Folge #012 Ich bin nicht gut genug - und das ist O.K.
Wie Du anfängst, an Dich selbst zu glauben
19.09.2021
"Ich bin nicht gut genug - und das ist O.K." ist provokant und erleichternd zugleich.Immer mehr Menschen wollen ein glücklicheres Leben gestalten und machen sich auf d...
Folge #011 Mit der Familie barfuß durchs Leben
Wie das Barfußlaufen die Familie im Alltag erdet
12.06.2021
Barfuß laufen ist in den letzten Jahren bei vielen Eltern immer mehr zum Trend geworden. Doch ganz ohne Schuhwerk geht es dann doch nicht, oder?In dieser Folge habe ic...
Folge #010 Veränderung, Seelenweg und Umsetzung
3 Schritte - Wie Du Deinen Seelenweg findest
01.05.2021
Manchmal muss uns das Leben erst einen richtigen Stupser geben, dass wir den Mut finden unserer inneren Stimme zu folgen. Nicht selten führen uns Krisen zu unserer war...
Folge #009 Wut, Leber und Schafgarbe
Wenn wir wutentbrannt die Zähne zeigen
04.04.2021
Heute gibt es mal wieder einen Podcast aus der Reihe: "Es rappelt in der Kiste - für mehr Leichtigkeit und Freude im Familienalltag zusammen mit Herzenmensch und Heilp...
Folge #008 Herzmeditation - Spüre Dein Herz
Nimm den Druck raus und verbinde Dich mit Deinem Herzen
12.03.2021
Ich freue mich so sehr, Dir diese Herzmeditation mit auf den Weg geben zu können. Noch vor wenigen Tagen schimpfte mein Kopf und wollte mir Meditationen aus meinem Mun...
Folge #007 Körper, Seele und Gesundheit
Interview Special mit Katja Höllein - Ingenieurin im Maschinenbau und Heilpraktikerin
07.03.2021
Heute starten wir mit der ersten Podcast Reihe "Es rappelt in der Kiste - für mehr Leichtigkeit und Freude im Familienalltag" und werden begleitet von der Heilpraktike...
Folge #006 Mehr Selbstvertrauen und innere Balance durch kreatives Tun
Interview Special mit Miriam Werner
13.12.2020
Miriam war im Sommer 2020 Teilnehmerin meines kunstbasierten Online Kurses BeYou - Sei Du selbst und erzählt in diesem Interview, wie sie noch mehr zu sich selbst gefu...
Folge #005 So kannst du Stress abbauen - Eine kreative Übungen
Lerne negative Energien auf dem Papier zu lassen
29.11.2020
Manchmal nehmen uns die Geschehnisse im Alltag einfach mit. Wir alle wissen, wie ungesund Stress ist und dennoch haben wir ihn. Immer mehr Menschen leiden unter Ängste...
Folge #004 Entspannt mit Kindern matschen ohne nachträgliche Renovierung
5 kreative Matschideen für die ganze Familie
15.11.2020
Hast Du Dein Kind schon mal beim Essen beobachtet und Dir gedacht: Was tut es da? Nervt es Dich vielleicht, weil es jedes Mal ne riesen Sauerrei gibt? Heute bekommst D...
Folge #003 Was bedeutet authentisch Mann sein?
Special Interview mit Papacoach Martin Stricker
01.11.2020
Heute habe ich gleich mein zweites Interview Special für Dich.Zu Gast ist heute Papacoach Martin Stricker und gibt uns Einblicke in sein Leben als Vater und Mann. Er t...
Folge #002 Der eigenen Berufung folgen - Vom Hobby zum Beruf
Interview Special mit Beatrice Kalz-Kröster von Glücksgefühl
16.10.2020
Heute habe ich ein Interview Special für Dich. Bei mir zu Gast ist die wundervolle Beatrice-Kalz-Kröster. Sie gibt uns Einblicke in ihr Leben als Frau, Mama und Selbst...
Folge #001 Jeder kann malen
Erkenne dich selbst, wenn du kreativ bist
16.10.2020
Wann warst Du das letzte mal kreativ und hast Dich freudvoll ausgelassen, den Schaffensprozess genossen und Dich selbst gespürt? In dieser Folge spreche ich über Kreat...