Update zum Thema Selbstliebe und Lebensfreude
Kleine Anmerkung, es gibt mich noch
01.04.2024 11 min
Hallo Du Liebe, es gibt mich noch. Wie der Osterbrauch es sagt, können Dinge auferstehen oder sich weiter entwickeln bzw. neu entstehen. So ist es auch mit dem Themenfeld Selbstliebe. Inzwischen hat es sich erweitert und meine Expertise ist nicht nur Frauen über 30 Jahren vorbehalten. Das Thema Lebensfreude und Liebe zu sich selbst interessiert viele Menschen. Vielleicht ja auch Dich in einem nächsten Podcast? mein Angebot: Höre rein in den neuen Lebensfreudepodcast: "Sonnenschein und Wolkenwirbel" Link zum Podcast: https://letscast.fm/podcasts/sonnenschein-und-wolkenwirbel-0477a9b4/feed Du möchtest mehr? Dann schaue super gern auf meiner Homepage vorbei: doreen-falkenthal.de Danke, dass es Dich gibt. Orynamona Dankbarkeit üben? -> hier eine Anleitung per Video
Meine letzte Episode derzeit
Pausentaste
28.07.2020 9 min Doreen Falkenthal
Tschüßi, und herzlichen Dank, dass Du mir so lange Deine Aufmerksamkeit geschenkt hast.Ich hoffe, die eine oder andere Episode hat Dich erfreut und konnte Dich stützen.Heute verkünde ich das es bei Orynamona eine Pause geben wird - zugunsten eines neuen Podcast.*sozial berufen* erblickt am 01. August die Welt.Vielleicht interessieren Dich Themen rund um Berufung?Dann schaue gern vorbei Ich bedanke mich für die letzten Monate und wünsche Dir alles Gute.Du bist ein Geschenk meine Liebe - Orynamona. Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Ängste überwinden? Meine Strategie für Dich ...
6 Wege mit Angst umzugehen
17.07.2020 25 min Doreen Falkenthal
Ängste überwinden? Meine Strategie für Dich ...In dieser Episode teile ich mit Dir meine persönliche Strategie um mit Ängsten umzugehen.Es sind sechs Möglichkeiten, die ich bisher nutzte. Vielleicht hilft eine davon auch Dir?Ich bin gespannt, wie Du die Informationen in Deinem Leben anwenden kannst...Schreibe mir gerne deine Gedanken dazu über Instagram. Viel Spaß mit dieser Episode...Herzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Pause? Wie genau gelingt das eigentlich?
Mein Tipp um wirklich zu pausieren ....
17.07.2020 15 min Doreen Falkenthal
Orynamona 2.0Wann genau machst Du Pause & vor allem wie?Pause ist nicht gleich Pause. Eine Arbeit kurz nicht weiter zu verrichten bedeutet nicht automatisch eine erholsame Pause einzulegen.Meine aktuellen Erkenntnisse zum wirkungsvollem Pausieren, erfährst Du in dieser Podcastfolge.Schreibe mir gern unter dem passenden Post auf Instagram, wie gut es Dir schon gelingt Pause zu genießen.Instagram: Wenn Du Autogenes Training erlernen oder Dein Können neu auffrischen möchtest - findest Du hier meinen online-Angebot um Autogenes Training schnell und einfach zu Hause zu üben. Ich wünsche Dir einen schönen Tag,herzliche Grüße sendet Dir Doreen. Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gi...
Wie entspannst Du in stressigen Zeiten?
Meine 3 schnellen Tipps um zu entspannen
17.07.2020 17 min Doreen Falkenthal
Wie entspannst Du in stressigen Zeiten?Meine 3 schnellen und einfachen Tipps um Dich in eine entspannte Stimmung zu bringen.Atmen hilft natürlich immer und wäre irgendwie Tipp Nr. 4. 1. Morgens einchecken2. Abend Dankbarkeit3. Autogenes Training als Quiki für Zwischendurch Hier kommst Du zum derzeitigen Angebot für Autogenes Training: hier langMehr von mir gibt es täglich auf Instagram: Eine entspannte Zeit wünsche ich Dir.herzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Zufriedenheit und seine Schattenseite
Mein Fazit aus 4 Wochen Genuss
17.07.2020 19 min Doreen Falkenthal
Zufriedenheit uns seine Schattenseite.Hallo Ihr Lieben, heute nach einer gefühlten Ewigkeit gibt es endlich eine neue Podcastfolge für Dich.Thema: Zufriedenheit und seine Schattenseite ...was meine Podcast-Abstinenz mit Zufriedenheit zu tun hat, erfährst Du in dieser 70. Episode von Orynamona 2.0.Dankeschön, dass du Lust hast rein zu hören.Ich bin sehr gespannt, wie Du zu diesem Thema stehst und ob Du ähnliche Erfahrungen gemacht hast.Schreibe mir gern auf Instagram , wie Du das siehst ...Einen herrlichen Tag wünsche ich Dir,herzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
7 Fragen zu Deiner sozialen Berufung
Wie Du mehr Klarheit in Deiner Berufung findest
09.05.2020 18 min Doreen Falkenthal
7 Fragen für Deine soziale BerufungHeute sprechen wir in der 68 Folge Orynaomon2.0 über Deine soziale Berufung.Es werden 7 Fragen und noch mehr gestellt um Dich an Deine inneren Antworten zu erinnern.Du bist ein wertvolles Geschenk in dieser Welt und Deine Berufung ist sehr persönlich.Ich wünsche mir für alle Menschen, die sich sozial berufen fühlen, dass sie ihren Weg mit Freude gehen können.Der Beruf in Pflege, Medizin, Betreuung und Begleitung ist anstrengend genug. Es darf wieder Spaß machen, Deinen Weg zu gehen.Ein Weg ist ab und an eine Analyse der Situation vorzunehmen. Darin unterstützt Dich diese Podcast-Episode.Ich hoffe, Du kannst mehr Klarheit für Dich gewinnen.Die Internetseite www.orynamona.de bietet mehr für Pflegende.herzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbs...
Corona, Loslassen und Fragen zum Tod
Heute mal ganz privat als Betroffene
01.05.2020 17 min Doreen Falkenthal
Corona, Loslassen und Fragen zum TodHeute spreche ich einfach drauf los.Es ist der 1. Mai und den Mundschutz lasse ich heute ab.In häuslicher Quarantäne kommen so einige Dinge zusammen. Es geht ums Loslassen und Einlassen - sowie um die Frage, was ist der Tod eigentlich.Mein Tipp aus dem heutigen Podcast ist eine absolute Herzensempfehlung: www.homodea.com (unbezahlte Werbung für Veit Lindau)Im Podcast erwähne ich auch kurz meinen Lady Ory Blog, den findest Du hier.Ich wünsche Dir einen angenehmen Start in den Mai & bleib gesundHerzliche Grüße sendetDoreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Es ist alles schon da - auch in Dir
Dieses Mantra verändert Deinen Fokus
08.04.2020 19 min Doreen Falkenthal
Es ist alles schon da - auch in DirDieses Mantra verändert Deinen Fokus. Ich lade Dich ein, dieses Mantra einmal in Deinem Alltag auszuprobieren.Es wird Dich überraschen - was es für Ressourcen in Dir und Deinem Umfeld gibt, wenn Du darauf vertraust - das alles schon da ist.Schreibe mir gern unter www.orynamona.de Kontaktformular, was Du mit dem Experiment erlebt hast.Herzliche Grüße in diese aufregende ZeitDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Regel Deine Angelegenheiten - Patientenverfügung
Ein verständlicher Einblick für Dich
10.03.2020 25 min Doreen Falkenthal
Regel Deine Angelegenheiten - Stichwort: Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht. Heute spreche ich im Podcast aus meinem privaten und beruflichen Erfahrungsschatz zu dem Thema Vorsorge.ich persönlich bin ein großer Befürworter Dinge im Vorfeld zu besprechen und sich einen Überblick zu verschaffen.1. Was wollen meine Eltern und Angehörigen, wenn etwas passiert?2. Was will ich für mich und wer soll das für mich durchsetzen? Dazu spreche ich ausgiebig im heutigen Podcast.Die erwähnten Broschüre verlinke ich jetzt hier:Bundesministerium: PatientenverfügungBundesminesterium: BetreuungsrechtPDF VorsorgevollmachtPDF Patientenverfügung (Malteser) Ich wünsche Dir den Mut über das Thema zu sprechen und somit für Klarheit in Deiner Familie zu sorgen. Blogartikel bei *Lady Ory*Alles Liebe Deine Doreenwww.Orynamona.de Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 ...
4 Schritte & Deine Wünsche werden wahr
Ich bin der lebende Beweis
25.02.2020 26 min Doreen Falkenthal
Meine 4 Schritte für Dich - wie Deine Wünsche wahr werdenMehr dazu hörst Du natürlich hier im Podcast Orynamona 2.0 oder Du liest einfach die Anleitung im passenden Blogartikel auf www.lady-ory.com.Den passenden Kurs (Tipp im Podcast) kannst Du hier ansehen.Ich freue mich total auf das Feedback, nachdem Du meine Anregungen ausprobiert hast.Schreibe mir gerne unter www.orynamona.de/kontaktIch wünsche Dir eine herrliche Woche ... Liebe Grüße aus dem Winterurlaub sendet Dir, Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Happy Life - Lebensfreude 4.0
Genieße Dein Leben & Feier Dich selbst
17.02.2020 37 min Doreen Falkenthal
Happy Life - Lebensfreude 4.0 - genieße Dein Leben und feiere Dich selbst ü40.Hallo und willkommen zur 63. Podcast-Episode von Orynamona 2.0! Heute spreche ich aktiv über Lebensfreude und Freude im Leben.Wie freudvoll kannst Du Dein Sein schon genießen?Ich empfehle Dir heute ein paar Dinge.Die Verlinkungen zu diesen Tipps findest Du im Blog Lady Ory.Ich freue mich auf Dein Feedback , sehr gern bei Instagram unter dem heutigen Post.Herzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Happy Valentin, Partnerin oder Single 2020
Was bietest Du als Partnerin?
11.02.2020 31 min Doreen Falkenthal
Herzlich willkommen zur Valentinstags-Episode von Orynamona 2.0Happy Valentin - Partnerin oder Single 2020Im Podcast stelle ich Dir drei Herangehensweisen vor, wie Du in Zeiten des Zweifelns mit Drei - Rollen umgehen kannst. 1. als Partnerin2. als Single3. als Mutter Ich bin gespannt, wie Dir die Episode helfen kann in schwierigen Momenten einen neuen Ansatz zu entdecken und Dich weiter zu entwickeln.Schaue gern im aktuellen Blog bei Lady Ory vorbei, darin sind alle Vorschläge aus dem Podcast verlinkt.#herzlicht1Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Happy Birthday, feier Dich selbst
Meine 4 Tipps für Deine persönliche ü40 Reise
03.02.2020 17 min Doreen Falkenthal
Happy Birthday, feier Dich selbstHallo Du tolle Frau, herzlichen Glückwunsch zu Deinem Geburtstag.Wirst Du in diesem Jahr #39, #40, #41 oder #42 Jahre jung?Dann gratuliere ich Dir - Willkommen im 4. Lebensfreudejahrzehnt.Im heutigen Podcast spreche ich über 4 Dinge mit denen Du Dich selbst feiern könntest...1. einer Überraschungsaktion zu Deinem Ehrentag2. gestalte Deinen Alltag aktiv positiv, baue Rituale in Dein Leben3. Plane Dein Jahr mit Qualitätszeiten (z.B. Freunde, Partner usw.)4. Heirate Dich selbstZu diesen Vorschlägen plaudere ich wie immer aus dem Nähkästchen.Ich freue mich total, wenn Du Dein Feedback zur Folge unter dem aktuellen Post auf Instagram aufschreibst.Im Podcast erwähne ich die letzte Folge: 3 bunte Wege alt zu werdenBeim aktuellen Happy 40 Kurs könntest Du im März 2020 dabei sein: hier geht es zu den News dazu.Zum Blog kommst Du natürlich auch. Nutze diesen Link.Ich freue mich auf alles, was diese Episode bewegen wirdAlles LiebeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur ...
Frohes Altern - 3 bunte Wege alt zu werden
Happy 40 meine Liebe
28.01.2020 29 min Doreen Falkenthal
Frohes Altern - 3 bunte Wege alt zu werdenHerzlich willkommen zur 60. Podcastfolge Orynamona 2.0.Heute spreche ich über meine Beobachtungen zum Thema älter werden.Ich sortiere diese Beobachtungen in 3 Farb-Varianten ein: 1. Grau - Zone 2. Schwarz - Seher 3. rosa / weiße Cocktail-Blase Was es mit diesen drei Varianten auf sich hat, erfährst Du natürlich in der heutigen Podcastfolge.Ich betone - dass diese Einstufungen sehr individuell durch mich erfolgte.Als Expertin für Frauen ü40 ist es Teil meiner Beraterkompetenz den IST- Stand zu analysieren und Chancen zu erarbeiten.#herzlicht1herzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Husten, Schnupfen - Heiserkeit, wenn Du als Frau krank bist.
Kannst Du Dich raus nehmen?
20.01.2020 17 min Doreen Falkenthal
Husten, Schnupfen - Heiserkeit, wenn Du als Frau krank bist.Kannst Du Dich als Frau aus Deinem Alltag rausnehmen?Hallo meine Liebe & willkommen zur neuen Episode von Orynamona 2.0.In der letzten Woche wurde ich tatsächlich krank.Ich hatte keine Stimme um einen neuen Podcast für Dich aufzunehmen.Meine Erfahrungen mit diesem Erlebnis fasse ich Dir nun heute zusammen.Zwei meiner großen Learnings sind:1. Trägt mein Netz (Umfeld, Vorbereitungen, Stellvertreter) mich & kann ich mich ins Bett legen?2. Kann ich loslassen & akzeptiere ich, dass es nicht 100 Prozent so läuft, wie sonst?Ich bin gespannt, welche Antworten Du für Dich findest.Herzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-beru...
Zeit statt Zeug, Plane Dein Jahr 2020
Dein Fokus bestimmt Dein Jahr
06.01.2020 18 min Doreen Falkenthal
Zeit statt Zeug - Plane Dein Jahr 2020Willkommen im neuen Jahr.Ich wünsche Dir von Herzen Gesundheit, Ideen und viel Zeit um das zu tun, was Dir wichtig ist.Um dies auch gut im vorhinein zu planen - gibt es heute diese Folge.Viel Spaß beim Planen Deines Jahres.Für alle, die es SMART angehen wollen , hier geht es zum kostenlosen Kurs:smart Ziele setzenAlles Liebe für dichherzlicht1Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Danke 2019 und Hallo 2020
Jahreswechsel - Pläne und co
30.12.2019 17 min Doreen Falkenthal
Danke 2019 & Hallo 2020Herzlichen Willkommen zu Deinem Jahreswechsel. In der heutigen kurzen Episode möchte ich Dir danken.Ich bin so überglücklich, dass der Podcast Orynamona 2.0 nun schon ein Jahr lang Frauen inspiriert.Heute spreche ich über den Jahreswechsel, das Pläne schmieden und verrate Dir meine neuste Idee um Frauen zu unterstützen ihr Geschenk in dieser Welt sichtbar zu machen.Das Geschenk des Tages: der kostenfreie Kurs zum Pläne schmieden. HIER.Ich danke Dir von Herzen dafür, dass Du mich dieses Jahr begleitet hast.Hast Du Wünsche für Podcastthemen? Dann schreibe mir gern. Ich versuche alle Themen nach und nach einzubauen.Ich wünsche Dir einen angemessenen Jahreswechsel und eine angenehme Zeit.Bis nächstes Mal (nächste Woche / nächstes Jahr)#herzlicht1Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unters...
Rauhnächte & Wintersonnenwende
magische Zeiten im Dezember
23.12.2019 27 min Doreen Falkenthal
Rauhnächte & WintersonnenwendeHerzlichen willkommen in der magischsten Zeit des Jahres.Ich lade Dich mit dieser Episode ein, Dein vergangenes Jahr zu betrachten.Was ist Dir widerfahren?Welche Menschen sind Dir begegnet?Sind Deine Vorhaben geglückt?Was möchtest Du auf keinen Fall mit ins neue Jahr nehmen?Die Wintersonnenwende ist die längste Nacht des Jahres und öffnet die Tore in Stlle und innere Räume...In der heutigen Episode berichte ich Dir von meinen Ritualen zur Wintersonnenwende und zu den Rauhnächten.Mehr Tipps findest Du auch im aktuellen Blogartikel von LADY ORY.Ich wünsche Dir eine besinnliche Zeit im Kreise Deiner Lieben sowie besondere Momente beim Begehen der Rauhnächte.herzlichst, Deine Doreenwww.Orynamona.de Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen u...
Zeit zu zweit, Tipps für Deine Beziehungsrituale
Gegen Langeweile in Langzeitbeziehungen
16.12.2019 16 min Doreen Falkenthal
Zeit zu zweit - Tipps für Deine Beziehungsrituale:Heute möchte ich Dich so gern inspirieren Dir Deine Beziehung genauer anzusehen...Wie frisch freut Ihr Euch aufeinander?Wie regelt Ihr die Abwechslung zwischen Alltag inklusive nützlicher Rutinen und Abenteuer sowie Aufregung miteinander?Gibt es genügend Zweisamkeit innerhalb des Jahres?Oder wünschst Du Dir noch andere Qualitäten für Deine Beziehung?Du kannst es aktiv mit beeinflussen.Meine Tipps verrate ich Dir in der heutigen Podcastepisode.Im Blog Lady Ory gibt es einen tollen Artikel für Langzeitbeziehungen -Dir noch eine schöne Vorweihnachtszeit, ich tauche jetzt ab in einen Wellness Tag mit meinem HerzMann :-)#herzlicht1Deine Doreenwww.Orynamona.de Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - f...
Vorweihnachtszeit und die Geschenkefrage
Mein Tipp heute
09.12.2019 13 min Doreen Falkenthal
Ein herzliches willkommen zur kurzen Vorweihnachtsepisode (54. Folge) Vorweihnachtszeit und die Geschenkefrage...Heute teile ich mit Dir meine gereifte Erkenntnis aus über 40 Jahren Weihnachtserfahrung...Ich bin gespannt, wie Du zu den Themen stehst ...schreibe mir gern auf Instagram oder per E-Mail, wie Du dieses Thema für Dich angehst ...Ich freue mich auf Feedback und Deine Meinung dazu.Bis dahin#herzlicht1Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Schreib´ es auf!
Wenn es Dir wichtig ist ...
03.12.2019 32 min Doreen Falkenthal
Wenn es Dir wichtig ist: Schreib´ es auf! Hallo & willkommen bei der neusten Orynamona 2.0 Folge.Heute spreche ich darüber, wie wichtig es ist Dinge aufzuschreiben.Ich bin gespannt, wie Dir diese Folge gefällt & welche Idee Dich inspirieren wird einen Stift in die Hand zu nehmen ...Ich wünsche Dir von Herzen eine schöne Vorweihnachtszeit ...alles LiebeherzlichtDeine Doreenwww.Orynamona.de Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Was ist eigentlich lebendig am November?
Überlegungen in der dunklen Jahreszeit
03.12.2019 16 min Doreen Falkenthal
Was ist eigentlich lebendig am November?Überlegungen in der dunklen Jahreszeit... , Hallo & willkommen im November.Heute möchte ich mit Dir gemeinsam untersuchen, was in unserem Leben noch dazu gehört und wovon wir uns verabschieden könnten ...Hast Du Lust und den Mut auf den schattigen Teil des Lebens? Wir leben in der Welt der Dualität, hier gehören alle Gegensätze dazu ...Ich freue mich auf Dein Feedback:Einen angenehmen Rest-November wünsche ich Dirherzlichst, Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Fasten zu Hause - Mein Pro & Contra Bericht
heute ein persönlicher Einblick am 5. Fastentag
03.12.2019 44 min Doreen Falkenthal
Fasten zu Hause - Mein Pro & Contra BerichtHallo & herzlich willkomen zum neuen Orynamona Podcast. Heute berichte ich Dir von meinen aktuellen Erfahrungen.Ich teile mit Dir meine Tipps, Tricks und Erfahrungen, denn ich faste das erste Mal zu Hause.Bisher war ich ausschließlich mit geführten Fastengruppen vertraut, die immer eine Leiterin und erfahrene Teilnehmer hatte.Diesmal habe ich es gewagt, es allein zu machen &?Ich bin total überrascht...Hört gern rein in den aktuellen Podcast oder lest gern bei Lady Ory den passenden Blogartikel: > hier lang < Ich freue mich total über Dein Feedback. Was hast Du mit Fasten schon erlebt? Fastest Du allein oder in Gruppen? Kommt Dir das, was ich erzählt habe bekannt vor oder ist es bei Dir total anders?Ich wünsche Dir eine tolle Woche, bis zum nächsten Montag...alles Liebe, Deine Doreen www.orynmaona.de Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seeleng...
Dein Umfeld ist dein Geschenketisch
Mit wem verbringst Du Deine Zeit?
03.12.2019 16 min Doreen Falkenthal
Tada,Orynamona meine Liebe ...Heute frage ich Dich: mit wem verbringst Du die meiste Zeit am Tag?Vielleicht kennst Du den weisen Spruch: Du bist der Durchschnitt der 5 Leute mit denen Du die meiste Zeit verbringst...?oder den: Dein Umfeld bestimmt, wer Du bist. Deshalb entscheide weise mit wem Du Deine Zeit verbringst?Heute möchte ich mit Dir genauer hinschauen und Dich unterstützen zu filtern, mit wem Du Deine wertvolle Lebenszeit verbringst.Viel Spaß mit dieser Folge, die ein wenig von Außen inspiriert wurde ...Eckhard von Hirschhausen beschreibt es mit den roten Kringeln. wer ist Dein Kringel?Ich sende Dir mutige Grüße, auf das Du mehr und mehr selbst entscheiden lernst, mit wem Du Deine Zeit bewusst teilen möchtest.Orynamona, sei das Geschenk, dass Du bist. Jetzt.Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstüt...
Wendekind - Gedanken zum 9. November 1989
Jubiliämusausgabe November 2019
11.11.2019 36 min Doreen Falkenthal
Wendekind - Gedanken zum 9. November 1989 -30 Jahre Mauerfall. Meine Jubiläumsausgabe des Orynamona Podcast zum 30. Jahrestag des denkwürdigen Ereignisses. Am 9. November 1989 geschah durch eine Ansammlung von Ereignissen eines der friedlichsten Revolutionserfolgen der Geschichte.Ich bin in diesem Jahr (2019) tief eingetaucht in die Berichte, Reportagen und Live Mitschnitte aus dieser Zeit.Im heutigen Podcast spreche ich über meine neuen Aha Momente zu den Verkettungen der damaligen Zeit.Ich berichte Dir von meinen privaten Schlussfolgerungen und versuche die Situation der Menschen von damals zu verstehen.Obwohl ich 12 Jahre in der DDR aufgewachsen bin und ich in den Topf der Wendekinder sortiert werde, habe ich erst jetzt verstanden, was in den turbulenten Monaten im Jahre 1989 in der DDR an Dynamik entstand.Tief bewegt sage ich heute, es ist ein Wunder, wie "friedlich" diese letzte Zeit der DDR abgelaufen ist. Im neuen Blogartikel von Lady Ory habe ich einige Berichte dazu gesammelt: Wie stehst Du zu diesem Ereignis? Was hast Du mit der Wende erlebt?Ich bin sehr gespannt von anderen zu erfahren, wie ihr es jetzt und damalas wahr genommen habt.herzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und be...
Lebst Du Deine Werte?
Der Check up - heute - Welche Werte willst Du leben?
11.11.2019 12 min Doreen Falkenthal
TaDa... Orynamona Du Liebe ... heute möchte ich mal wieder die Pausentaste drücken. Ich möchte Dich daran erinnern, dass es unsere Entscheidung ist, wie wir leben.Doch manchmal fällt es uns so schwer Entscheidungen zu treffen oder Veränderungen anzustoßen ... warum? Weil wir manchmal noch ein Fähnchen im Wind sind und uns mit den äußeren Stürmen wiegen ... Was wäre, wenn Du in Dir einen Kompass hättest?Was wäre, wenn es in Dir einen Maßstab gäbe, der Dir Entscheidungen erleichtert?Was wäre, wenn du es selbst in der Hand hättest, wohin der Lebenswind Dich trägt? Wie das geht?Mit Hilfe Deiner Werte ...Hast Du für Dich klar, nach welchen Richtlinien Du leben willst? Im Moment tönnt es aus allen Ecken -> "Kenne Deine Werte!"Und? Kennst Du Deine Werte? Ich wünsche Dir einige erkenntnisreiche Momente mit dem neuen Orynamona Podcast ...alles LiebeDoreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe e...
Novemberblues oder Winterdepression?
Meine Tipps für die dunkle Jahreszeit
04.11.2019 46 min Doreen Falkenthal
Novemberblues oder Winterdepression?Hallo und willkommen zur 49. Folge von Orynamona 2.0, dem Podcast für Frauen.Heute möchte ich ein aktuelles Thema aufgreifen, da es mich selbst betrifft.Die dunkle Jahreszeit bringt Herausforderungen für Natur und Menschen mit sich.Eine häufige Reaktion auf die kurzen Tage und dunklen Zeiten sind emotionaler Natur. Unsere Stimmung verändert sich.Ist Dir das auch schon aufgefallen?Der Begriff: Novemberblues beschreibt dies wirklich treffend, wie ich finde.Vielen Menschen ist aber nicht bewusst, dass es ernstzunehmende Erkrankungen gibt, die im Winter auftreten. Dazu zählt die Winterdepression. Sie gehört zu den saisonalen Erkrankungen und wird häufig von Betroffenen und im Umfeld unterschätzt.Ich bin zwar kein Arzt, möchte aber dringend auf diese Erkrankung aufmerksam machen und spreche deshalb über meine privaten Beobachtungen und Rechercheergebnisse.Falls Du Dich derzeit matt, antriebslos, müde und irgendwie zweifelnd erlebst, könnte diese Folge einen AHA Moment liefern.Ich spreche über meine Beobachtungen und gebe Tipps, wie mit dieser Herausforderung der emotionalen Winterbelastung umgegangen werden kann. Vielleicht hast Du auch Erfahrungen damit? Dann freue ich mich über Deinen Kommentar, Deine Empfehlungen oder Tipps zu dem Thema.Ich bin überzeugt, dass wir viel offener mit dieser weitverbreiteten Herausforderung im Winter umgehen sollten. Aufklärung, Transparenz und Verständnis gehört in unseren Alltag, finde ich.Was meinst Du?herzliche GrüßeDoreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. S...
Unser persönliches Erntedankfest 2019
Wofür bist Du in diesem Herbst dankbar? Deine Ernte 2019
28.10.2019 28 min Doreen Falkenthal
Unser persönliches Erntedankfest 2019 ,Hallo & willkommen in der Erntedankfest - Woche.Heute möchte ich Dich so gern inspirieren - Dein individuelles Erntedankfest zu feiern. Mit Dir ganz persönlich.In der heutigen Episode frage ich Dich, was Du jetzt feiern möchtest?Welche Ernte kannst Du in diesem Herbst einfahren?Ich freue mich schon sehr auf Deine Antwort und möchte Dich mit einemkleinen Gewinnspiel animieren uns an Deinem Erntefest teilhaben zu lassen.Am 29.10.2019 wird es auf Instagram ein Post zur Episode geben. Alle, die darunter Kommentieren und 1-5 Ernteergebnisse teilen, nehmen am Gewinnspiel teil. Der Gewinn ist ein kostenfreier Zugang zur Orynamona Plattform. Ich freue mich schon sehr auf Eure Ernteberichte.Was ist Deine Ernte in diesem Herbst?Was hattest Du im Januar geplant und ab Februar in die fruchtbare Erde getan? Wie hast Du es gehegt und gepflegt? Was durftest Du dadurch jetzt ernten?Unsere derzeitige Situation ist das Ergebnis unserer vorherigen Handlungen, Entscheidungen und Gedanken.Was ist jetzt in Deinem Leben da? Jeder Herbst ist ein Grund um inne zu halten und das zu ehren, was jetzt da ist. Machst Du mit? Wie feierst Du Dich und Deine Ernte in diesem Jahr?Für alle, die durch diese Übung bemerken, was noch fehlt - empfehle ich meinen Kurs: Lebe Dein Traumleben... hier üben wir unser Leben so zu gestallten, dass wir uns auf unsere Ernte freuen können.Heute möchte ich aber betonen - Ehre, was jetzt in Deinem Leben da ist. Feier Deine Ergebnisse. Sei dankbar, was jetzt schon da ist. Egal in welchem Lebensbereich.Ich bin gespannt, welche Ernte...
So feierst Du Dich selbst - mein Tipp
Folge 47 für Dich
21.10.2019 26 min Doreen Falkenthal
So feierst Du Dich selbst - Mein Tipp Gibt es in Deinem Leben Rituale?Feierst Du Dich selbst?Feierst Du erreichte Ziele oder Bergfeste? Heute erzähle ich Dir davon, wieso es wichtig ist Erfolge zu feiern. Mein Tipp ist auch das klare Ziele setzen:die erwähnten Kurse dazu findest Du auf www.Orynamona.deund hier:1. Selbstliebe to go2. Smart Formel (kostenfreier Mini-Kurs)3. Lebe Dein TraumlebenIch freue mich, wenn Du mir erzählst, welche Rituale Du feierts...schreibe mir gern.herzlichstDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Wie bewerten wir authentisches Sein?
Geht das überhaupt?
21.10.2019 29 min Doreen Falkenthal
Tada, heute erzähle ich einfach nur ... ich berichte Dir von meinen derzeitigen Überlegung zur Begrifflichkeit: "Authentizität" ... Seit den Erfahrungen bei meinem Casting vor einer Jury, die viel Wert auf authentisches Sein legt, grübel ich über den planbaren Weg bestimmte Anteile einer Persönlichkeit in den Vordergrund zu stellen oder absichtlich verheimlichen zu können.Ich frage mich gerade, was "authentisch" im Rahmen einer neuen Umgebung oder einer Bewertungssituation (Casting, Bewerbungsgespräch, Date) eigentlich bedeutet.Diese Folge ist eine Art Selbstgespräch und ich streiche das Wort "authentisch" für den Rest des Monats aus meinem Wortschatz. Wie ergeht es Dir mit dem Begriff: "authentisch"? Was bedeutet es für Dich, authentisch zu sein oder Dich authentisch zu zeigen?Es interessiert mich wirklich enorm, was Dir dazu für Gedanken kommen.Ich freue mich auf unseren Austausch zum diesem ThemaAlles LiebeDoreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerste...
Meine Strategie für Dein Traum-Leben
Träume Dich glücklich
14.10.2019 30 min Doreen Falkenthal
Meine Strategie für ein Traum - Leben .... Tada, hallo meine Liebe, wie schön, dass Du wieder dabei bist ...heute teile ich eine Strategie mit Dir... meine beste Empfehlung für Dich, wenn Du endlich das Leben leben willst, was Du Dir innen wünschst... Es ist eine Methode aus dem NLP: "Die Walt - Disney Strategie"Eine sehr wirksame und leicht selbst durchzuführende Methode um das in sein Leben zu holen, was wir uns wünschen. Bist Du bereit? Ich berichte heute von der Walt Disnay Strategie und wie ich sie nutze um mein Leben nach meinen Wünschen zu gestalten.Wenn Du das auch lernen willst, schau gern in den passenden Online Kurs rein: *Träume Dich glücklich* Meine Träume werden Stück für Stück real... von einem Traum berichte ich im Podcast .... die dazugehörige Seite findest Du hier: ich-kinderlos.de Ich wünsche Di alles Liebe und viel Spaß beim Realisieren Deiner Träume #herzlicht1, Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge d...
Der Sinn im Leben - Top Secret
Ich verrate Dir das Geheimnis
14.10.2019 23 min Doreen Falkenthal
Was ist der Sinn des Lebens - ist die Frage, welche in vielen Frauen um die 30 herum geistert.Mitte Dreizig fragen wir uns dann, ob wir unseren Sinn überhaupt schon leben.Mit dem 40. Geburtstag könnte die Frage dann besonders laut werden. Was ist der Sinn in meinem Leben?Im heutigen Podcast berichte ich von meinen Recherchen zu dieser Frage. Ich habe vielfältige Lehrer, Meister und Inspiratoren zu diesem Thema gefunden.Einige der Experten stelle ich Dir im heutigen Blog bei Lady Ory vor.Die Top Secret Antwort, die ich Dir im heutigen Podcast von Orynamona 2.0 vorstelle, wird Dich vielleicht überraschen. ... vielleicht aber auch nicht.Ich bin gespannt, wie Dich meine Antwort auf die Frage berühren wird.Vielleicht magst Du mir Deine Gedanken dazu verraten? Ich bin so gespannt, welche Antworten Du bisher auf die Frage nach dem Sinn des Lebens gefunden hast...schreibe mich super gern eine E-Mail oder teile Deine Gedanken mit uns über Instagram, herzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Sp...
Ach, Leck´ mich doch - jetzt reichte es mir!
Emotionen als Navigator im Leben.
14.10.2019 37 min Doreen Falkenthal
Ach, Leck mich doch - jetzt reicht es mir!Mit diesem provokanten Titel will ich Dich inspirieren Deine inneren Impulse wahr zu nehmen.Wir alle haben ein tolles inneres Navigationssystem. Unsere Werte und inneren Glaubensmuster steuern die ersten Impulse in uns.Im Podcast berichte ich Dir von der Kraft dieser Impulse. Gerade so ein wütender Ausbruch im Inneren - kann genug Energie mitbringen um wirklich etwas zu verändern ...Heute stelle ich Dir drei Wege vor, wie Du mit Situationen umgehen kannst.Love it.Change ist.Leave it.Vielleicht kennst Du diese drei Vorschläge bereits? Ich bin gespannt, wie bewusst Du diese Möglichkeiten bereits in Deinem Leben anwendest. Erzähle unds gern davon ... vielleicht direkt bei Instagram?Im Podcast berichte ich von den Büchern: 1. Ach Mann, Leck´ mich doch ...2. Verdammt, Leck´ mich doch ...3. Bitte, bitte, Leck´ mich doch ... Die Bücher findest Du auf Amazon.de oder als Link auf meiner Website: Den hilfreichen online Kurs um aktiv Dein Leben so umzugestalten, wie Du es gerne leben willst, findest Du hier - Träume Dich glücklich ... Ich wünsche Dir viel Spaß bei der Folge, #herzlicht1 , Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbar...
Meditation vs. Autogenes Training. Was passt besser zu Dir?
23.09.2019 21 min Doreen Falkenthal
Meditation vs. Autogenes TrainingTaDa, willkommen zur #43 Episode von Orynamona 2.0.Heute stelle ich Euch zwei Techniken vor und spreche über Meditation und Autogenes Training.Vielleicht überlegst Du schon länger, wie Du eine tägliche Routine in Deinem Leben einbauen kannst. Einen Ausgleich zwischen Aktivität, Anspannung und Entspannung.Dann könnte die heutige Folge einen kleinen Beitrag leisten, Dich in Deiner Entscheidung zu unterstützen. Im Grunde ist es fast unwichtig, wie Du in Ruhe und Entspannung gelangst - die Hauptsache ist, das es Dir gelingt. Um dies zu erreichen, kannst Du Dich ja mal fragen, was genau Dir entspannte Momente beschert. Wann fährst Du runter?Ich wünsche Dir ein paar erhellende Momente beim Hören der Podcastfolge.Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, schreib´ mir gern.Die Website ist im September neu gestaltet worden. Schau gern mal rein und lass Deine Nachricht da: https://www.orynamona.de/kontakt/Ich freue mich auf regen Austausch.#herzlicht1Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine ...
7 Tipps zum Loslassen alter Verstrickungen
Teste meine 7 Schritte gleich mal aus
16.09.2019 27 min Doreen Falkenthal
Meine 7 Tipps um alte Verstrickungen loszulassen ... Hallo, wie schön dass Dich das Thema Loslassen auch so interessiert, wie mich.Ich habe mich intensiv mit dem Loslassen beschäftigt und folgende 7 Schritte für mich herausgefunden.Meine sieben Tipps: (mehr dazu im Blog: Lady Ory).Was müsste ich loslassen? Was ist es?Warum ist es noch in meinem Leben?Würdigen, dass es da war.Frieden finden mit diesem Auslöser.Im Hier und Jetzt prüfen, ob Du es wirklich noch brauchst. Entscheide Dich bewusst für oder gegen das Loslassen.Ritual ... Ich bin ganz gespannt, wie Dir diese 7 Schritte helfen werden in Deinem Leben Ordung zu schaffen. Wenn Du meine 7 Tipps ausprobiert hast, interessiert es mich wahnsinnig, was Du dabei erleben wirst.Vielleicht hast Du ja Lust mir und anderen davon zu berichten? Dann teile vielleicht bei Instagram unter..., was Du erlebt hast und ob es hilfreich für Dich war.Das Finden einer passenden Affirmation kann wirklich unterstützend wirken. Das Thema Affirmation und Loslassen ist ein wichtiger Bestandteil in meinem online Kurs: *Autogenes Training*.Schau gern vorbei: hier zu den *Kurs -Infos*, denn vielleicht ist es genau die Hilfe, die Du derzeit brauchst um entspannter in Deinem Leben und im Hier und Jetzt sein zu können.Ich freue mich auf Dich. #herzlicht1 ...Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und D...
Masken runter - Sei Du selbst
akzeptiere, was da ist
09.09.2019 24 min Doreen Falkenthal
Masken runter - Sei Du selbst ...TaDa, wie schön, dass Du wieder rein hörst.Heute spreche ich sehr privat über das fallenlassen von Masken. Mein Beispiel ist auf das Thema Ordnung bezogen, aber es kann dadurch sehr einfach auf Dinge in Deinem Leben angewendet werden.Was für Masken trägst Du im Innen und Außen?Das Buch und die Website, die ich empfehle findest Du unter www.Honigperlen.at Das Johari Fenster sieht so aus: Quelle: https://karrierebibel.de/blinder-fleck/ (08.09.2019) Ich bin gespannt, wie Du mit dem Thema umgehst. Gibt es Masken, die Du fallen lassen willst?Schreib mir gern, welche es sind oder wie es Dir geglückt ist.Gern im Austausch auf Instagram oder in der Frauenplattform: Orynamona Tempel Ich freue mich darauf, Deine Geschichte zu lesenherzliche Grüße Deine Doreenwww.orynamona.de Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 e...
#herzlicht1 , das Liebesvirus für die Gesellschaft
Sei Du die Veränderung, mach´ mit
02.09.2019 15 min Doreen Falkenthal
#herzlicht1 * "Herz Licht one" Hallo Du Liebe, Orynamona.Mit der heutigen Episode möchte ich Dich einladen eine Bewegung in Gang zu setzen. Die 40. Episode des Frauenpodcast schreibt Geschichte.Was hällst Du von der Idee Dein Umfeld zu infizieren? Ein Virus namens "Herzlichkeit" könnte der Gesellschaft doch ganz gut tun. Was meinst Du dazu?In der heutigen Episode von Orynamona 2.0 erzähle ich Dir von der Idee "#herzlicht1 , wie sie entstanden ist und wie Du Teil der Kettenreaktion werden kannst.Bist Du bereit? Dann los - #herzlicht1 Lass es uns gemeinsam verbreiten ...Ich danke Dir für Deine Zeit & wenn Du mehr teilen möchtest, oder Deine Ideen und Beiträge zur Liebesvision beitragen möchtest - dann verlinke mich @doreenfalkenthal - oder - folge mir gern auf - Instagram -Sehr gern kannst Du auf allen anderen Kanälen vorbei schauen ... sie sind auf meiner Website verlinkt: www.orynamona.de Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Li...
Trau Dich - Sei Du selbst
Folge 39 - Lady Ory
26.08.2019 22 min Doreen Falkenthal
Trau Dich - Sei Du selbst. Orynamona. Heute geht es erneut um Selbstliebe. (dieser - direkte Link zur Kursanmeldung funktioniert nur noch bis Mittwoch 28.08.2019)In der neuen Episode möchte ich Dich motivieren Du selbst zu sein.Du bist ein unverwechselbares Geschenk für diese Welt & doch glaubst Du es selbst irgendwie nicht so richtig.Vielen fehlt einfach das Selbst - BEWUSSTSEIN ... im Grunde ist uns manchmal nicht bewusst, wer wir eigentlich sind. In dieser Folge stelle ich Fragen und erzähle ein wenig über dieses Selbst - Bewusstsein.Wie immer möchte ich Dich inspirieren, Dich selbst so anzunehmen, wie Du bist.Falls Dir das noch schwer fällt, kannst Du Hilfe & Unterstützung bekommen.Überall online bei tollen Coachs oder Trainerinnen und natürlich auch bei mir. Der *Selbstliebe to go* Kurs ist optimal dafür geeignet. Bei Interesse besuche den Link --- hier ---Das versprochene PDF Dokument findest Du auf dem Blog - *Lady Ory* im passenden Blogartikel.Jetzt wünsche Ich Dir viel Freude beim Hören.Trau Dich - Sei Du selbst - denn alle anderen gibt es ja schon ;-)herzliche Grüße Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, ...
Mach es einfach - 3 Tipps
für Frauen
19.08.2019 18 min Doreen Falkenthal
Mach es einfach - meine 3 Tipps für Dich.Orynamona meine Liebe, ich freue mich, dass Du wieder dabei bist.Heute berichte ich Dir von meinen 3 Schritten um ins Handeln zu kommen. Das Beispiel ist natürlich wieder aus dem realen Leben.Im Podast stelle ich Dir meine 3 Schritte vor um es einfach zu machen:Was genau?Wie jetzt & sofort?Los geht´sDiesmal berichte ich Dir von meinem 1. Buchprojekt.Den Erfolg (nach 3 Monaten erfolgte die Veröffentlichung) kannst Du hier natürlich überprüfen Den erwähnten Link zur Warteliste für den Selbstliebekurs: *selbstliebe to go*findest Du gleich hier - selbstliebetogo -Das PDF ist auf dem Blog *Lady Ory* im passenden Artikel: "Mach es einfach" direkt verfügbar.Jetzt wünsche ich Dir viel Freude beim Anhören. Herzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim ...
Die 5 wichtigsten Beziehungen in Deinem Leben
Selbstliebe ist der Schlüssel
12.08.2019 35 min Doreen Falkenthal
Tada & Orynamona meine Liebe,wie schön, dass Du zum heutigen Podcast wieder mit dabei bist.Das Thema des Tages: Beziehungen.Ich habe im Kurs von der lieben Lilly gelernt, das es besser wäre, Zahlen in seinen Titeln zu benutzen. Deshalb spreche ich im heutigen Podcast über die 5 wichtigsten Beziehungen, die es meiner Meinung nach im Leben gibt.Beziehungen haben wir immer dann, wenn wir in Kontakt zu jemanden treten.Also gibt es natürlich auch geschäftliche Beziehungen und andere, die ich hire und heute aber nicht näher beleuchten möchte.Mir geht es um 5 Beziehungen: 1. Die Beziehung zu Dir selbst2. Die Beziehung zu den Eltern Deiner Kindheit3. Die Beziehung zu Deinen Freunden4. Partnerschaft5. Kinder Im Podcast verspreche ich Dir das Verlinken von einigen Dingen, die Du nun hier im folgenden anklicken und genießen darfst. Viel Spaß dabei ...Wenn Dich der Podcast inspiriert und Du gern zugehört hast, freue ich mich über eine Bewertung auf der Plattform, die Du gerade nutzt.Ich danke Dir, dass Du zugehört hast und freue mich auf weiteren Austauschz.B. über Instagramherzliche GrüßeDeine Doreen Den Link zum Selbstliebe-Kurs - Selbstliebe to go - Die Empfehlungen zu Laura Malina Seiler oder Robert Betz. für die Arbeit an den Beziehungen zu den Eltern unserer Kindheit. Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst,...
glücklich als Frau trotz unerfüllten Wünschen
Kleine persönliche Inspirationen
12.08.2019 35 min Doreen Falkenthal
TaDa ... Orynamona meine Liebe ...heute spreche ich über das Thema ... glücklich sein ...denn in den letzen Jahren verstärkt sich der Eindruck in mir, das glücklich sein vielleicht doch eine Entscheidung ist ... Wir selbst können wählen, wie wir mit einer Situation umgehen ... und obwohl ich das seit über 20 Jahre durch Trainer und Meister höre, habe ich es erst seit ca. 2 Jahren verstanden.Wie gehst Du mit dem Thema Glück um?Fühlst Du Dich manchmal glücklich?Heute gebe ich Dir 3 Inspirationen, die vielleicht helfen, das Glück in Deinem Leben wahrzunehmen ... höre gern rein ...Natürlich freue ich mich über Feedback zu dieser Glücksfolge, gern direkt im passenden Blog des Tages bei Lady Ory oder auf unserer Hauptseite: www.Orynamona.deIch wünsche Dir einen herrlichen Sommerbis baldLady OryPS: wenn Du mehr Inspiration möchtest, siehe Dir gern die Freundin-to-go APP an ... Hilfe & Inspiation in allen Lebenslagen ...- hier lang ... oder direkt dabei sein? - Anmelden zum Mitgliederbereich in der *Freundin2go* kannst Du Dich hier - Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidensc...
Der Tod und ICH
Wie lebendig bist Du?
05.08.2019 41 min Doreen Falkenthal
Tada, Willkommen zu einem Thema, dem wir mit gemischten Gefühlen begegnen.Der eigene Tod ist in unserer Gesellschaft häufig erst ein Thema, wenn ein Mensch aus der Bekanntschaft oder Verwandtschaft stirbt. Im Alltag meiden wir diesen natürlichen Zustand, da es uns meist Angst macht über die eigene Sterblichkeit oder die Endlichkeit des Lebens nachzudenken.Der Tod ist aber ein sehr nützlicher Berater.Menschen bereuen am Ende ihres Lebens meist die Dinge, die sie nicht getan haben.Mit der heutigen Episode werde ich zwei Dinge thematisieren. 1. Den Tod als achtsamen Begleiter nutzen um das eigene Leben zu genießen2. Den eigenen Willen festlegen in Form der Patientenverfügung und der VorsorgevollmachtIch bin gespannt, wie Du mit dem Thema umgehst - hinterlasse mir gerne einen Kommentar auf der orynamona-Website: hier herzliche GrüßeDeine DoreenLinks aus der Episode:Halbzeitanalyse - Blogartikel -> auf Lady Ory Halbzeitanalyse - Video -> auf Youtube Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu...
Was steht auf Deinem Etikett?
alte Identifikationen lösen
29.07.2019 23 min Doreen Falkenthal
TaDa .... Orynamona meine Liebe...heute geht es um Dein Etikett...Welche Worte beschreiben Dich seit langem... Welche Titel oder Eigenschaften geben Dir andere seit Jahren? Was denkst Du auch über Dich selbst?Ganz ehrlich - sind es immer noch die Bezeichnungen mit denen Du Dich wohl fühlst?...Manchmal halten uns diese alten Bezeichnungen und Etiketten davon ab - uns im Hier und Jetzt neu zu sortieren....Manchmal behindern uns alte Etiketten, wenn wir etwas Neues im Leben ausprobieren wollen ...Dr. Wayne W. Dyer beschreibt in seinem Buch: "Der wunde Punkt - Die Kunst, nicht unglücklich zu sein" (ab S. 115) im Kapitel IV "Vergangenes auf sich beruhen zu lassen" wie wir den Kreislauf der ständigen Wiederholung durchbrechen können. Es ist unsere Entscheidung. - Wofür entscheidest Du Dich ab jetzt?- Was steht aktuell auf den Etiketten Deines Lebens?- Wie bist Du in Bezug auf Kunst / Musik / Sport?- Was kannst du nicht?- Was fällt Dir schwer?- Wo fehlt Dir schon immer Talent?- Was konntest Du noch nie?- Was kritisieren andere an Dir?... "Ich bin nun mal .... so und so ..."Identifiziere alte Etiketten ... nützen Sie Dir im Hier und Jetzt?Was müsste auf Deinem Etikett stehen, damit Dein Leben endlich die Richtung einschlägt - in welche Du so gern leben wollen würdest? kleine Tipps für neue Etiketten: "Ab heute nehme ich mich so an, wie ich bin.""Ab jetzt traue ich mich ...""Von nun an gehört Bewegung zu meinem Leben dazu.""Ich singe jeden Tag, wenn mir der Sinn danach steht."Die Beschreibungen von Erna Hüls (Coach für alle Fälle) sind auch sehr hilfreich. Ihr findet ihren Ka...
Stille & innere Einkehr
Der Trick, nutze die Natur
22.07.2019 31 min Doreen Falkenthal
Tada, Orynamona meine Liebe,heute erzähle ich Dir einfach von Stille & wo ich sie gefunden habe.Welche Orte und Methoden kennst Du um innerlich zur Ruhe zu gelangen? Heute berichte ich davon, wie hilfreich die Natur ist und welche Orte ich bisher fand.Zusätzlich plaudern wir über diese spannende Sache - innerliche Einkehr.Wenn Du Orte oder Methoden kennst, die ich noch nicht erwähnt habe, bitte schreibe sie hier unter den Podcast, in die Kommentare. Das hilft anderen Frauen vielleicht - ihren Weg zur inneren Ruhe zu finden.Vielen Dank dafür.Dankbarkeit ist absolut ein Weg um den Fokus auf etwas positives am Tag zu richten.Dieser Fokus wiederum kann dabei helfen zufriedener zu werden und schneller zur Ruhe zu finden.Hast Du das schon einmal ausprobiert?In meiner täglichen Erinnerung auf INSTAGRAM üben wir es am Abend gemeinsam.Ich wünsche Dir, dass Du Deinen Weg findest im Alltag entspannte Momente zu integrieren oder vielleicht Ruhe und innere Stille zu finden.Der neue Blogbeitrag auf Lady Ory ist natürlich auch zum Them: Stille und innere Einkehr. ---- > hier lang Alle anderen Dinge zu Themen für und von Frauen findest Du wie gewohnt www.orynamona.de herzliche GrüßeDoreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir s...
Auszeit - Der Liebestrank für Langzeitbeziehungen
Zaubere mit diesen Zutaten
15.07.2019 21 min Doreen Falkenthal
Auszeit – der Liebestrank für Langzeitbeziehungen. Tada, willkommen zu einem überfälligen Beitrag zum Thema Langzeitbeziehungen. Heute möchte ich Dich gern inspirieren eine gemeinsame Auszeit zu nutzen. Eine Auszeit um Eurer Beziehung wieder neuen Schwung zu geben. In dem heutigen Vorschlag handelt es sich um gemeinsame Paarzeit.Ich nenne die Art dieser Auszeit gern „Liebestrank für Langzeitbeziehungen“.Es handelt sich dabei um eine Art geheime Zutatenliste, die eher im gemeinsamen Erleben eingesetzt und verabreicht wird. Der Liebestrank wird gemeinsam gemixt und eingenommen.Im Podcast Orynamona 2.0 dreht es sich um Dich als Frau. Wie glücklich bist Du derzeit innerhalb Deiner Beziehung?Vielleicht ist es ab der Zeit einen Liebentrank zu mixen?Probiere es gern aus und schreibe mir - was Du erlebt hast mit der geheimen Zustatenliste... Hier zur Zutatenliste: Blog *Lady Ory*Ich freue mich auf Deine Geschichte... was bewirkte diese Auszeit für Dich und innerhalb Eurer Beziehung? Viel Spaß beim Anhören:Wenn Du Themenwünsche oder Fragen stellen möchtest, nutze gerne den Link zum Formular und schreibe mir gern. Ich freue mich immer über Feedback & Austausch.Deine DoreenPS: Denk immer dran, Du bist ein Geschenk. Wenn Du Lust hast auf einen exklusiven Bereich für Frauen Mitte 30 bis Mitte 40. - dann schaut Euch die *Freundin to go* an Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn D...
Dankbarkeit und Quantenmoment
Selbstliebe wächst mit Deiner Dankbarkeit
08.07.2019 36 min Doreen Falkenthal
TaDa ... Willkommen ...#Orynamona, meine Liebe, wie schön, dass Du da bist ...Heute berichte ich Dir von einem Lehrer (Dr. Wayne Dyer), der wie kein zweiter veranschaulicht, wovon ich seit einem Jahr spreche.Den #Quantanmoment.Ich hatte diesen Moment (einige Minuten lang) Anfang 2019 während einer Meditation von Laura Malina Seiler.Dr. Wayne Dyer beschreibt diese Momente als Quantenerlebnis und als Übergang vom Vormittag in den Nachmittag unseres Lebens.Seine Bücher sind bereits ins Deutsche übersetzt und auf Youtube gibt es sogar einen Film, der deutsch synchronisiert wurde: - hier -Das Üben von Dankbarkeit ist für mich der Schlüssel zum Wahrnehmen unseres wertvollen individuellen Lebens.Mein Tipp: - nimm Dir am Abend einige Minuten Zeit & benenne 3 Dinge, für die Du an diesem Tag dankbar sein kannst. (Erlebnisse, Menschen, etwas an Dir selbst) Wenn Du dazu Inspiration möchtest: Folge mir auf Instagram @doreenfalkenthalHüpfe in den abendlichen Live Stream: Dankbarkeit (21:21 Uhr oder 22:22 oder 23:23 Uhr)Schreibe 1-3 Dinge in den Stream, für die Du dankbar bist Inspiriere Dich & andere Für Deine Reise zu Dir selbst kreiere ich den "Selbstliebe" online Kurs.21 Tage ... eine Reise zu Dir selbst. Du willst endlich den Schritt wagen und Dir selbst begegnen?Du wünschst Dir Hilfe bei diesem Schritt?Du willst jetzt sofort loslegen?----- dann nutze den Kurs: "SELBSTLIEBE TO GO" Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören dieser Episode. Vielleicht inspiriert sie Dich & Du beginnst Dir selbst zu begegnen...herzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.fa...
Mein Tipp zum Thema Freundin sein
Was macht Deine Freundschaft besonders?
01.07.2019 24 min Doreen Falkenthal
Tada & OrynamonaHeute spreche ich über das Gute an Freundschaften.Was ist Dir wichtig in einer Freundschaft?gemeinsam Spaß habengleiche Interessen teilenin schlechten Zeiten eine vertraute person zu habenHilfe im AlltagFreizeit teilenSorgen teilengemeinsam verreisen? Was ist Dir wichtig an deiner Freundin?Hast Du ihr heute schon gesagt, wie schön es ist, dass es sie gibt?Nicht jede/r hat eine Freundin zur Seite, wenn sie gerade gebraucht wird.Für diesen Fall gibt es ab jetzt:den Orynamona Tempel zum Auftanken & die Freundin to go im Handy.Eine Freundin, die immer da ist, wenn Du eine neutrale Beraterin brauchst.Du bist das wichtigste in Deinem Leben.Deine Zufriedenheit ist der Maßstab.Herzlich Willkommen bei Orynamona.Nutze den Tempel um Dich aufzutanken.Dich & Dein individuelles Sein.Gönne Dir eine Freundin2go.Jederzeit & zu jeder Zeit.Zaubere Deine Freundin aus der Tasche.4*you*2*goherzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte De...
Du & Dein inneres Mädchen
Dein Kontakt zur inneren Lebensfreude-Quelle
17.06.2019 37 min Doreen Falkenthal
Halli, Hallo ... Orynamona Du kleine Pippi Lotta Langstrumpf,Die heutige Episode erinnert Dich daran, dass Du als kleines Mädchen noch immer in Dir da bist.Du als Erwachsene warst mal ein kleines Mädchen... Du warst mal 2, 4 und 7 Jahre alt.Erinnerst Du Dich daran?Falls nicht - möchte ich Dich heute daran erinnern, wie es war ein kleines Mädchen zu sein.Vielleicht hast Du den Bezug zu Deiner eigenen Lebensfreude verloren, weil Du vergessen hast - dass diese Freude mal sehr aktiv in Dir da war. Ich wünsche Dir ein tolles Hörerlebnis und viel liebevolle Momente bei wiederfinden Deines jüngeren selbst.Der passende Blog: - Lady Ory - ... (Inklusive Buchtipp)Das angekündigte Seminar: - SchicksalsWochenende - ich freue mich auf Dich,herzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführ...
Kinderlos. Die Trauer, die in Wellen kommt
Die Trauer, die in Wellen kommt
03.06.2019 25 min Doreen Falkenthal
Tada, Orynamona ... Kinderlos & Trauern ...Heute geht es um die Phasen der Trauer.Ihr kennt bestimmt die Trauerphasen von Elisabeth Kübler Ross? 1. Leugnen2. Zorn3. Verhandeln4. Depression5. AkzeptanzTrauer, die in Wellen kommt. Es gibt auch 4 beschriebene Phasen nach Verena Kast: 1 Nicht wahr haben wollen2. Aufbrechende Emotionen3. Suchen und sich Trennen4. Neuer Selbst - WeltbezugIn welcher Phase steckst Du? Die Phasen verlaufen nicht linear und auch nicht gleichmäßig. Manchmal fallen wir in Phasen zurück, überspringen eine und landen einige Zeit später wieder am Anfang.Trauern ist ein individueller Prozess, den jede Frau sehr unterschiedlich durchlebt. Ich berichte heute ein wenig über die Phasen.Inzwiscchen glaube ich, dass Kinderlosigkeit eine Lebensaufgabe ist. Wenn Du Dir nach dem Hören Austausch wünschst, dann schreibe mir gern unter: www.Orynamona.deWenn Dich das Wochenendseminar interessiert, dann sieh Dir die Info-Seite an oder melde Dich direkt an... ab 8 Frauen gibt es einen Durchlauf. Höchstzahl sind 10 Frauen. Ich hoffe, diese Folge kann Dich unterstützen Deinen Weg nit Deiner Kinderlosigkeit zu finden. Bücher zum Thema habe ich im heutigen Blogartikel von Lady Ory verlinkt. Herzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des innere...
Kinderlos & glücklich?
Meine kleine Geschichte dazu
27.05.2019 33 min Doreen Falkenthal
Taaadaaa... Orynamona Heute geht es um das Thema Kinderlosigkeit & die Frage, wie das Wort "glücklich" zu diesem Thema passt.Bist Du kinderlos? Bist Du dennoch glücklich? Heute berichte ich Dir von einer Frau die mit 34 Jahren los zog um Mama zu werden. Sie hat eine große Liebe verlassen um eine neue zu finden. Sie wollte einen Mann mit dem ein Familienleben möglich werden würde.Der innere Drang Mama zu werden, kam erst spät in ihrem Leben und wurde dann ein starker Motivator bestimmte Dinge zu tun und in Kauf zu nehmen.Kennst Du das auch?Dann höre gern in diese Folge hinein. Es ist eine private & sehr persönliche Geschichte.Wenn Du noch an einem Punkt stehst, an welchem Deine Kinderlosigkeit Dich stark beeinflusst - Du das Leben unfair findest und noch keinen Weg für Dich finden konntes ----> gibt es jetzt einen Wegweiser:Das *SchicksalsSeminar ~ kinderlos & glücklich* könnte Dir helfen - Deinen kinderlosen Weg anders weiter zu gehen.Falls es Dich interessiert - klick hier - Diese Podcast-Folge ist sehr persönlich.Möchtest Du Dich zu dem Thema mit mir austauschen? Dann schreibe mir über das Kontaktformular auf: www.orynamona.deDen passenden Blogartikel zum Thema: Kinderlosigkeit & Glück findest Du natürlich auf dem Blog von Lady Ory Trau Dich Deinen Weg weiter zu gehen. Trau Dich - Du selbst zu sein. Habe den Mut Dein inneres Geschenk anzunehmen und auszupacken.Orynamona - Du bist ein Geschenk.herzliche GrüßeDeine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Be...
Ein perfekter Tag (planvoll genießen)
Wie Du planvoll genießen lernst
20.05.2019 19 min Doreen Falkenthal
Tada, #orynamona, Willkommen zum Podcast Orynamona.Heute berichte ich Dir von meinem perfekten Tag im home-Office.Vielleicht inspiriert Dich diese Folge dazu, Deine Tage neu zu definieren und einen perfektebn Tag vorher zu planen.Meine Tipps für einen perfekten Tag: - plane den Tag im Vorfeld- gib Dir einen zeitlichen Rahmen- Was sind die Eckpfeiler für Deinen perfekten Tag?- Welche eine Sache muss am Ende definitiv erlebt worden sein? Schreibe es Dir auf.Stelle die Störer im Außen auf lautlos ... und führe durch - was Du geplant hast.Im Blog beschreibe ich noch weitere Faktoren und es gibt wie gewohnt einen Büchertipp und ein PDF zur Podcastfolge.Ich wünsche dir viel Freude beim Planen & Erleben Deines perfekten Tagesherzliche GrüßeDoreen zum Blog Lady Ory - www.orynamona.de Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unter...
Deine 5 A´s für ein individuelles Leben
Knackiger Impuls für Frauen
13.05.2019 10 min Doreen Falkenthal
TaDa,Orynamona,heute habe ich Dir die 5 A´s mitgebracht.Diesen Impuls habe ich von Erna Hüls, die Coaching Dame auf dem roten Sofa. Kennst Du sie? Eine kurze Episode um Dich einen kleinen Schritt näher zur Dir zu bringen.Nutze die 5 A´s gleich heute.Übe sie in einem kleinen Bereich Deines Lebens.Sei Du die Veränderung, die Du Dir so sehr wünschst in Deinem Leben.Orynamona - Du bist ein Geschenk.herzliche GrüßeDoreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Zufall, wenn Dir zu fällt, was fällig ist
spannende Erkenntnisse aus dem Frauenalltag
06.05.2019 26 min Doreen Falkenthal
Tada, orynamona ... Wußtest Du, das Zufall ist, was einem zu fällt und fällig ist?Mir ist in den letzten Wochen so viel zugefallen, dass ich jetzt endlich verstanden habe, was da fällig war.Kennst Du das auch?Heute verrate ich Dir, was mir der Zufall für Erkentnisse gebracht hat.Es wird auch um Lebenszyklen gehen und um das, was mich ausmacht.Du bist ein Geschenk für diese Welt! Orynamona. Ich möchte Dich daran erinnern... - mit dem Podcast & www.orynamona.de- mit dem Blog: Lady Ory - mit den live Ausschnitten aus meinem Leben auf @instagram - mit den bIldern auf Pinterest: Lady Ory Lass Dich inspirieren, falls Du Dich noch nicht traust - Du selbst zu sein. herzliche Grüßesendet Dir Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest D...
Es ist Halbzeit Baby, ü40 Halbzeit - Analyse
erste Podcast Folge auch auf Youtube
29.04.2019 41 min Doreen Falkenthal
Es ist Halbzeit Baby, TaDa, wie schön, dass Du wieder vorbei schaust.Die heutige Podcast Episode drückt ü40 die Pause - Taste.Zeit für eine Halbzeit - Analyse.Was meinst Du? Bist Du schon glücklich & zufrieden mit dem was da ist?Oder fehlt Dir irgendwie etwas? Vielleicht grummelt es in Dir & Du fragst Dich, wo Deine Zeit geblieben ist?Mit der heutigen Folge gebe ich Dir eine Möglichkeit Dein Leben in einer Art Kurz-Analyse durchzuchecken. Hast Du Lust? Dann höre schnell rein oder sieh das erste Video zu einer Podcast Episode direkt bei YouTube an -> hierDas passende Arbeitspapier bekommst Du natürlich kostenfrei dazu. Lade es direkt im Blog herunter: ---> Lady Ory - PDF Ich wünsche Dir einige spannende Moment mit Deinem eigenen Leben. Nimm Di Zeit es anzusehen & zu überprüfen, ob Du in einer passenden Richtung unterwegs bist - oder ob der Kurs korrigiert werden muss.herzliche GrüßeDoreen www.orynamona.de Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dei...
Autogenes Training, entspannt ü40
Welche Technik nutzt Du bisher zum schnellen entspannen?
22.04.2019 22 min Doreen Falkenthal
Tada, einen herrlichen Ostermontag wünsche ich ...Heute habe ich eine Episode für Dich zum Thema: Das Autogene Training.Es ist die schnellste Methode, die ich kenne, um sich selbst zu erfrischen und kurz zu entspannen. Mit den 7 Formeln:- Ruhe- Schwere- Wärme- Atmung- Puls / Herz- Sonnengeflecht (Solarplexus)- Stirnkühle Viel Spaß beim Anhören. Falls Du Lust hast diese alte Methode von Prof. J.H Schultz zu erlenen, - ortsunabhängig -- am Bildschirm oder Handy, wo immer Du wllst -- 1x in der Woche -- live oder per Aufzeichnung -- 8 Wochen begleite ich Euch - Willst Du dabei sein? Dann nutze diesen Link --> *Kontaktformular*schreib´ bitte in das Formular: "Ich will dabei sein... Autogenes Training" - ab 20 Interessierten, plane ich einen online Kurs zum Thema: Autogene Training und Du erhälst erst dann eine E-Mail mit der Möglichkeit Dich zum online-Kurs AT anzumelden ... Ich wünsche Dir eine sonnig entspannte Zeit. herzliche Grüße Doreen. Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterla...
Bücher für ü40 Frauen, Teil 1
Meine Tipps von Frau zu Frau
15.04.2019 20 min Doreen Falkenthal
TaDa, Orynamona Du tolle Frau, wie schön, dass Du wieder Zuhören möchtest...Heute stelle ich Dir drei Bücher vor, die Dein Leben sofort bereichern können. - Ein Wiedersehen im Cafe am Rande der Welt- Königin im eigenen Reich - Spiegelarbeit alle Bücher sind im heutigen Blogartikel verlinkt und Du kannst sie direkt auf Amazon bestellen. Am Donnerstag gibt es einen weiteren Artikel mit den Büchertipps meiner Freundin, die lieber Romane für Frauen liest und sich davon inspirieren lässt. Ein zusätzliches Highlight gibt es auf den Blogartikeln diese Woche :1. Die Pinguin Geschichte von Eckhard von Hirschhausen2. Die komplette Bücherliste mit ISBN Nummern zum Download ab Donnerstag 18.04.2019 Ich hoffe Dir gefallen die Empfehlungen und es findet sich das eine oder andere Buch für Dich.Vielen Dank & natürlich viel Spaß beim Hören und ausprobieren der Bücher.Eine schöne Vor-Oster-Woche wünscht Dirvon Herzen, Doreen Blog: Lady Ory "Bücherempfehlung Teil 1"Blog: Lady Ory "Bücherempfehlung Tei 2"Website: Orynmaona Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deine...
Dein ü40 Fasten-Quickie
Nutze die Zeit vor Ostern achtsam für Dich
08.04.2019 20 min Doreen Falkenthal
Tada, Hallo meine Liebe , wie schön, dass Dich das Thema Fasten auch interessiert. Diesmal gibt es eine zusammengestellte Episode, weil mich das Thema Fasten schon länger begleitet.Fastest Du bereits?komplettes Heilfasten?Saftfasten?Genussmittelfasten?Konsumfasten?Mobilitätsfasten?Müllfasten?Informationsfasten?Sozial Media Fasten? Oder willst Du noch schnell mit auf den Fasten-Zug aufspringen?Dann habe ich einen hilfreichen PDF - Fasten Quickie für Dich, mit Tipps, wie Du noch vor Ostern sinnvoll Fasten kannst -> Lady Ory Blog Im Podcast geht es um meine ersten Berührungen mit dem Fasten ...Am Schluss lade ich Dich zu einer Challenge ein, Schreibe mir gern auf Instagram unter dem passenden Post, wie Du gefastet hast & ob es Dir gelungen ist ...Ich freue mich auf DichHerzliche GrüßeDoreenBesuche gern auch meine Website www.orynamona.deoder pinne mit mir auf Pinterest *Lady Ory* oder genieße den Blog: *Lady Ory* Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein inner...
ü40 und Deine Rituale im Alltag
Rituale strukturieren unser Leben - braucht es ü40 Rituale?
01.04.2019 25 min Doreen Falkenthal
Tada, Hallo meine Liebe & Orynamona!Heute geht es im Podcast und im Blog um Rituale.Was sind Rituale?Wozu braucht es Rituale?Hast Du Rituale?Meine Tipps für Rituale im Alltag einer ü40 LadyVielleicht lebst Du noch keine persönlichen Rituale ganz für Dich allein?Dann habe ich eine kleine Hilfe für Dich gebastelt. Unter dem gleichnamigen Blogartikel zur heutigen Podcastepisode: "ü40 & Deine Rituale im Alltag" auf dem Blog: *Lady Ory* kannst Du Dir ein Arbeitsblatt herunter laden. Das PDF ist extra als Ideensammlung entstanden um Dich für Rituale in Deinem Leben zu begeistern. Vielleicht möchtest Du auch Frauen inspirieren und eines Deiner Rituale teilen?Dann schreibe doch hier oder unter dem aktuellen Blogartikel oder unter dem neuen InstagramPost Deinen Tipp. Ich freue mich auf einen regen Austausch zu diesem Thema.Der aktuelle Blog befasst sich natürlich auf eine etwas andere Art mit dem Thema.Ich bin gespannt, wie es Dich inspiriert eigene Rituale zu entwickeln um Deinen Alltag noch schöner zu gestalten.Orynamona meine Liebe, Du bist ein Geschenk. Wie schön, dass es Dich gibt. Links zur Episode: Blog: Lady Ory -> hier ist der aktueller Blog Website: www.orynamona.de Online Kurs - Vorinfo: ---> Happy ü40 herzliche Grüße Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quell...
Wer bin Ich?
Die ewige Suche nach dem ICH...
25.03.2019 38 min Doreen Falkenthal
TaDa und Orynamona ... Kennst Du das ... diese kleine Frage mit dem schrillen Unterton? Wer bin ich eigentlich wirklich? Ich kenne diese Frage seit meiner Kindheit und möchte Dir heute berichten, was mir geholfen hat meine Antworten zu finden ...Ich habe Persönlichkeitstest und die Astrologie dafür genutzt mich aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen und neue Worte für mich zu finden ...Hast Du das schon mal probiert?Ich stelle Dir heut ein paar von meinen Schritten vor und möchte Dich inspirieren, falls Du Dich auch mal auf eine andere Art kennenlernen möchtest, einen Test zu probieren.Vielleicht hast auch Du Lust an meiner Umfrage teilzunehmen, die auf Instagram läuft?Ich bedanke mich jetzt schon mal fürs Hören und hoffe, dass ein paar inspirierende Gedanken für Dich dabei sind ... Herzliche Grüße, Deine Doreen ! www.Orynamona.deder Blog: *Lady Ory* Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe...
Schwächen & Fehler, die Farbkleckse Deiner Persönlichkeit
Die Farbkleckse auf Deiner Persönlichkeit
18.03.2019 34 min Doreen Falkenthal
Tada,
Orynamona meine Liebe ...
Heute möchte ich Dich mit einen Gedanken inspirieren ... was wäre, wenn... ???
Was wäre, wenn all´ Deine vermeintlichen Schwächen und Fehler nur bunte Tupfen auf Deinem Wesen wären ... ?
Was wäre, wenn genau diese Schwäche oder der eine Fehler Dich unverwechselbar als Dich identifizieren würde ... ?Was wäre, wenn es der Unterschied zwischen mögen und lieben wäre, dass genau Du diese eine Sache nicht kannst... ?
Was wäre, wenn Du Deine vermeintlichen Schwächen als Farbtupfer Deiner Persönlichkeit betrachten könntest?
Würde es einen Unterschied für Dich geben ... zwischen grauem Selbstzweifel und bunter Selbsterkenntnis?
Probiere es doch gern mal aus ... !
In der heutigen Podcastepisode berichte ich ein bisschen darüber.
Ich bin, wie ich bin - und Du bist, wie Du bist.
Wir sind ein Geschenk!
Orynamona meine Liebe
herliche Grüße
Doreen
www.orynamona.de
PS: ab heute gibt es meinen *Lady Ory* Blog ... schau doch mal vorbei und lass Dich inspirieren --> *Lady Ory*
Wenn der Zweifel kommt ....
Mein Geständnis zum Thema Selbstzweifel
11.03.2019 20 min Doreen Falkenthal
Tada... Orynamona meine Liebe, ... Sei das Geschenk, das Du bist!Heute gibt es eine sehr persönliche Folge zum Thema: Wenn der Zweifel kommt ...!Vielleicht kennst Du das ja selbst, ganz plötzlich überkommt Dich ein Gefühl von Unwohlsein und Zweifel. Irgendetwas in Dir zweifelt daran, ob es gerade richtig ist ... dies oder das zu tun???Mit meiner kleinen Erlebnisgeschichte möchte ich Dir Mut machen hinter den Zweifel und das unangenehme Gefühl dabei zu schauen und zu entdecken, was es damit auf sich hat.Du bist ein Geschenk - der Zweifel ist ein äußerer Dienstleister um etwas zu entlarven, was sich in Dir noch Raum schafft.Wenn Du mehr dazu erfahren möchtest, höre in diese Episode hinein oder mache mit bei der 5 Tage *Star*Challenge: Sei der *Star* in Deinem Leben... mehr Infos ---> hier ...Ich wünsche Dir einen schönen Tag, orynamona, bis bald Deine Doreen ... PS: es bewegt sich einiges, wenn Du nichts verpassen willst, schau doch regelmässig auf der -> orynamona Seite vorbei oder melde Dich gleich an zum *sponatn* Newsletter -> hier anmelden .... dann bleibst Du auf dem Laufenden, Alles Liebe ... Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmun...
Bist Du der Star in Deinem Leben?
Wie Dein Star wirst
04.03.2019 10 min Doreen Falkenthal
Tada, Orynamona, meine Liebe ... wie geht es Dir so kurz vor unserem feierlichen Frauentag? Am 08. März 2019 ist Frauentag und wir starten am Tag der Frau -- unsere 5-Tage-Challenge: Sei der *Star* in Deinem Leben ... Bist Du dabei?Wenn Du mehr erfahren willst --> klicke hierWenn Du einfach nur mehr dazu lesen möchtest: ---> klicke hier Ich bin ganz gespannt, ob Dich die Challenge mehr zu Dir und Deinem eigenen Geschenk bringen wird.Ich freue mich auf Deine Anmeldung und natürlich immer auch über Feedback ... herzliche & sonnige GrüßeDeine Doreenwww.orynamona.de Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Wollen wir gemeinsam unser Frausein über 40 feiern?
Heute eine Folge in eigener Sache ...
28.01.2019 17 min Doreen Falkenthal
Tada, Orynamona Du wunderbare Frau über 40 ... ich habe heute eine Podcastfolge für Dich , die hauptsächlich Fragen stellt.Fragen, die darauf abzielen -> herauszufinden, wie ich Dich als Frau Anfang 40 noch besser unterstützen kann ...Es ist eine Folge in der ich eine Ankündigung in die Welt puste, die mehr als nur ein Windhauch werden kann ...Meine Vision ist es: eine Bewegung für Frauen ü40 zu starten ... online und offline ...Wir sind ein Geschenk für uns und unser Umfeld, nur haben die meisten von uns das vergessen.Die Bewegung ü40 darf Dich erinnern ... Hast Du Lust Teil der Bewegung zu werden?Dann freue ich mich auf jede Unterstützung in Form von Feedback und Kommentaren ... auf Antworten und Anregungen ... über die Website: http://ich-kinderlos.de/ Ich freue mich darauf mit Dir die Welt zu bereichern ... einfach, weil wir unser Geschenk leben ... jeden Tag - einfach so , alles Liebe, Orynamona, Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein inners...
Träume werden wahr?
Die Walt Disney Methode
22.01.2019 20 min Doreen Falkenthal
Tada, Hallo Du Liebe,bist Du vielleicht auf der Suche fern ab von persönlichen Optimierungskursen oder "schneller - weiter - höher Podcastern" etwas für Dich und Dein Leben zu finden?Etwas, das Dir in Deinem Alltag und Deinem persönlichen Sein Unterstützung bietet - um mehr und mehr Du selbst zu sein?Heute möchte ich Dir eine wirklich überraschend effektive Methode verraten, die mir in meinem kleinen bescheidenen Leben geholfen hat, kleine Wünsche / Träume wahr werden zu lassen. Vielleicht kennst Du sie bereit? Die Walt - Disney Strategie ...Eine Methode aus dem NLP - ganz einfach erklärt: 1. Träumerin träumt ungestört ...2. Realistin findet Wege - Stück für Stück den Traum in die Realität zu bringen3. Kritikerin: nörgelt, meckert, belehrt, hinterfragt, weckt auf ... Wie das nun genau funktioniert kannst Du überall lesen (NLP Methode) oder höre in die heutige Episode und lass Dich von meiner Erläuterung inspirieren ...Viel Spaß bei allem, was Du in Deinem Leben wahr werden lassen willst ...Du bist ein Geschenk - denk immer daran ...Alles LiebeDoreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen ...
Bist Du authentisch?
Was bedeutet es sich authentisch zu zeigen?
17.01.2019 14 min Doreen Falkenthal
Tada ...Orynamona, Sei das Geschenk, das Du bist ...Jetzt ...Vielleicht fragen Dich andere oder Du Dich selbst manchmal: Bist Du authentisch? Was bedeutet es eigentlich authentisch zu sein?Reicht es ein ungeschminktes Gesicht in eine Kamera zu halten und sein Frühstück zu fotografieren?Ist es authentisch den ganzen Tag zu jammern, wie öde der Job ist? In der heutigen Podcastfolge stelle ich Dir die 4 Bereiche von Authentizität einer Person vor: (frei nach den Sozialpsychologen Michael Kernis und Brian Goldmann) 1. Bewusstsein2. Ehrlichkeit3. Konsequenz4. Aufrichtigkeit Ich wünsche Dir mit dieser Folge mehr Klarheit zum Thema Authentizität.Alles Liebe. Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen....
Rollenbilder, ich & Du
Welche Rolle spielst Du in Deinem Leben?
11.01.2019 31 min Doreen Falkenthal
Tada,Einen guten Start ins Jahr 2019 wünsche ich Dir.Zu Beginn des neuen Jahres möchte ich mit Dir gemeinsam herausfinden, welche Rollen wir spielen. Wie viele Rollen übernimmst Du in Deinem Leben? Willst Du alle genauso im kommenden Jahr weiter spielen? Unser Leben findet im Hier und Jetzt statt ... immer ... Deshalb ist es eine Chance im Hier und Jetzt zu kontrollieren, ob Du auf einem Guten Weg mit Dir selbst bist oder ob Du noch Rollen spielst, die Du gar nicht mehr füllen möchtest? Ich freue mich auf einen regen Austausch, gern auf Instagram oder hier in den Kommentaren. Vielleicht findest Du Zeit für Dich und Deine Rollen ...Willst Du alle beibehalten oder einige Rollen vielleicht neu mit Leben füllen? Ich wünsche Dir von Herzen Erkenntnisse, die Dich unterstützen, Dich mehr und mehr als Geschenk wahrzunehmen ... Alles Liebe#OrynamonaDoreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. ...
Ich bin ein Geschenk ... #2
authentische Einladung Dein Geschenl zu entdecken
13.12.2018 35 min Doreen Falkenthal
Tada …Orynamona, sei das Geschenk – das Du bist …in dieser Folge geht es erneut um mich … einfach so … das Geschenk das ich bin … 2.Teil .. reinhören und in sich selbst nachspüren …Du bist ein Geschenk für diese Welt – nur weißt Du es bereits?Kennst Du die kleinen Gelegenheiten mit denen Du seit Jahren Deine Welt beschenkst?Es ist wichtig für Dein Umfeld – das Du bist – wer & wie Du bist … Du bist ihr Geschenk [und sie Deins …. ]Spüre in Dich und finde es heraus … es ist nicht immer einfach ,,, aber tu es JETZTAlles LiebeEure Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Mein Geschenk ist ... #1
echt intim - Teil 1
05.12.2018 21 min Doreen Falkenthal
Tada ... Orynamona, sei das Geschenk - das Du bist ...in den letzten Folgen gab es neue Impulse ... heute gibt es mich ... einfach so ... das Geschenk das ich bin ... 1.Teil .. reinhören und in sich selbst nachspüren ... Du bist ein Geschenk für diese Welt - nur weißt Du es bereits?Es ist wichtig für Dein Umfeld - das Du bist - wer & wie Du bist ... Du bist ihr Geschenk [und sie Deins ;-) .... ]Spüre in Dich und finde es heraus ... es ist nicht immer einfach ,,, aber tue es ... JETZT .... Alles LiebeEure Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Schritt für Schritt
Veränderung leben
23.11.2018 20 min Doreen Falkenthal
Tada .... Orynamona... In der heutigen Folge möchte ich Dich erinnern ...an den letzten Podcast, an Deine eigene Vergangenheit und daran, wie Veränderung passiert ...Schritt für Schritt ... jeden Tag einen kleinen Schritt ... Gelingt es Dir?Täglich einen Schritt zu gehen, bedeutet 7 Schritte in der Woche und 365 Schritte im Jahr ...Wie es gelingt? Das kannst nur Du herausfinden, indem Du Dich genauer ansiehst ... Deine Art und Weise akzeptierst und es dann auf Deine Weise tust ... Schritt für Schritt ... Orynamona Sei das Geschenk - das Du bist , Deine Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Was hast Du bereits gerock?
Zusammenfassung und Impuls
16.11.2018 16 min Doreen Falkenthal
Tada & Orynamona,die 4. Folge fasst nun die 7 Tage-Challange zusammen und gibt neue Impulse...- Was hast Du bisher erlebt?- Wie ist Dir der Blick in Dich gelungen?Sei das Geschenk das Du bist! Jetzt. - Was ist in Dir?- Was möchte in diesem / Deinem Leben gelebt werden?- Was willst Du ab jetzt? Erinnere Dich: - Wann in Deinem Leben hast Du schon gerockt?- Was ist Dir gelungen obwohl Du dachtest - das klappt nie? Erinnere Dich an Deine Heldinnenreise.Hole Dir Deine innere Kraft zurück ins Jetzt ... Du kannst es.Du darfst Dir selbst die Erlaubnis geben - Deine inneren Kraftquellen anzuzapfen. Frag Dein Umfeld:- Was mögen andere an Dir?- Was kannst Du besonders gut?- Weshalb mag man Dich?- Was hast Du schon an Hindernissen im Leben überwunden? Wie?- Welche Herausforderungen hast Du gemeistert?- Was konntest Du schon an Erfolgen feiern? Erinnere Dich an Dich - an Dein Leben.Sei das Geschenk - das Du bist. #Orynamona Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerst...
Schau Dir in die Augen Kleines
die 7 Tage Challenge
07.11.2018 7 min Doreen Falkenthal
Tada ...Orynamona meine Liebe ...ich lade Dich mit dieser kurzen Episode zu einer Challenge ein ...- sieh Dir in die Augen Kleines ;-)- ohne Wertung, ohne Ziel ... einfach erkunden ...... sieh in den Spiegel Deiner eigenen Seele ... sieh - was Du siehst ... Ich bin sehr gespannt auf Deine Erfahrungen mit dieser scheinbar leichten Aufgabe.Wie viele Minuten schaffst Du es?Wie viele Tage hällst Du durch?Was erlebst Du währenddessen? Ich bin gespannt - was Du erlebst...#orynamonaAlles Liebe Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.
Innere Stolpersteine
2.Teil
23.10.2018 17 min Doreen Falkenthal
Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge. Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich - findest Du auf: https://sozial-berufen.de Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk. "Tada,der zweite Teil ist eine kleine Geschichte, die verdeutlicht - dass uns manchmal innere Stolpersteine davon abhalten, die zu sein - die wir sein wollen ...viel Vergnügen beim Anhören, einer etwas älteren Folge der Orynamona-Serie ...Orynamona meine Liebe,sei das Geschenk das Du bist ...
Orynamona 2.0.
Der Neustart des Podcasts - von Frau zu Frau
23.10.2018 8 min Doreen Falkenthal
TaDaaaa .... da ist er ...Orynamona - Podcast 2.0 !!! Der Podcast für Frauen, die alles wollen und sein möchten ... was sie tief innen wollen und sein möchten ...In jeder Episode gibt es einige Tipps - wie Du heute - also jetzt - genau jetzt ... beginnen kannst - den spannenden Weg zu beschreiten - Du selbst zu sein ... es klingt so einfach und fällt uns Frauen dennoch so schwer ...Es wird kein Sieg über Nacht ... aber Du kannst jede Nacht eintauchen und am Morgen ein bischen mehr so sein, wie Du sein möchtest ... täglich ein kleines Stückchen ...Der Podcast kann Dich inspirieren und meine Geschichten ein Vorbild sein ...Ich wünsche Dir von Herzen viel Kraft, Mut und Energie auf dem Weg zur besten Version Deiner selbst ...bleib dran - es lohnt sich ...herzliche Grüße Doreen Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler: 1. Selfcare 2. Lebensfreude 3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir. Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen. Dieser Podcast ORYNAMONA ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt...