Dies ist dein Raum der Ermutigung, Erinnerung und Verbindung – für Mütter, die spüren, dass ihr Weg nicht von aussen vorgegeben sein darf, sondern aus dem Inneren entstehen möchte.
Ich glaube fest daran: Wenn du dich selbst mit Wohlwollen, Mitgefühl und Vertrauen betrachtest, verändert sich auch die Verbindung zu deinen Kindern – ganz natürlich, Schritt für Schritt.
Egal, ob du ein Kind mit oder ohne ADHS-Diagnose begleitest, ob dein Kind eher wild, verträumt, laut oder still ist – hier ist Platz für euch alle. Für echte Geschichten, vielfältige Erfahrungen und den Mut, die eigene Wahrheit zu leben.
In diesem Podcast findest du ehrliche Gespräche, einfühlsame Impulse und Inspirationen aus dem Leben, die dich ermutigen,
innezuhalten, hinzuspüren und deinen ganz eigenen Weg zu finden – einen Weg, der zu dir, zu deinem Kind und zu eurer Familie passt.
innezuhalten, hinzuspüren und deinen ganz eigenen Weg zu finden – einen Weg, der zu dir, zu deinem Kind und zu eurer Familie passt.
Du darfst mitnehmen, was sich stimmig anfühlt, und liebevoll loslassen, was nicht mehr trägt.
Denn Veränderung beginnt dort, wo du dir selbst mit Freundlichkeit begegnest.
Denn Veränderung beginnt dort, wo du dir selbst mit Freundlichkeit begegnest.
Für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Verbindung – in dir und in eurer Familie.
PDA-Autismus verstehen – neurodiverse Kinder und warum die Ernährung so wichtig ist
Im Gespräch mit Helene Rose
14.01.2026 32 min
Heute habe ich Helene zu Gast, eine wunderbare Mama und Familiencoach und wir beide sind wir Mamas neurodivergenter Kinder und begleiten Eltern dabei, ihren Weg zu finden, der zu ihrem Familienalltag passt und beide haben erkannt, wie wichtig Nährstoffversorgung ist.
Helene erzählt ihre bewegende Geschichte: wie ihr Sohn mit drei Jahren in der Autonomiephase völlig anders reagierte als andere Kinder. Wie sie ein Jahr lang verzweifelt nach Antworten suchte und sich von ihrem Kind entfremdete. Bis sie durch ein Reel auf Social Media auf PDA-Autismus (Pathological Demand Avoidance) stiess – und endlich Antworten fand.
Wir sprechen über die täglichen Herausforderungen, warum normale Erziehungsmethoden nicht funktionieren, wie wichtig es ist, erst bei uns selbst aufzuräumen, und welche erstaunliche Rolle Omega-3 und Nährstoffe spielen können. Ein Gespräch voller Hoffnung für alle Familien, die sich gerade fragen: "Sind wir allein?"
Weitere Folgen
Burnout-Kids – wenn das, was sie tun, nicht mit ihrem Inneren zusammenpasst
Im Gespräch mit Christian von Wernsdorff
31.12.2025 46 min
Heute habe ich Christian wieder zu Gast. Wir sprechen über ein Thema, das mir als Mutter so sehr am Herzen liegt: Wie können wir unsere Kinder in einem Syste...
Das Geheimnis der spielerischen Leichtigkeit
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Weisst Du, wieviel Sternlein stehen? - Leitgedanken zur ‚Bedürfnisorientierten Erziehung‘
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03.12.2025 29 min
Fragst du dich manchmal, ob du zu streng bist? Oder zu nachgiebig? Ob du genug Grenzen setzt – oder zu viele? Ich spreche heute mit Christian von Wernsdorff ...
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