein Gespräch mit mirWebsiteInstagramYouTube

Künstliche Intelligenz tritt momentan als Game-Changer auf. Auch im Marketing ist KI mittlerweile fester Bestandteil, revolutioniert die Art und Weise, wie Marketing betrieben wird. KI hilft, Zielgruppen besser zu verstehen, Botschaften zu personalisieren und Kampagnen effektiver zu gestalten. Aber wie genau funktioniert das? Und wie kann KI in Marketing-Strategien integriert werden?Welche Tools und Technologien können konkret dabei unterstützen, wertvolle Einblicke in das Verhalten der Kunden zu gewinnen, Maßnahmen präziser und somit erfolgreicher zu gestalten?            Prof. Gerald Lembke ist Digitalpionier, kritischer Unternehmensdenker und Autor. Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit der digitalen Transformation in Unternehmen. Er hat die Antworten und viele praktische Tipps und wertvolle Insights für uns.  In dieser Episode erfährst du: Smartes Marketing mit KI: Wie funktioniert das?Personal Branding mit KI: Aufbau und StrategienKI-gestützte Content-Erstellung: Effizient und kreativDie Grenzen von KI: Was kann Künstliche Intelligenz (noch) nicht?Perfekte Präsentationen dank KI: So gelingt es!Ethik und KI: Wie passt das zusammen? Mehr zu Prof. Dr. Gerald Lembke:  Website: https://Gerald-Lembke.de Coachingprogramm für Digitale Projekte: https://coaching.ju.mp/ Podcast „PROFCAST“: https://pod.link/1048634934Studiengang DHBW Mannheim: https://www.mannheim.dhbw.de/studium/wirtschaft/medien/digitale-medien/schwerpunkt-mmk  Mehr zu mir: Hier geht's zum 'Spotlight' Training: https://training.ina-boettcher.de/spotlight/Mit Social Media durchstarten :  https://ina-b...

Jedes Interview ist eine große Chance! Und eine clevere Marketingstrategie. Eine Möglichkeit, dass dein Unternehmen, dein Produkt oder du mit Deiner Persönlichkeit Aufmerksamkeit bekommst, wahrgenommen wirst.Bist du in ein Interview eingeladen, ist Vorbereitung das A & O. Dann kannst du dir mit Interviews hervorragend als Experte oder Expertin einen Namen machen, mit deiner Expertise glänzen. Es gibt wichtige Aspekte, die du unbedingt beachten solltest. Welche das sind erfährst du in dieser Episode von WIRKUNGSVOLL. Du erfährst unter anderem: Warum dich Vorbereitung sicher macht.Was du inhaltlich vor dem Interview für dich klären solltest.Wie du immer wieder in Interviews eingeladen wirst.Wie du Interviews als Marketingstrategie für dich nutzen kannst.Welche Fragen du unbedingt vorher klären solltest. Hier geht's zur Checkliste: https://ina-boettcher.de/deine-checkliste/ Mehr zu mir: Hier geht's zum 'Spotlight' Training: https://training.ina-boettcher.de/spotlight/Mit Social Media durchstarten :  https://ina-boettcher.de/mit-videos-auf-social-media-durchstarten/3 Fehler im Interview: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon/10 Insider-Tipps: https://ina-boettcher.de/10-interview-tipps/Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com/ina-boettcher/30minWebsite: https://ina-boettcher.deInstagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientrainingYouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher

„Du kannst auf der Bühne nichts falsch machen.“ Das sagt Michael Rossié, Speaker und Kommunikationstrainer für Radio- und Fernsehsender und ausgebildeter Schauspieler. Er erklärt, wie wir das „freie Reden“ lernen können und das wir dazu gar nicht viel brauchen. Was ist wichtig, um Menschen in seinen Bann zu ziehen und wie kannst du souverän auf der Bühne auftreten ohne Angst vor Fehlern zu haben. In der heutigen Episode geht es um: Die Regeln des Redens: Mut und IndividualitätMit der Stern-Technik perfekt frei sprechenWie du dich auf dein Publikum einlässt und der Funken überspringt.Warum Authentizität unverzichtbar istTelepromter lesen will gelernt seinDie Kraft von Geschichten und Bildern Mehr zu Michael Rossié: https://michael-rossie.com/ Mehr zu mir: Hier geht's zum 'Spotlight' Training: https://training.ina-boettcher.de/spotlight/Mit Social Media durchstarten :  https://ina-boettcher.de/mit-videos-auf-social-media-durchstarten/3 Fehler im Interview: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon/10 Insider-Tipps: https://ina-boettcher.de/10-interview-tipps/Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com/ina-boettcher/30minWebsite: https://ina-boettcher.deInstagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientrainingYouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher

Die Kamera geht an und viele möchten jetzt die Flucht ergreifen. Dabei haben so viele Menschen eine unglaubliche Expertise und Kompetenz bei ihrem Thema haben, mit dem sie anderen Menschen helfen können. Doch eigene Ängste stehen im Weg.  Das ist schade, denn Interviews sind eine unglaubliche Chance sichtbar zu werden und mit den eigenen Themen und Botschaften in der Öffentlichkeit wahrgenommen zu werden. Viele verbinden mit der Kamera oder einem Interview Stress, negative Gedanken, starkes Lampenfieber. Das muss nicht sein. Deshalb möchte ich dir in dieser ersten Solofolge Impulse mitgeben, wie du dein Mindset für Interviews oder deine Auftritt vor der Kamera stärken kannst. Nach dem Motto Mut statt Angst! Du erfährst: Warum wir uns manchmal selbst im Weg stehen.Wie wir unser Mindset auf "Interview als Chance“ programmieren.Wie dir „dein Warum“ Sicherheit gibt.Wie dich deine Atmung bei Lampenfieber unterstützt. Hier geht's zum 'Spotlight' Training: https://training.ina-boettcher.de/spotlight/ Mehr zu mir: Mit Social Media durchstarten :  https://ina-boettcher.de/mit-videos-auf-social-media-durchstarten/3 Fehler im Interview: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon/10 Insider-Tipps: https://ina-boettcher.de/10-interview-tipps/Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com/ina-boettcher/30minWebsite: https://ina-boettcher.deInstagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientrainingYouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher

People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer verantwortlich und spüren erst viel zu spät, dass sie sich selbst dabei völlig vergessen haben. Sie stellen das Wohlbefinden der anderen stets über ihr eigenes. Oft passen sie sich lieber an, als bei anderen anzuecken. Das zeigt sich auch deutlich in ihrer Kommunikation. Betroffene sind meist sehr feinfühlige und empathische Menschen. Doch sie laufen Gefahr, auszubrennen, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche übergehen. Wie erkennst du, ob du auch zum People Pleasing neigst?Woher rührt das, und was hilft dagegen. Wie findest du deine Balance? Antworten hat die Psychologin Dr. Ulrike Bossmann. In dieser Episode erfährst du: Was genau ist People Pleasing?Wie kannst du rausfinden, ob du ein People Pleaser bist?Wie du lernst, Grenzen zu ziehen und NEIN zu sagen.Warum du als gute Führungskraft NEIN sagen MUSST.Konkrete Tipps: So kommst du in die Umsetzung.   Mehr zu Ulrike Bossmann:  Website: https://soulsweet.de/ Instagram: https://www.instagram.com/ulrikebossmann/ The Happiness Academy: https://soulsweet.de/the-happiness-academy  Mehr zu mir: Mit Social Media durchstarten :  https://ina-boettcher.de/mit-videos-auf-social-media-durchstarten/3 Fehler im Interview: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon/10 Insider-Tipps: https://ina-boettcher.de/10-interview-tipps/Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com/ina-boettcher/30minWebsite: https://ina-boettcher.deInstagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_m...

Mit deiner Sprache machst du den Unterschied. Mit Sprache weckst du Emotionen. Ein wirkungsvoller Auftritt ist abhängig von deinen Worten, die du einsetzt. Die beste Botschaft geht durch kraftlose Worte verloren. Wie kann man durch Sprache überzeugen, wirken?  Eine Voraussetzung: Lerne dich selbst kennen. Denn wenn du nicht weißt, wie du auf andere wirkst, hast du keinen Gradmesser. Deine Sprache ist einzigartig, unverwechselbar, wie ein ganz persönlicher Fingerabdruck.  Das macht sich Deutschlands renommiertester Sprachprofiler Raimund Drommel zu Nutze. Sein Werkzeug ist die Sprache. Haben wir im ersten Teil des Interviews über den individuellen Code des Bösen gesprochen, geht es jetzt um die Sprache, um positiv zu wirken. In dieser Episode erfährst du:  Warum es so wichtig ist, Selbst- und Fremdbild zu kennen.Warum Pausen so eine Wucht haben.Warum es unser Gehirn einfach und entspannt mag.Wie baust du eine gute Beziehung zu deinem Gegenüber auf?Wie gekonnt manche Partei sich die Sprache zu Nutze macht.  Mehr zu Raimund Drommel: Website: sprachdetektiv@t-online.de Mehr zu mir: Mit Social Media durchstarten :  https://ina-boettcher.de/mit-videos-auf-social-media-durchstarten/3 Fehler im Interview: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon/10 Insider-Tipps: https://ina-boettcher.de/10-interview-tipps/Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com/ina-boettcher/30minWebsite: https://ina-boettcher.deInstagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientrainingYouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher

Seit fast 40 Jahren jagt der Verbrecher und Kriminelle. Sein Werkzeug ist die Sprache. Mit ihr entziffert er den individuellen Code des Bösen. "Die Sprache der Menschen ist unverwechselbar. Denn auch bei größter Mühe kann sie nicht konsequent von jemand anderem imitiert werden." Das sagt  Deutschlands renommiertester Sprachprofiler Raimund Drommel. Mittlerweile zählt er zu den erfahrensten Sprachsachverständigen weltweit und ist Experte für Erpresserbriefe, Cybermobbing und Morddrohungen. Über 1700 Fälle hat er gelöst. Wie er das genau macht und wie sich seine Arbeit im digitalen Zeitalter verändert, erzählt er uns jetzt. In dieser Episode erfährst du: Wie man durch die Sprache Verbrechern auf die Spur kommt.Was Sprache unverwechselbar macht.Warum Frauen so gut wie nie Erpresserschreiben verfassen.Wie Testamentsfälscher entlarvt werden.Wie der Bildungsgrad Kriminelle enttarnt.Wie Chat GPT die Ermittlungsarbeit verändert.  Mehr zu Raimund Drommel: Website: https://www.sprachprofiling.com/ Mehr zu mir: Mehr Info's zur Mastermind: https://ina-boettcher.de/mastermind/ Mit Social Media durchstarten :  https://ina-boettcher.de/mit-videos-auf-social-media-durchstarten/3 Fehler im Interview: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon/10 Insider-Tipps: https://ina-boettcher.de/10-interview-tipps/Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com/ina-boettcher/30min Website: https://ina-boettcher.deInstagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientrainingYouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher

Was hat gute Führung mit Haltung zu tun? Die Zahlen sind erschreckend. Schlechte Führungskräfte kosten Deutschland bis zu 103 Milliarden Euro im Jahr. Über 5 Millionen Arbeitnehmer in Deutschland haben innerlich bereits gekündigt. Diese Haltung wirkt sich natürlich wie ein Energiestaubsauger für das ganze Unternehmen aus. Wie können wir es also besser machen. Wie sieht eine Unternehmenskultur mit Erfolgsfaktor aus? Gerade auch in Zeiten rascher Veränderungen? Eine Führungskultur, die motiviert, fördert und einen stabilen Rahmen zur Befähigung von Mitarbeitern schafft. Klingt doch gut oder? Dahinter steckt der Ansatz vom Positiven Führen. Und genau dazu spreche ich mit Christian Thiele, Experte und Coach für Führung und konstruktive Kommunikation In dieser Episode erfährst du: Was gute Führung mit Selbstmanagement zu tun hat.Warum Positive Führung ein Unternehmen erfolgreicher macht.Wie „Führen auf Distanz“ funktioniert.Wie du als Führungskraft eine gesunde Fehlerkultur etablierstWarum Lob und Anerkennung oft zu kurz kommt.Wie wichtig sind gelebte Werte für ein erfolgreiches Unternehmen.  Mehr zu Christian Thiele:  Website: https://positiv-fuehren.com/Instagram: https://www.instagram.com/positivfuehren/ Mehr zu mir: Mehr Info's zur Mastermind: https://ina-boettcher.de/mastermind/ Mit Social Media durchstarten :  https://ina-boettcher.de/mit-videos-auf-social-media-durchstarten/3 Fehler im Interview: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon/10 Insider-Tipps: https://ina-boettcher.de/10-interview-tipps/Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com...

Wie heißt es so schön: Zu einer großen Marke gehört immer auch ein großes Gefühl.Gefühle erzeugen und sichtbar werden mit dem eigenen Unternehmen: Den Unterschied machen und auffallen – gar nicht so einfach. Wie sieht erfolgreiches Marketing aus? Menschen kaufen von Menschen. Es ist wichtig die Menschen hinter der Webside oder dem Social Media Kanal zu erkennen und zu fühlen. Ohne Emotionen geht gar nichts. Eine Stratgie: Personal Branding. Doch wie findest du deine Marke, und wirst sichtbar? Und was hat Marketing mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun? Lotta Laabs, Expertin für Sichtbarkeit und emotionalen Markenaufbau gibt Antworten. In dieser Episode erfährst du: Wie du als Personal Brand DEN Unterschied machst.Wie du deinen Weg in die Selbständigkeit überzeugend gehen kannst.Wie du die Angst vor Sichtbarkeit loslässt.Was Marketing mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat.Wie du dein Potential in deinem Business lebst. Mehr zu Lotta Laabs:  Website: https://www.lottalaabs.com/Instagram: https://www.instagram.com/lotta_laabsFacebook: https://www.facebook.com/katharinalottalaabsLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lotta-katharina-laabs-8a4256185/ Mehr zu mir: Mehr Info's zur Mastermind: https://ina-boettcher.de/mastermind/ Mit Social Media durchstarten :  https://ina-boettcher.de/mit-videos-auf-social-media-durchstarten/3 Fehler im Interview: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon/10 Insider-Tipps: https://ina-boettcher.de/10-interview-tipps/Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com/ina-boettcher/30min Website: https://ina-boettcher.deI...

 Der menschliche Körper ist leise, sagt nichts und spricht doch Bände. Da lohnt sich ein genauer Blick:Wie sieht sie also aus, die Körpersprache von erfolgreichen Menschen? Die Mimik der Sympathie, die Körperhaltung des Selbstbewusstseins? Was kann jeder vom anderen Geschlecht lernen, ohne die eigene Persönlichkeit zu verlieren?Entscheiden ist zu verstehen: Es gibt keine allgemeingültigen Regeln in der Körpersprache. Je nach Typ und Situation können Gestik und Mimik etwas anderes bedeuten.Entschiedest ist es, ein Bewusstsein für die Körpersprache zu entwickeln.Wie das genau geht, das sagt uns einer der gefragteste Körpersprache-Experte im europäischen Raum Stefan Verra. Du erfährt in dieser Episode:  Warum es wichtiger ist sympathisch zu wirken als kompetent.Wie du Souveränität und Überzeugungskraft in der Körpersprache lernst und zeigst.Wie du davon profitierst, wenn du erkennst, dass Körpersprache nicht gendert.Warum es mit der Körpersprache zu tun hat, wenn es im Job nicht läuft.Was erfolgreiche Menschen in der Körpersprache eint.Warum Körpersprache Bildung braucht. Mehr zu Stefan Verra:  Website : https://www.stefanverra.com/ Mehr zu mir: Mit Social Media durchstarten :  https://ina-boettcher.de/mit-videos-auf-social-media-durchstarten/3 Fehler im Interview: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon/10 Insider-Tipps: https://ina-boettcher.de/10-interview-tipps/Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com/ina-boettcher/30min Website: https://ina-boettcher.deInstagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientrainingYouTube: https://...

Du möchtest mit deinem Unternehmen in die Presse? Was gibt es da Schöneres, als Aufmerksamkeit in den Medien zu bekommen? Mit einem Portrait über das eigene Unternehmen in der Zeitung, mit einer Einladung in eine TV-Sendung, oder wenn du als Start-up im Podcast über dein bahnbrechendes Produkt erzählen darfst. Interviews und Gastartikel sind eine hervorragende Chance, dich und dein Unternehmen bekannt zu machen. Dir als Experte oder Expertin einem Namen aufzubauen. Doch stellt sich natürlich die Frage: Wie kommst du in die Presse? Was musst du tun, damit die Medien hellhörig werden. Einfach mal eine E-Mail schreiben, in der Redaktion anrufen oder die altbekannte Pressemitteilung rausschicken? Wo kannst du anfangen, was interessiert Journalisten? Antworten gibt die Journalistin und Gründerin der Plattform wasjournalistenwollen.de  Marike Frick. In dieser Episode erfährst du: Wie du Redaktionen auf dich und dein Unternehmen aufmerksam machst.Warum Pressemitteilungen längst überholt sind.Welche Fehler du bei der Kontaktaufnahme vermeiden solltest.Wie du auf gute Ideen kommst, die du Redaktionen anbieten kannst.Warum ein Gastartikel dein Durchbruch sein kann. Wann du ein Interview ablehnen solltest.Was eine gute Story für die Presse ausmacht.Welcher Kanal für dich und dein Unternehmen sinnvoll ist.  Mehr zu Marike Frick:  Website: https://www.wasjournalistenwollen.de/Instagram: https://www.instagram.com/marikefrick/Podcast: https://pod.link/1662822752 Mehr zu mir: Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com/ina-boettcher/30minSicher vor der Kamera und Mikrofo...

Allein das Wort „Konflikt“ löst bei dem ein oder anderen schon den Flucht-Gedanken aus. Konflikte werden gleichgesetzt mit anstrengend, unangenehmem, aufwühlend. Ist es so oder kann man bei sich selbst anfangen und Konflikte als etwas wahrnehmen, das die Chance zur positiven Veränderung mit sich bringt? Wo Meinungen aufeinandertreffen, gibt es Spannungen. Das ist nicht neu. Entscheidend allerdings ist der Umgang mit der Situation, und hier kann jeder bei sich selbst anfangen. Lasse ich die Spannungen eskalieren oder was sind meine Alternativen? Die Auseinandersetzung mit dem Konflikt bietet die Chance Veränderungen anzustoßen oder Beziehungen tiefer werden zu lassen Warum es sich also lohnen kann, auch unbequeme Gespräche anzustoßen und daran zu wachsen weiß Diplom-Psychologinund Kommunikationsexpertin Anna Fuchs.  In dieser Episode erfährst du: Warum es so wichtig ist, auch unbequeme Themen anzusprechen.Wie du von Konflikten profitieren kannst.Wie du wirkungsvoll Konflikte löst.Was eine gute Führungskraft im Umgang mit Konflikten können sollte.Warum dein Mindset entscheidend für Konflikte ist.Was Konflikte mit deinem Elternhaus zu tun haben.  Mehr zu Anna Fuchs:   Website: https://annafuchs.info/LinkedIn profil: https://www.linkedin.com/in/annafuchs/Annas Buch Transkulturelle Herausforderungen meistern. https://www.book2look.com/book/9783499000638 Mehr zu mir: Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com/ina-boettcher/30minSicher vor der Kamera und Mikrofon: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon-2/ Website: https://ina-boettcher.deNews...

Wer wünscht sich das nicht: im entscheidenden Moment eine gute Pointe parat zu haben oder eine angespannte  Situation leicht mit Humor aufzulockern?  Fakt ist: Gemeinsames Lachen tut gut, sei es am Arbeitsplatz oder im privaten Alltag.Wer ein Händchen für Humor entwickelt, hat einen klaren Vorteil: Sei es in der Mitarbeiterführung, einer Verhandlung, Präsentation, oder in der Krisensituation. Menschen mit Humor haben definitiv die besseren Karrierechancen. Also wie kannst du gemeinsames Lachen oder Schmunzeln in deinen Alltag integrieren und für dich und dein Umfeld nutzen? Antworten darauf gibt Humor-Expertin und Autorin Eva Ullmann. Du erfährst in dieser Episode: Warum ist Humor eine Haltung?Was hat Humor mit Hierarchie zu tun?Warum bin ich mit Humor die bessere Führungskraft?Wie kann ich Humor trainieren?Welche spannenden Techniken gibt es?Lachen Frauen und Männer unterschiedlich?Wie bekomme ich den Humor in meine Präsentationen und Vorträge?  Mehr zu Eva Ullmann:   Website's www.humorinstitut.de oder www.eva-ullmann.com Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com/ina-boettcher/30minSicher vor der Kamera und Mikrofon: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon-2/ Mehr zu mir: Website: https://ina-boettcher.deNewsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientrainingYouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher

Raus aus der Komfortzone, rein in den Erfolg! Wie geht das? Wir schön wäre es, wenn uns andere aus der Krise helfen, die Probleme für uns lösen und uns das Leben so einrichten, wie wir es gern hätten. Und wir müssten nichts dafür tun? Das bleibt wohl immer Wunschdenken. Eigenverantwortung ist hier das entscheidende Schlüsselwort. Die Dinge selbst in die Hand nehmen und verändern.Raus aus der Opferrolle, zum Gestalter und zur Gestalterin werden. Wie das geht weiß die Grande Dame der Weiterbildungsbranche und Keynote-Speakerin Sabine Asgodom. Sie sagt dir, wie du es schaffst, in deinem Leben die Queen oder der King zu sein. In der Episode erfährst du: Warum drei große Brüder die beste Schulde des Lebens sind.Wie du Ziele auch wirklich durchziehst.Was Souveränität mit Erfolg zu tun hat.Warum es wichtig ist, nicht „Everybody’s Darling“ zu sein.Warum Wut sehr befreiende und wertvoll ist.Wie eine Haltung dein Leben und deine Wirkung verändert.  Mehr zu Sabine Asgodom:   Website: https://www.asgodom.de/Facebook: https://www.facebook.com/Asgodom.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-asgodom-14187b9/Instagram: https://www.instagram.com/impulse_perspektiven/ Sicher vor der Kamera und Mikrofon: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon-2/ Mehr zu mir: Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com/ina-boettcher/30minWebsite: https://ina-boettcher.deNewsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientrainingYouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher

Wer wünscht sich nicht, Menschen lesen zu können. Wie verlockend ist es zu wissen, was mein Gegenüber wirklich denkt, fühlt oder plant? Oder welche Fallstricke könnte ich vermeiden, wenn ich Lügen sofort entlarven würde?Das Spannende: Die Körpersprache lügt nie. Mit ein wenig Training kannst du sie lesen und im Alltag enorm davon profitieren. Sei es in der Gehaltsverhandlung, bei der Besetzung einer Stelle im UnternehmenOder im Umgang mit Kollegen.Heißt: entschlüssle dein Gegenüber und du bleibst souverän, fokussiert und zielorientiert. Wie das genau geht, dass sagt uns Polizeicoach und Verhandlungsexpertin Sabrina Rizzo. Ihre Credo: Nicht das was ich HÖRE ist die Wahrheit, das was ich SEHE ist die Wahrheit! In dieser Episode erfährst du: Warum im Miteinander die Augen wichtiger sind als die Ohren.Wie du Facereading für erfolgreiche Kommunikation nutzen kannst.Wie du dich richtig für die nächste Gehaltsverhandlung vorbereitest.Mit welchen Techniken du Lügner entlarvst.Warum es wichtig ist die vertikale Machtsprache zu kennen.Wie Frauen ihre Position im Unternehmen stärken.Was Nicken damit zu tun hat, mein Gegenüber zu überzeugen.  Mehr zu Sabrina:   Website: https://www.rizzogroup.de/Buch 'Das Rizzo Konzept': https://tinyurl.com/cd2ttvuu  Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com/ina-boettcher/30minSicher vor der Kamera und Mikrofon: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon-2/ Mehr zu mir: Website: https://ina-boettcher.deNewsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientrainingYouTube...

Worte wirken. Jedes einzelne…und dennoch: Viel zu oft sprudeln die Worte aus uns unkontrolliert heraus. Als Wort-Flut, weil wir einfach so viel sagen möchte. Weil unsere Emotionen mit uns durchgehen. Oder wir uns unsere Worte gar nicht bewusst sind. Dabei hat ein einzelnes Wort eine ungeheure Kraft. Wir alle haben den Klang von großen Worten im Ohr wie Obamas: Yes we can! Warum bleiben manche Sätze im Ohr, über Jahrzehnte. Warum sind andere nach drei Sekunden vergessen? Welcher Methoden bedienten sich Speaker, um mit Worten zu begeistern? Wie funktioniert erfolgreiche Positionierung? Und was hat Rhetorik mit Persönlichkeitsentwicklung tun? Robert Steffen gibt als Speaker und Mentor für Kommunikation spannende Impulse für WERTvolle Kommunikation. In der Episode erfährst du: Warum Klarheit über die eigene Identität entscheidend ist, um Menschen zu erreichen.Warum die eigene Geschichte relevant für eine erfolgreiche Positionierung ist.Warum das Bewusstsein über deine Werte entscheiden für deinen Erfolg ist.Wie du Menschen wirklich berührst. Warum es wichtig ist radikal, authentisch zu sein.Wie du deinen Worten Bedeutung gibst. Mehr zu Robert:   Website: https://robertsteffen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/robert-steffen-wortarchitekt/ Buche dir dein Gespräch mit mir:  https://calendly.com/ina-boettcher/30minSicher vor der Kamera und Mikrofon: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon-2/ Mehr zu mir: Website: https://ina-boettcher.deNewsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining

Es gibt Auftritte, bei denen die Redner auf der Bühne stehen und es werden magische Abende. Das Publikum wird komplett mitgerissen, taucht ins Hier und Jetzt ein. Und es gibt Redner, da bleibt der Kontakt zum Publikum auf der Strecke. Das Gesagte verpufft. Woran liegt das? Wer regelmäßig Vorträge, Reden oder Präsentationen hält weiß: die größte Herausforderung ist es, das Publikum mitzunehmen, mit den wichtigen Informationen auch zu erreichen: sei es in einem Change Projekt, dem Kulturwandel oder bei der Jahresauftaktveranstaltung. Wie halte ich eine spannende Rede und überzeuge auf der Bühne oder vor meinen Mitarbeitern?Annabel Whitney steht seit über 30 Jahren als Sängerin, Keynote Speakerin auf der Bühne. Sie gibt uns wundervolle Tipps, was wir von Rockstars lernen können. In dieser Episode erfährst du u.a.: Wie du dein Publikum begeisterst.Wie du Verbindung zu deinem Publikum aufbaust.Wie du so sprichst, dass die Menschen dir auch zuhören wollen.Wie du mit Lampenfieber und Aufregung umgehst.Wie eine gute Struktur deiner Rede aussieht.Warum Vorbereitung so wichtig ist.Warum du nie wieder "Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit" sagen solltest.Warum es so wichtig ist, die eigenen Wirkung zu kennen. Sicher vor der Kamera und Mikrofon: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon-2/ Mehr zu Annabel:  Website: www.annabellwhitney.de Instagram: http://instagram.com/annabell_whitneyYouTube: https://www.youtube.com/@AnnabellWhitney  Mehr zu mir: Website: https://ina-boettcher.deNewsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/Instagram: https://www.inst...

LinkedIn ist eines der bedeutendsten Business-Netzwerke der Welt. Mit mehr als 600 Millionen Mitgliedern bietet das Unternehmen unfassbar viele Möglichkeiten. Wer neue Beziehungen knüpfen will, Mitarbeiter sucht oder seine Marke bekannter machen möchte, ist bei LinkedIn genau richtig.  Wie wichtig ist es, auf der Plattform „stattzufinden, mitzuspielen?“ Und vor allem: Wie erzielst du dort auch die gewünschte Wirkung? Wie bekommst du die Aufmerksamkeit, die für dein Business notwendig ist?  LinkedIn -Expertin Paula Thurm sagt dir, wie du die Plattform am besten für dich nutzen kannst. Du erfährst: Wann ist LinkedIn für dich als Plattform richtig?Wie schaffst du Reichweite?Wie sieht ein erfolgreicher Post aus?Wie funktioniert der LinkedIn-Algorithmus?Wann machen Ads für dich und dein Unternehmen Sinn?Welche Rolle spielt KI für LinkedIn? Sicher vor der Kamera und Mikrofon: https://ina-boettcher.de/sicher-vor-kamera-und-mikrofon-2/ Mehr zu Paula:  Website: https://xhauer.com/LinkedIn:  https://www.linkedin.com/in/paula-thurm/ Mehr zu mir: Website: https://ina-boettcher.deNewsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Auf der großen Bühne performen. Ist das nur extrovertierten Menschen vorbehalten?Mein heutiger Gast beweist, dass man als introvertierte Person sogar erfolgreich im Rampenlicht stehen kann. Sie ist als Comedienne auf Bühnen in ganz Deutschland unterwegs, und präsentiert sich als Content Creator auf Social Media einem riesigen Publikum. In kantiger Ruhrpott-Manier erobert Saskia Fröhlich seit 2019 die Comedy-Szene: Hemmungslos, nahezu skrupellos, berichtet sie aus ihrem verrückten Leben.Alles garniert mit einer kräftigen Portion Sarkasmus. In dieser Episode erfährst du:Saskias Weg: Wie spontan manchmal Erfolg sein kann.Vom BWL-Studium zur erfolgreichen ComedienneHumor auf Abruf, geht das?Wie kann ich mit dem Druck umgehen, liefern zu müssen.Wie kann ich als Introvertierte das Rampenlicht lieben lernen. Mehr zu Saskia:  Website: https://www.saskiafroehlich.de/Facebook: https://www.instagram.com/saskiaistfroehlich/ YouTube: https://www.youtube.com/@saskiafroehlich  Mehr zu mir: Website: https://ina-boettcher.deNewsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Auf einer großen Bühne stehen und vor mehreren tausend Menschen einen Vortrag halten? Als Keynote Speaker oder Speakerin die eigenen Botschaften in die Welt tragen?Wir alle kennen die Situation, wie wir guten Speakern völlig gebannt an den Lippen hängen, mit in eine andere Welt eintauchen. Was können wir von professionellen Speakern für unsere eigenen Vorträgen, Präsentationen oder Auftritte im Business lernen? Anna Glück wurde 2021 Germanys Next Speaker Star und mittlerweile aus der Speaker-Szene nicht mehr wegzudenken. Sie erzählt uns ihre persönliche Geschichte und sagt uns, wie wir einzigartige Botschaften kreieren, die bleiben. Du erfährst: Wie Anna zu Germanys Next Speaker Star wurde.Wie du Menschen für dich begeistern kannst.Warum die Bühne Emotionen braucht.Was dein Mindset mit Erfolg zu tun hat.Wie du Storys in deinem eigenen Leben für dein Business findest.Wie du einzigartig sichtbar wirst.   Mehr zu Anna:  Website: https://annaglueck.de/ Facebook: https://www.facebook.com/annaglueck.official/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_glueck_official/ Mehr zu mir: Website: https://ina-boettcher.deNewsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Kennst du das Gefühl, dass du noch viel mehr aus dir rausholen könntest. Aber irgendwie tust du es nicht?  Blockierst dich vielleicht  selbst auf dem Weg zum Erfolg? Es ist nicht immer einfach, das eigenen Potenzial zu entfachen oder auf Abruf zu funktionieren. Sei es im Business oder privat. Doch wie können wir spontan Leistung und Performance abrufen, wenn es wirklich darauf ankommt? Braucht es bestimmte Skills und Charaktereigenschaften? Kathrin Leinweber ist High Performance Expertin, Coachin und, Ex-Finanzerin. Ihr Motto:Erfolg ist, was du aus dir machst. High-Performance folgt einfachen Regeln, Strategien und Verhaltensweisen. Welchen? Das sagt sie uns in dieser Episode. Du erfährst: Wie wichtig ist dein Umfeld für deinen Erfolg?Was mache ich gegen Selbstzweifel und schlechte Stimmung?Wie kommst du ins Handeln?Warum ist Klarheit für die eigenen Ziele so wichtig?Wie gehe ich mit Krisen als Lerngeschenke um?Was bringen mit Vorbilder? Mehr zu Kathrin:  Website: https://kathrinleinweber.de/Buch: https://amzn.eu/d/hnC8LEh Podcast '99 % Hack': https://pod.link/1481951233  Mehr zu mir: Website: https://ina-boettcher.deNewsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Unsere Arbeitswelt ist schnelllebig, laut, geprägt von performance-Druck.Lautstarke Präsenz und Selbstdarstellung ist notwendig, heißt es oft, um sich im Leben durchzusetzen, sichtbar zu werden. Eine große Herausforderung für introvertierte Menschen. Sie werden im Arbeitsumfeld oftmals übersehen und unterschätzt. Dabei bringen sie viele wertvolle Fähigkeiten mit ins Team, die das Unternehmen voranbringen können. Unternehmen können es sich nicht leisten, auf die Innovationskraft und kreative Power der „Stillen“ zu verzichten. Wie auch leise Menschen in einer lauten Welt ihren Platz finden, darüber spreche ich heute mit der Autorin und systemischen Coachin Melina Royer.  Du erfährst: Was der Unterschied zwischen Introversion und Schüchternheit ist.Warum introvertierte Menschen gute Führungskräfte sind.Wie du dich als Introvertierte/r durchsetzt?Wie du dich als Introvertierte/r selbst stärken und weiterentwickeln kann.Wie du auch leise erfolgreich dein Business aufbauen kannst.    Mehr zu Melina:  Website: https://vanilla-mind.de/Mut-Letter: https://vanilla-mind.de/mut-letterPodcast Still & Stark: https://vanilla-mind.de/podcast/ Mehr zu mir: Website: https://ina-boettcher.deNewsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Durch die richtige Atmung zum Erfolg? Mehr Energie und Lebensfreude ins Leben ziehen? Geht das? Ja. Das geht.Vielleicht dominieren in deinem Alltag Stress und Hektik?Mit der richtigen Atemtechnik kannst du im Alltag abschalten und deinen Fokus auf Erfolg stellen, dein Potential und deine Leistung abrufen. Auch im Sport kannst du durch Atemtechniken Höchstleistungen erzielen. Atemtrainer, Mentalcoach und Kamofsporter Yasin Seiwasser ist heute mein Gast. Er trainiert viele Führungskräfte, verhalf Frank Stäbler zu Olympia-Bronze und coachte Werder Bremen zum Bundesliga-Aufstieg. Im Podcast erfährst du: Warum eine bewusste Atmung so wichtig ist.Wie du in stressigen Situationen wieder Ruhe findest.Wie du dich auf Erfolg programmieren kannst.Wie Frank Stäbler nach einer Corona-Erkrankung Olympia-Bronze geholt hat.Wie er Werder Bremen zum Bundesliga-Aufstieg gecoacht hat.Wie wir unsere Ziele erreichen. Mehr zu Yasin:  Webseite: https://seiwasser-artoflife.com/Instagram: https://instagram.com/yasin_seiwasserFacebook: https://m.facebook.com/yasinseiwasser/ Mehr zu mir: Website: https://ina-boettcher.deNewsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Wie können wir beste Leistung abrufen, Top-Performace bringen? Die Voraussetzung: guter Schlaf. Ausgeschlafen sind wir konzentrierter, selbstbewusster, kreativer, treffen klügere Entscheidungen. Schlafmangel führt zu Reizbarkeit, Stress, Wirkt sich negativ auf unser Immunsystem und unsere Laune aus.Ist dir bewußt: Wir verschlafen mehr als ein 1/3 unseres Lebens! Warum optimieren wir also immer nur den TAG? Zeit auf unseren SCHLAF zu schauen. Zu Gast ist heute Dr. Martin Schlott Schlafcoach und Chefarzt für Anästhesie.Er kennt den Erfolgsfaktor Schlaf und du erfährst: •Wie dich Schlaf erfolgreich macht.•Was sind die Voraussetzungen für guten Schlaf.•Wie Stress uns den Schlaf raubt.•Warum der Traumschlaf so wichtig ist.•Warum digitale Medien nichts ins Bett gehören.• Was du gegen Schlafstörungen machen kannst. Mehr zu Dr. Martin Schlott: • Webseite: www.martin-schlott.de • Buch: https://tinyurl.com/4txmybrw Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Erfolg beginnt im Kopf. Bin ich mental stark, steht mir nichts im Weg. Mentale Stärke ist entscheidend für Sieg oder Niederlage, für Durchhalten oder Aufgeben. Mentales Training und Instagram sind nicht nur für TopathletInnen, sondern auch für Führungskräfte ein wirksames Erfolgsrezept. Doch wie können wir unsere eigene mentale Stärke aus- und aufbauen?Wie programmiere ich  mein Gehirn auf Erfolg?Darüber spreche ich mit Antje Heimsoeth. Sie ist Gründerin des Instituts für Mental Coaching, der Heimsoeth Academy und gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und VortragsrednerInnen im deutschsprachigen Raum. Ihr Credo: Erfolg beginnt im Kopf! Wir klären unter anderem Fragen wie: • Was ist mentale Stärke und wie können wir sie nutzen?• Was können wir von Spitzensportlern lernen?• Mit welchen Techniken kann ich meine Positivität steigern?• Wie erhalte ich entspannt meine Leistungsfähigkeit?• Warum Ziele so wichtig und wie erreiche ich sie?• Wie werde ich Selbstzweifel los?• Wie komme ich in den "Flow"-Zustand? Mehr zu Antje: • Webseite: www.heimsoeth-academy.com • Instagram: https://www.instagram.com/antjeheimsoeth/ • Bücher, Shop: http://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/ Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Ein verbaler Angriff im Workshop, ein schwieriges Personalgespräch oder Verweigerung, wenn es um einen wichtigen Change-Prozess geht. Bei einigen Themen kann es schnell emotional werden. Wenn schwierige Gespräch eskalieren, liegt das oft an der eigenen Haltung. Wir haben in den Kampfmodus geschaltet. Dadurch wird das Miteinander zu einem Nullsummenspiel mit einem Gewinner und einem Verlierer. Vielleicht. Die Wahrheit ist, wenn Gespräche so verlaufen dann sieht jeder schlecht aus, insbesondere im Büro. Der wahre Gegner ist häufig nicht dein Gesprächspartner, sondern du selbst bzw deine eigene Haltung. Diese Kannst du verändern und mit Strategie und Fertigkeit sowohl im Business als auch privat zufriedener und erfolgreicher werden.  Wie das genau geht, das sagt uns jetzt Jürgen Schulze-Seeger. Er ist einer der Gründe von Bridge House und arbeitet seit über 30 Jahren als Leadership-Trainer, Autor und Coach. Er ist spezialisiert auf schwierigste Gesprächssituationen. Du erfährst unter anderem: • Wie du in schwierigen Situationen souverän bleiben kannst. • Wie entscheidend dein Mindset für Deeskalation ist. • Wie du aus der Kampfrethorik aussteigst. • Was Körpersprache und Stimme mit deiner Haltung zu tun hat. • Wie du mit reiner Provokation umgehst. Mehr zu Jürgen: • Webseite: www.bridgehouse.de• Folge Jürgen auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/j%C3%BCrgen-schulze-seeger-ba7b8b71/• Jürgen ist auch bei Xing: https://www.xing.com/profile/Juergen_SchulzeSeeger/cv Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram...

Egal auf welcher Plattform oder Webseite, Videos befinden sich auf einem absoluten Höhenflug in der digitalen Welt. Kein Wunder: Videos sind wie ein magischer Schlüssel. Sie erzielen Aufmerksamkeit und schaffen es, in kürzester Zeit viel Inhalt zu vermitteln. Sie schaffen Vertrauen und erzeugen Verbundenheit: Zudem gibst Du Deinem Unternehmen ein Gesicht, es wirkt menschlicher und nahbarer.  • Doch worauf muss du achten, wenn du erfolgreiche Videos und guten Online-Content erstellen möchtest? • Warum ist deine Unternehmens-DNA entscheidend für erfolgreiche Videos?• Was haben Videos mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun?• Welche Technik benötigst du? • Wie wirst du in Social Media auch wirklich sichtbar und erfolgreich? Kirsten Biema, Mentorin für Video-Performance und Video-Strategie gibt die Antworten und sagt dir, wie du mit Spaß gute Videos kreierst, damit dein Business vorankommt und du im Dschungel der digitalen Welt sichtbar wirst. Mehr zu Kirsten: • Webseite: www.kirstenbiema.com• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kirstenbiema/• YouTube: www.youtube.com/c/kirstendigital Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Wir lernen unser Leben lang neue Dinge, aber ein Großteil vergessen wir wieder. Was ist da los? Im Alltag lässt das Gedächtnis fast jeden gelegentlich im Stich. Daten und Fakten sind plötzlich aus dem Gedächtnis verschwunden. Dabei hinterlässt man gerade im Berufsleben Eindruck, wenn man Namen, Zahlen und andere Fakten parat hat. Also, wie kann ich das volle Potenzial meiner 100 Milliarden Gehirnzellen besser nutzen? Wie kannst du in kürzester Zeit zum Superhin werden und dein Leben kreativer und erfolgreicher leben? Das weiß Markus Hofmann. Er zählt zu den „bemerkenswertesten“ Gedächtnisexperten Europas, ist Bestseller-Autor und Keynote-Speaker. Er gibt uns spannende und wertvolle Tipps, wie wir das Potential unseres Gehirns besser ausschöpfen und noch viel mehr aus unserem Leben herausholen können.   Mehr zu Markus Hofmann• Website: https://www.unvergesslich.de/• Hol dir Das Hörbuch 'Das merk ich mir' als Geschenk : https://tinyurl.com/2s44y844 • Hier gibt's das kostenlose E-Book 'Braingym': https://tinyurl.com/4yee3fvv Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Sprache ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Deshalb tauchen wir heute in die faszinierende Welt der Sprachforschung ein und entdecken, was unsere Interaktionen beeinflusst. Mit der Sprachwissenschaftlerin Prof. Konstanze Marx kläre ich Fragen wie: Wie interagieren wir? Was trägt dabei zum gegenseitigen Verstehen bei, was führt zu Konflikten? Wie wird Sprache im positiven oder auch negativen eingesetzt? Wie drücken wir Gefühle aus? Wie können wir sicherstellen, dass wir uns auch wirklich verstehen? Und natürlich: Wann und warum macht gendern Sinn?   Mehr zu Prof. Konstanze Marx: • Website: konstanze-marx.de• Twitter: https://twitter.com/konstanzemarx Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Schlagfertig sein, das wünscht sich wohl jeder. Doch im entscheidenen Moment fällt uns so gar nichts ein. Ein paar Stunden später, kommt plötzlich der Geistesblitz. Dann ist es leider zu spät. Also was tun? Nicht zu reagieren, wirkt wie Zustimmung. Wie bekommen wir es hin gut zu kontern? Schlagfertigkeit bedeutet mehr, als nur ein paar witzige Sprüche anzubringen. Es geht darum, die eigene Souveränität zu bewahren. Das Gute: Schlagfertigkeit kannst du lernen und trainieren. Kommunikationsexperte Matthias Nöllke erklärt uns, wie wir mit der Blockade umgehen und gibt uns wertvolle Tipps, wie wir reagieren können. Mehr zu Matthias Nöllke: • Website: www.noellke.de• Youtube: https://www.youtube.com/@matthiasNoe Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Kleid oder Hosenanzug? Das hellblaue Hemd oder das weiße? Turnschuh oder Pumps?Kleider machen Leute – den Satz kennen wir alle. Besonders im Job spielt die Wahl unserer Kleidung eine entscheidende Rolle! Was wir bei der Arbeit tragen, entscheidet nicht nur darüber, wie wir uns selbst fühlen, sondern auch, wie wir auf unser Umfeld wirken!  Mit unserer Kleidung senden wir Informationen. Es liegt an uns, auf den ersten Blick zu punkten  - oder auch nicht. Viele Menschen beurteilen die Kompetenz fremder Menschen danach, wie sie sich kleiden. Das belegen Studien. Wer seine Kompetenz und seine Persönlichkeit mit Kleidung klar kommuniziert, wirkt glaubwürdig. Aber wie geht das und was müssen wir bei unserem Outfit beachten? Wie führt dich deine Kleidung zum Erfolg?Spannende Antworten gibt`s in meiner neuen Podcast-Episode mit Stil- und Image-Expertin Elisabeth Motsch. Ihr Motto: “Kleider machen Menschen und Marken”. Sie weiß, wie man Kleidung als Marketinginstrument nutzt, um Werte und berufliche Kompetenzen sichtbar zu machen. Mehr zu Elisabeth Motsch: • Website:  https://www.motsch.at/ • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elisabethmotsch/ Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Spätestens sei ChatGPT kann mit KI jeder etwas anfangen. Die KI beeinflusst nahezu alle Bereiche unseres Lebens. Doch haben wir die Algorithmen noch im Griff oder haben sie mittlerweile uns im Griff? Die Geschwindigkeit der technologischen Entwicklung ist enorm und wir Menschen sind sehr gut darin, uns schnell anzupassen. Doch genau das birgt Risiken. Wie können wir verantwortungsvoll mit der Geschwindigkeit der Entwicklung umgehen? Wie verändert sich unsere Kommunikation? Wie können wir sicherstellen, dass KI-Systeme fair, transparent und frei von Vorurteilen sind? Was kann die Politik und was kann jeder einzelnen von uns tun? Es sind Fragen, die uns alle angehen und deren Antworten wir gemeinsam finden müssen. Und das mache ich mit Carla Hustedt. Sie leitet den Bereich „Digitalisierte Gesellschaft“ bei der Stiftung Mercator. Seit mehreren Jahren forscht sie und entwickelt Projekte zu den gesellschaftlichen Auswirkungen der Digitalisierung. Laut dem Digitalmagazin „Female One Zero“ zählt sie zu den „Top 10 Women in Data“ in Deutschland Mehr zu Carla: • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carlahustedt/• Twitter: https://twitter.com/carlahustedt Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Worte haben Kraft. Sie bringen dich zum Staunen, machen traurig, sie zaubern dir ein Lachen ins Gesicht. Worte schaffen ganze Wirklichkeiten. Sie beeinflussen, motivieren, überzeugen. Mit Worten kreieren Unternehmen Philosophien und Standpunkte. Ob im Kleinen oder im Großen: Mit Worten baue ich mir mein Business auf, die richtigen Worte lassen meine Persönlichkeit oder auch meine Produkte erlebbar werden. Deine Kunden und Kundinnen müssen dich auf deiner Webseite, deinen Blogartikeln oder deinen Posts erleben, fühlen können. Heute habe ich Bianca Grünert zu Gast, die genau dabei Menschen unterstützt. Stark mit Worten ist ihr Motto:Worte, die wirken – statt Blabla.  Mehr Infos zu Bianca: • Website: https://starkmitworten.de/ • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/biancagruenert/ Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Für viele von uns ist die Stimme etwas Selbstverständliches, wir beachten sie nicht weiter. Und deshalb sind wir uns häufig gar nicht bewusst, was da noch für ein verborgenes Potenzial liegt.Kompetenz, Sicherheit und Überzeugungskraft wird maßgeblich durch die Stimme vermittelt. Durch Deine Stimme wirkst Du auf Dein Publikum. Mit ihr transportierst Du Emotionen. Sie ist die Visitenkarte deiner Persönlichkeit. Mit Stimmtrainerin Birgitta Maria Schaub kläre ich unter anderem Fragen wie: Was hilft, wenn ich immer zu schnell spreche? Was kann ich machen, wenn meine Stimme dünn und piepsig wirkt? Wie reagiere ich bei aggressiven Fragen, wenn mir die Luft weg bleibt? Oder du bekommst den ultimativen Tipp, warum die "Affentrommel" ein Alleskönner ist. Mehr Infos zu Brigitta : • Website: https://www.der-stimmige-auftritt.com oder https://www.frauen-stimmtraining.com Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Viele verbinden mit dem Clown den tollpatschen Stolpere und Scheiterer. Weit gefehlt. Es gibt die viel spannendere Seite. Wer mit Menschen so unvoreingenommen und liebevoll kommunizieren kann wie ein Clown, der hat die Leute hinter sich und an seiner Seite. Gerade im Business-Alltag eine Fähigkeit, die eine erfolgreiche Führung ausmacht. Wie kann die Philosophie des Clowns unser aller Leben und auch die eigene Wirkung und Wirksamkeit bereichern. Darüber spreche ich mit der Drama- und Theatertherapeutin, Kommunikations- und Resilienz-Trainerin Luisa Wolke. Mehr Infos zu Luisa: • Website: www.luisawolke.de • Instagram: https://www.instagram.com/luisawolke/ • Facebook: https://www.facebook.com/LuisaWolkeGestalttherapie Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Je besser wir die Körpersprache anderer Menschen entschlüsseln, desto erfolgreicher sind wir im Leben.  Führungskräfte führen besser. Paare sind glücklicher. Verkäufer verkaufen mehr. Das belegen Studien. Deshalb lohnt es sich, die Mimikresonaz für sich zu nutzen. Die Fähigkeit, die Emotionen anderer Menschen treffsicher zu erkennen, richtig zu interpretieren und angemessen mit ihnen umzugehen. Gerade mal 100 Millisekunden braucht unser Gehirn, um ein Gegenüber bei der ersten Begegnung in eine Schublade zu stecken. Doch die Fähigkeit, nonverbale Signale richtig zu lesen, nimmt immer mehr ab. Jeder zweite Gesichtsausdruck wird falsch interpretiert oder sogar übersehen. Wie knacke ich die gemeinen Codes der Körpersprache? Darüber spreche ich mit der Mimikresonanz-Expertin Nicole Grün. Mehr Infos zu Nicole Grün: • Website: https://nicolegruen.de/ • Instagram: https://www.instagram.com/nicole_gruen/ • Facebook: https://www.facebook.com/nicolengruen Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Warum tun wir uns so schwer, schlechte Gewohnheiten zu verändern? Oder wie können wir negative Gedankenschleifen ausschalten. Unser Unterbewusstsein hat uns ganz schön im Griff. Wie es genau funktioniert und welchen Einfluss jeder Mensch auf seine Emotionen und Entscheidungen habe, darüber spreche ich mit Prof. Stefan Kölsch, Gehirnforscher und Spiegel-Bestseller Autor. Er zeigt uns, wie wir den Fallstricken des Unterbewussten entgehen und unser verborgenes Potenzial entfesseln können. Mehr Infos zu Prof. Stefan Kölsch: • Website: https://stefan-koelsch.de/ • Link zum Buch "Die dunkle Seite des Gehirns": https://tinyurl.com/46t4rja7 Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/

Willkommen bei WIRKUNGSVOLL. Der Podcast für deine Wirkung. Wie schön, dass du reinhörst! Mehr zu mir: • Website: https://ina-boettcher.de• Newsletter: https://ina-boettcher.de/newsletter/• Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/