Alle Episoden | Mama • Baby • Blase

#50 Frühgeburt

28.03.2025 61 min

In dieser Folge ist Gudrun bei uns zu Gast und lässt uns an ihrer berührenden Geschichte teilhaben. Sie erzählt von der herausfordernden Zeit rund um die Frü...

#49 Weihnachten passiert...

24.12.2024 14 min

#48 Erwachsensein. Wie geht das?

04.10.2024 31 min

Barbara und ich tauschen uns in dieser Folge über die Ideen, Vorstellungen und Geschichten aus, die wir vom Erwachsensein haben: Wann ist jemand erwachsen? W...

#47 Was ist Familie heute?

13.09.2024 39 min

In dieser Podcastfolge laden wir euch ein mit uns, Lydia und Barbara, den Blick auf die Vielfalt von Familienmodellen zu legen, jenseits einer klassischen Va...

#46 Welcher Elterntyp bist du?

Schubladen, Stempel und wie wir uns da wieder rausschrauben

16.08.2024 30 min

Welcher Elterntyp bist du? Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute stellen wir uns die Frage "Welcher Elterntyp sind wir eigentlich?" und s...

#45 Postpartale Depression

mit Gästin Laura

31.05.2024 68 min

In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern betrifft und dennoch oft im Verborgenen bleibt: peri- und postnatale Erkrankungen. Etwa ...

#44 "Mama will nicht mehr ..."

10 Jahre MutterNacht

11.05.2024 45 min

Anlässlich der Sensibilisierungskampagne MutterNacht 2024 stellen wir diese Folge unter das diesjährige Thema "Mama will nicht mehr". Ja, das Familienleben i...

#43 Co-Regulation

29.03.2024 37 min

Kinder benötigen am Lebensanfang eine emotionale Unterstützung in ihrem Gefühlserleben, insbesondere dann, wenn der Wirbelsturm an Emotionen hohe Wellen schl...

#42 Wochenbett Teil II

Wenn es schwierig ist

08.03.2024 58 min

Was, wenn die Geburt schwierig war und das erst Monate später ins Bewusstsein rückt? Was, wenn sich im Wochenbett diffuse Körperwahrnehmungen zeigen, die ei...

#41 Wochenbett Teil I

17.02.2024 60 min

Ich war gut auf die Geburt vorbereitet, allerdings nicht darauf, was danach kam! Das Wochenbett ist eine Zeit der Neuorientierung, des Kennenlernens, der Ums...

Herzhören

Anleitung Körperwahrnehmung

24.12.2023 21 min

MIt dieser Anleitung zum Herzenhören wünschen wir euch FROHE WEIHNACHTEN ... Momente des Seins mit dem, was euch am Herzen liegt.

#40 Kaiserschnitt- bzw. Bauchgeburt

15.12.2023 48 min

In diesem vierten und damit letzten Teil unserer Geburtsserie geht es um den anderen Weg ins Leben, der Kaiserschnitt-, bzw. Bauchgeburt. Während eine solche...

#39 Geburt Teil III

Interventionen während der Geburt

20.10.2023 44 min

In dieser Folge sprechen wir über Geburtsinterventionen. Rund um die Geburt kann es zu verschiedenen Situationen kommen, in denen Interventionen notwendig we...

#38 Geburt Teil II

Geburt - Wo fängt sie an? Wo hört sie auf?

06.10.2023 56 min

Was passiert alles während einer Geburt? Eine ganze Menge und das ist es, worüber wir in dieser Folge sprechen. Dabei haben wir den Fokus auf die spontane Ge...

#37 Geburt Teil I

Geburtserfahrung

23.09.2023 35 min

Ich fühle mich gerade vom Leben weichgespült und neben der Spur. Auch die Technik war bei dieser Aufnahme ein bisschen neben der "Spur". Leider gibt es immer...

#36 Angst

... und wie wir einen Umgang damit finden können

08.09.2023 25 min

Angst ist ein intensives Gefühl, das unser ganzes Sein vereinnahmen kann. Wie können wir damit umgehen und wozu ist Angst gut? Wie wir Kinder durch dieses Ge...

#35 Familienalltag mit Down Syndrom

Im Gespräch mit Johanna Delago

25.08.2023 53 min

In dieser Folge dürfen wir Johanna Delago in unserem Podcast begrüßen. Sie unterrichtet Feldenkrais und ist, wie sie es auf ihrer Homepage beschreibt "Mama v...

#34 Kinder und Krankheit

07.07.2023 29 min

Wenn Kinder krank sind, ist das oft eine Herausforderung für uns Eltern. Dabei gehört Krankheit zur Gesundheit und zum Menschsein. Es trägt zur Entwicklung a...

#33 Übersetzungshilfen

23.06.2023 30 min

Barbara wurde nicht müde, mir Übersetzungshilfen anzubieten, damit ich meine Kinder besser verstehen lernen und ein anderes Verständnis für ihre Bedürfnisse ...

#32 Einladung zum Verweilen

26.05.2023 6 min

In dieser Folge lässt Barbara uns an einem persönlichen Erlebnis mit ihren Kindern teilhaben. Sie teilt mit uns ihre Gedanken und lädt uns alle ein, bewusst ...

#31 Gedanken zum Muttertag

Einige unserer Gedanken dazu

12.05.2023 27 min

Fürsorgend, liebevoll, humorvoll ... und immer auch einzigartig verrückt, wild und frech. Das alles und vieles mehr kann Mutter sein. Das Besondere an Mami, ...

#30 Zu.....

laut, schüchtern, lebendig....

14.04.2023 28 min

Zu ... laut, schüchtern, lebendig, ... . Irgendwie sollten Kinder oft anders sein als sie sind (und das selbe gilt übrigens auch bei uns Mütter). Ich möchte ...

#29 Geschwisterstreit und Gewalt

"Wir haben uns zum Streiten gern!"

03.03.2023 42 min

Wenn Geschwister ihre Kräfte messen, kann das für uns Eltern sehr herausfordernd sein. Mich hat kürzlich ein Streit zwischen meinen Kindern sehr aktiviert. G...

Für Magdalena

Zerbrechlichkeit des Lebens

17.02.2023 8 min

Manchmal lässt uns das Leben keine Wahl. Der Tod stellt sich mitten hinein, lässt uns hilflos dem beiwohnen, was wir nicht verändern können. Verzweiflung und...

#28 Verwöhnen

03.02.2023 37 min

Heute geht es um das allgegenwärtige Thema Verwöhnen. In vorangegangenen Folgen haben wir das Thema immer wieder gestreift. Was steckt hinter dieser Angst da...

#27 Hilfe, mein Kind tobt!

Wüten, schlagen, kratzen, beißen

20.01.2023 36 min

Hauen, beißen, sich auf den Boden schmeißen, kratzen, das Geschwisterkind bei den Haaren ziehen. Ist das noch normal? Ja, es ist eine gesunde Reaktion, wenn ...

#26 Überforderung - Emotionelles Erstes Hilfe Paket

Umgang mit herausfordernde Familiensituationene

06.01.2023 52 min

7 Schritte zur emotionellen Wiederbelebung Die ausklingende Weihnachtszeit eignet sich im Besonderen Resümee zu ziehen und Überforderungsdynamik bewusst zu ...

#25 Den eigenen Weg finden

Wir feiern ein Jahr Mama•Baby•Blase

15.12.2022 36 min

Vor einem Jahr sind wir mit unsrer ersten Folge von Mama•Baby•Blase gestartet. Dabei haben wir immer wieder nachgespürt: Was passt zu uns? Wie wollen wir die...

#24 Zeit um dich und mich zu spüren

Anleitung Körperwahrnehmungsübung

25.11.2022 13 min

10 Minuten Zeit für uns. Zeit um mich, dich und mein und dein Baby bewusst zu spüren. Barbara leitet uns durch eine Körperwahrnehmungsübung um uns mit unsere...

#23 Weglaufen vom Muttersein

Bin ich mit diesem Gedanken alleine?

11.11.2022 31 min

Am liebsten würde ich die Koffer packen und eine Auszeit von meinem Muttersein nehmen! Bin ich mit diesem Gedanken alleine? Nicht, dass ich meine Kinder nich...

#22 Fremdbetreuung finden

Ein düstres Thema

29.10.2022 27 min

Keine freien Plätze, Absagen, Wartelisten- das ist zur Zeit die Realität, wenn es darum geht, einen Betreuungsplatz für das eigene Kind zu finden. Was sollen...

#21 Zu meinen Schwächen stehen

Wie zeige ich mich in Krankheit und Trauer vor meinen Kindern?

14.10.2022 42 min

Wie gehe ich damit um, wenn ich nicht in meiner Kraft bin? Vor ein paar Tagen war ich krank und es fiel mir schwer, Hilfe von meinem Mann anzunehmen. Dazu ka...

#20 Schwangerschaft Teil 2

Emotionale Achterbahnfahrt

30.09.2022 46 min

Meine erste Schwangerschaft war der Beginn einer Reise zu einem neuen Leben. Das was da auf mich zukam, war jenseits jeder Vorstellung. Diese Schwangerschaft...

#19 Schwangerschaft Teil 1

16.09.2022 46 min

Diese Session 2 starten wir mit dem Thema Schwangerschaft, dort wo neues Leben beginnt. Was genau passiert im Körper der Frau in dieser Zeit? Welchen Herausf...

#18 Das Geschenk der Mutterschaft

und warum auch Liebesgenuss erlernt und erfahren werden will

05.08.2022 41 min

Wir haben mehrmals über die Herausforderungen der Mutterschaft gesprochen. Heute wollen wir uns ganz bewusst dem Schönen hinwenden. Wir begeben uns heute auf...

#17 Genuss

oder...faul sein ist wunderschön!

22.07.2022 20 min

Diese Folge widmen wir dem Genuss. Ganz allgemein und ganz besonders im Zusammenleben mit unseren Kindern. Denn, so anstrengend und herausfordernd der Famili...

#16 Weggefährtinnen

...ein Geschenk in unserem Leben

08.07.2022 37 min

Diese Folge widmen wir unseren Weggefährtinnen. Wir gehen auf Spurensuche, was wir an ihnen besonders wertschätzen. Jene Menschen, die uns ein Stück auf unse...

#15 Abstillen

Wann? Wie? Was dann? ... Wissenswertes dazu!

10.06.2022 38 min

Pfefferminztee, Salbeitee oder doch lieber Senf auf die Mamillen streichen, damit das Kind endlich nicht mehr nach der Brust verlangt? Vieles kursiert rund u...

Kurzgeschichten: Ich gehe eine Straße entlang

... und täglich grüßt das Murmeltier

27.05.2022 4 min

Wer kennt die Situation nicht? Eigene Lebensthemen und die dazu entwickelten Strategien damit umzugehen. Der Wunsch diese Herangehensweisen zu verändern. Zun...

Kurzgeschichten: Willkommen in Holland

Rembrandt versus Michelangelo

27.05.2022 5 min

Lydia und ich lieben Geschichten und diese ganz besonders. Wie alle Geschichten kann auch diese begonnen werden mit den Worten: "Es war einmal ... " Es war e...

#14 Künstliche Befruchtung

Der Weg einer Kinderwunschbehandlung

13.05.2022 53 min

In dieser Folge sprechen wir über künstliche Befruchtung, auch Kinderwunschbehandlung genannt. Viele Familien wählen diesen Weg. Selten wird offen darüber ge...

#13 Sexualität nach der Geburt

und wieso es dafür 3 Anläufe braucht

01.05.2022 56 min

Die heutige Folge ist intim. Wir möchten damit mit dem Tabu brechen, dass Sexualität nach der Geburt gleich wie vorher erlebt wird. Nach der Geburt meiner er...

#12 Konflikt mit dem inneren Kind

Wie alte Wunden unser Leben mitgestalten und wir diese umgestalten können

08.04.2022 47 min

Warum fällt es mir als Erwachsene so schwer, liebevoll auf mich selbst zu blicken, bzw. mein kindliches Ich zu umarmen? Stattdessen verspüre ich Ablehnung, S...

#11 Ungewollt kinderlos

Wenn die Sehnsucht nach dem eigenen Kind unerfüllt bleibt

25.03.2022 47 min

Heute haben wir Prämiere. Wir haben Karin Planker als unsere Gästin. Wir sprechen über ein Thema, dass im Alltag kaum Worte findet: ungewollt kinderlos. Kari...

#10.1 Anleitung: Fokus Freude

18.03.2022 14 min

Die Stimme in deinem Ohr um immer wieder den Fokus zur Freude zu finden. Viel Freude damit!

#10 Krisenspecial: ODE AN DIE FREUDE

Umgang mit Krisen

18.03.2022 45 min

Neben der eigenen, immer wieder kehrenden Krisen in uns selbst und mit jenen Menschen, die uns nahe stehen, jagt weltweit eine Krise die nächste: Pandemie, n...

#09 Mythos Mutterliebe

Wenn ich mein Kind nicht lieben kann

11.03.2022 43 min

Was ist nur mit mir los, dass ich diese "Mutterliebe" nicht empfinden kann? Ist etwas falsch mit mir? Diese unendliche Mutterliebe müsste doch spätestens nac...

#08 Abenteuer Beikost

Wenn Brei und Knödel durch die Wohnung fliegt

25.02.2022 52 min

Hat sich das Stillen eingependelt, so kommt gleich die nächste Herausforderung: Was gebe ich meinem Kind zu Beginn der Beikost? Zwischen strengen Essenspläne...

#07 Stillen Teil 2

Lust und Frust an der Brust

11.02.2022 61 min

In dieser Folge sprechen wir über Schwierigkeiten, die beim Stillen auftreten können. Diese können sowohl körperlicher als auch emotionaler Natur sein und vo...

#06 Stillen Teil 1

Die perfekte Feinabstimmung zwischen Mutter und Kind. Faszination Mensch!

28.01.2022 63 min

Das Thema Stillen führt uns einmal mehr vor Augen, wie faszinierend und kompetent unsere Körper sind. Durch feinst aufeinander abgestimmte Prozesse, kommuniz...

#05.1 Anleitung: Inneres Kind

14.01.2022 8 min

Diese Anleitung ist eine liebevolle Hinwendung zum eigenen inneren Kind. Diese kannst du immer machen, wenn du mit Anteilen in dir in Kontakt kommst, die du ...

#05 Gute Vorsätze

Wie wir als Eltern sein wollen und von den Stolpersteinen auf dem Weg dahin

14.01.2022 38 min

Wenn wir Eltern werden, nehmen wir uns viel vor und haben eine klare Idee, wie wir unsere Kinder ins Leben begleiten möchten. Doch im Alltag mit unseren Kind...

#04.1 Anleitung: Körperscan

04.01.2022 11 min

Den Körperscan kannst du jederzeit und überall anwenden. Alles was du dafür benötigst ist dein Körper und ein Ja von Herzen für die Ausdrucksbegleitung deine...

#04 Babyweinen

Was mache ich falsch?

04.01.2022 50 min

In dieser Folge sprechen Barbara und ich über den kindlichen Ausdruck. Wieso weint mein Baby? Mach ich etwas falsch? Weinen ist die Sprache des Babys. Darübe...

#03.1 Anleitung: Atemschaukel

Übung zur Selbstanbindung

28.12.2021 10 min

In dieser Übung erfährst du, wie du über die Atmung den Fokus deiner Aufmerksamkeit zwischen dir und deinem Kind wechseln kannst, damit du als Mutter oder Va...

#03 Selbstanbindung

Kind - Supermarktkassa - Schokolade - Wutausbruch - mich spüren - GEHT DAS?

28.12.2021 35 min

In dieser Folge sprechen wir über Selbstanbindung, einem Begriff aus dem Kontext der "Emotionellen Ersten Hilfe". Selbstanbindung bedeutet, dass wir uns selb...

#02 Schläft dein Baby schon durch?

Schlafphysiologie von Babys bis zum 2. Lebensjahr

17.12.2021 49 min

In dieser Folge sprechen wir über das unermüdliche Thema Schlaf. "Schläft dein Kind schon durch?" ist dabei wohl eine der häufigsten Frage, mit denen Eltern ...

#01 Alle Kekse schon gebacken?

Erwartungen ans Mama Sein und der Weg eine eigene Definition dafür zu finden

06.12.2021 30 min

In dieser Folge gehen wir der Frage nach, wie wir als Mama unsere eigene Definition von Mutter Sein finden können. Denn Mutter Sein ist ein Weg, ein gemeinsa...

Das sind wir, Barbara und Lydia!

06.12.2021 12 min

In dieser Folge verraten wir euch, wie wir auf die Idee gekommen sind, diesen Podcast zu machen. Wir erzählen euch etwas von uns und was unser fachlicher Hin...

Darum geht es bei Mama•Baby•Blase

06.12.2021 4 min

UNZENSIERT - Mit ungewissem Inhalt im Gepäck! Wir werden über die Vielzahl von Themen sprechen, die im Leben des Mamma Seins auftauchen können. Dabei versuch...