Alle Episoden | ZENdung (Ravensburg)

! auf ZENdung ! (Flucht)

Flucht

15.11.2024 38 min

- Entschluss - Aufbruch - An einem anderen Ort - Auf der Straße - In einer Kirche - Stille - Am Feldrand - Freiheit - Einkehr

! auf Zendung ! (Ein schlechter Schüler)

Ein schlechter Schüler

25.10.2024 31 min

- Begegnung - Suche nach Lehrern - Erfahrungen - Schlechter Schüler - Hinweis - Formale Praxis - das Andere - Fazit

! auf ZENdung ! (Drei Kostbarkeiten - Teil 2)

Huldigung an die Drei Kostbarkeiten - 2

28.09.2024 31 min

- Sangha - Bodhisattvas - Arhats - Tradition - Praxis - Gegenwart

! auf ZENdung ! (Drei Kostbarkeiten - Teil 1)

Huldigung an die Drei Kostbarkeiten

28.09.2024 31 min

- Huldigung - Kostbarkeiten - Zufluchtnahme - Buddha - Dharma

! auf ZENdung ! (Das Schwert)

Ein Schwert, um Leben zu geben.

20.07.2024 21 min

Heute kam mir dieser Ausspruch eines Zen-Meisters in den Sinn. Ich vermute, es war ein japanischer Zen-Meister. Doch ich habe die originale Quelle nicht mehr...

! auf ZENdung ! (Zen des Zen)

Das ist alles kein Zen! Lass uns einfach üben!

27.06.2024 23 min

Denn es gibt nichts zu erreichen. Am wenigsten beim Zen.

! auf ZENdung ! (Vogel und Katze)

Was ich noch erwähnen wollte

15.06.2024 19 min

Gedanken anlässlich einer Szene in unserem Wohnzimmer.

! auf ZENdung ! (Eine besondere Tätigkeit)

Das, was ich tue, gerne tun

08.06.2024 15 min

Es klingt banal. Das kann ich gleich zu Beginn sagen. Es klingt banal, doch es steckt ein Geheimnis darin. Es geht um unsere tägliche Arbeit. Um unser täglic...

! auf ZENdung ! (Unsere Einstellung)

Glücklich ist, wer vergisst

02.06.2024 21 min

Glücklich ist, wer vergisst, was doch nicht zu ändern ist. Dieser Satz stammt aus der Operette "Die Fledermaus" von Johann Strauss. Er wird gesungen, in le...

! auf ZENdung ! (Das gute Leben)

Meditieren - Leiden - Helfen

16.05.2024 17 min

Anfangs ist es so, dass du meditieren möchtest. Aus irgendeinem Grund. Du hast vielleicht das Gefühl, zur Ruhe kommen zu wollen. Du fühlst dich gehetzt und v...

! auf ZENdung ! (Waldemar)

Impulskontrolle und Authentisches Reagieren

01.05.2024 26 min

Wir treffen uns hin und wieder und unternehmen gemeinsam eine Wanderung. Mein guter alter Bekannter, den ich hier Waldemar nenne, weil ich seinen richtigen N...

! auf ZENdung ! (Manifest)

Mein Manifest des Podcastings

11.04.2024 37 min

Ich bin des Öfteren gefragt worden, warum ich das mache, was ich mache. Ich bin des Öfteren nach einem Konzept für meine Sendungen gefragt worden. Und tats...

! auf ZENdung ! (Frieden - Welt ohne Krieg)

Innerer Friede ist Voraussetzung für gesellschaftlichen Frieden

27.03.2024 32 min

Draußen ist es ruhig. Heute. Ausnahmsweise. Und ich sitze schon eine ganze Weile und komme zur Ruhe. Das Paradox der Ruhe: Ich komme zur Ruhe, indem ich nich...

! auf ZENdung ! (Fürsorge - Selbstfürsorge)

Worauf es ankommt beim Zen

24.02.2024 33 min

Angesichts dieser globalen Unsicherheit ist es wichtig, dass wir uns selbst ein Licht sind. So hat es der Buddha ausgedrückt. Zündet euch selbst ein Licht an...

! auf ZENdung ! (Primary Point)

Immer wieder zum ursprünglichen Punkt zurückkehren.

07.02.2024 40 min

Ich hoffe, ich habe dir verständlich machen können, worum es beim ursprünglichen Punkt geht. Der lebendige Augenblick, die einzigartige Erfahrung dessen, was...

! auf ZENdung ! (Von Bergen und Tälern)

Auf den Berg steigen - und wieder zurückkehren.

27.01.2024 33 min

Wenn ich mich zurückziehe - herausziehe aus dem Trubel unseres modernen Großstadtlebens, um endlich mal wieder zu mir zu kommen, klar zu werden, eine besonde...

! auf ZENdung ! (Zen üben)

Zen is very simple, but not easy.

10.01.2024 33 min

Es geht nicht um Erleuchtung. Punkt. Wenn du persönlich eine Erleuchtungserfahrung machst, ist das eine feine Sache. Ich gratuliere dir von Herzen. Doch die ...

! auf ZENdung ! (Weihnachten 2023)

Eine Weihnachtsgeschichte für 2023

09.12.2023 54 min

Dezember. Ein trüber und irgendwie trostloser Nachmittag im Dezember. Er machte sich auf den Weg. Durch die Wohnungstür und die Treppe hinunter. Durch die Ha...

! auf ZENdung ! (Candide . revised)

Die beste aller möglichen Welten

23.11.2023 21 min

Er hatte mal einen Text gelesen. Das ist schon lange her. Von einem bekannten französischen Philosophen. Aus dem 18. Jahrhundert. Einen Roman oder eine Erz...

! auf ZENdung ! (Frieden 02)

Thesen zum Frieden

18.11.2023 11 min

Frieden setzt voraus, dass ich den anderen so sein lasse, wie er oder sie ist. Ich muss die Welt nicht nach meinen Vorstellungen verändern. Meine Vorstellun...

! auf ZENdung ! (Frieden 01)

Betrachtungen zum Thema "Frieden"

18.11.2023 26 min

Ich bin für Frieden. Natürlich bin ich für Frieden. Ich vermute mal, die meisten Menschen sind für Frieden. Wer auch nur einigermaßen bei Trost, also bei Ve...

! auf ZENdung ! (Das Zen der Fragen)

In meiner Zen-Praxis kann ich auch einer für mich zentralen Frage nachgehen.

08.11.2023 39 min

Du hast womöglich von der Praxis des Fragens gehört. Ich habe auch schon hin und wieder darüber gesprochen. Es gibt eine tatsächlich schon recht alte Form de...

! auf ZENdung ! (Der Felsen)

Das Meer, Rilke und der Kaiser von Mexiko

02.11.2023 21 min

Wir waren über ein paar Tage weg. Mit dem Auto über den Brenner nach Italien. Mitten in diesen aufgewühlten Zeiten. Aber wir mussten einfach weg. Nicht um zu...

! auf ZENdung ! (Frieden)

Eine Meditation über den Frieden

19.10.2023 22 min

Krieg bedeutet Verderben. Darum ist es so wichtig, dass wir Frieden üben. Ich versuche, echten Frieden zu praktizieren. Wenn ich mich hinsetze, um zu meditie...

! auf ZENdung ! (Wozu nur Kämpfen?)

Ein Kampf, den ich nicht gewinnen kann

10.10.2023 37 min

Das Kämpfen oder Kämpfenwollen setzt etwas voraus. Immer. Ich kann nicht kämpfen wollen, ohne diese Voraussetzung innerlich akzeptiert - also verinnerlicht...

! auf ZENdung ! (Der eigene Weg)

Es gibt keine alternative zum eigenen Weg.

28.09.2023 38 min

Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, was es bedeutet, einen eigenen Weg zu gehen? Den eigenen Weg gehen. Oder sagen wir besser: einen Weg gehen. J...

! auf ZENdung ! (Was mit Meditieren gemeint ist)

Der Weg alles Lebens

19.09.2023 17 min

Was mit Meditieren gemeint ist Heute ist ein guter Tag. Der Sommer neigt sich seinem Ende zu. Es ist nicht mehr so drückend heiß. Die Erde kann sich etwas e...

! auf ZENdung ! (Reines Gewahrsein)

Du bist nicht dein Körper - nicht wirklich.

13.09.2023 16 min

Das reine Gewahrsein. Ich bin reines Gewahrsein. Du bist reines Gewahrsein. Wenn du wissen willst, was du wirklich bist - das ist es! Du bist nicht das, was ...

! auf ZENdung ! (Jeder Tag ein guter Tag)

Dem Tag ist es egal, was ich denke oder nicht denke.

10.09.2023 10 min

„Jeder Tag ist ein guter Tag.“ Dieser Ausspruch stammt von einem der alten Zen-Meister. Aber das spielt keine Rolle. Er könnte auch von einem unserer zeitgen...

! auf ZENdung ! (In die Stille gehen)

Warum ich mir das antue

30.08.2023 28 min

Wenn du mal für eine Weile wirklich still gesessen bist und alles in dir zur Ruhe kommt, dann weißt du, was ich gerade meine. Du blickst auf den Boden, direk...

! auf ZENdung ! (ZenSpot: Frieden)

19.08.2023 10 min

Ich habe neulich ein kurzes Video gesehen. Im Internet. Irgenndjemand hatte mir den Link geschickt. Auf dem Video waren ein paar Menschen zu sehen, die auf ...

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 09)

Mitegfühl

18.08.2023 5 min

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 08)

Wege zum Selbst

17.08.2023 5 min

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 07)

Klausur

16.08.2023 10 min

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 06)

Toleranz

13.08.2023 3 min

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 05)

Eine Wirklichkeit

12.08.2023 4 min

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 04)

Dualismus

11.08.2023 5 min

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 03)

Nicht-tun

11.08.2023 4 min

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 02)

Sitzen

10.08.2023 5 min

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 01)

Nicht-sitzen

10.08.2023 7 min

! auf ZENdung ! (ZenSpot: Nachrichten)

Warum lese und höre ich täglich Nachrichten?

22.07.2023 21 min

Die täglichen Nachrichten. Gleich morgens werfe ich einen ersten Blick auf die täglichen Nachrichten. Was ist heute wieder passiert? Heute Nacht? Oder gest...

! auf ZENdung ! (ZenSpot: Heatdome)

Der Heatdome - die Hitzeglocke

19.07.2023 12 min

In den letzten Tagen haben wir diese Hitze gespürt. Diese unsägliche Hitze. Tagsüber war es so drückend heiß, dass ich gar nicht mehr das Haus verlassen woll...

! auf ZENdung ! (ZenSpot: Lotosblume)

Die Lotosblume

13.07.2023 13 min

Der Lotos steht als Symbol für beides: für die Anlage des Menschen, deren Wurzel im Schlamm eines durchaus trüben Wassers verwachsen ist, und für die Blüte...

! auf ZENdung ! (ZenSpot: Normalität)

Echte Normalität

10.07.2023 7 min

Es tut so gut, hin und wieder mit Menschen zu verkehren, die normal sind. Natürlich weiß ich: Es gibt keine normalen Menschen. Was soll ein normaler Mensch s...

! auf ZENdung ! (ZenSpot: Frieden)

Kein äußerer Friede ohne inneren Frieden

06.07.2023 5 min

Es geht um Frieden. Das habe ich bereits mehrfach betont. Und ich werde nicht müde, es immer wieder neu zu betonen. Es geht um Frieden. Um äußeren Frieden un...

! auf ZENdung ! (Was ich so mache)

Über das Nicht-tun und die Stille

30.06.2023 38 min

Wir kennen uns schon so lange, und dennoch fragst du mich hin und wieder, was ich so mache. Also wenn ich Zen praktiziere. Aber auch sonst. Das scheint dir t...

! auf ZENdung ! (Krieg und innerer Frieden)

Warum können wir keinen Frieden finden?

18.06.2023 35 min

In der Zen-Praxis und allgemein in der buddhistischen Praxis geht es um Frieden. Ich möchte sogar behaupten, dass es in dieser Praxis letztlich um nichts and...

! auf ZENdung ! (Warum Buddha?)

Warum Buddha und Zen in diesen bewegten Zeiten?

07.06.2023 33 min

Wir leben in bewegten Zeiten. Ein Krieg in der Ukraine, der sich schnell zu einem Weltkrieg entwickeln kann. Die Vorboten einer sich abzeichnenden Klimakatas...

! auf ZENdung ! (Authentisches Zen - echt jetzt?)

Das Problem beginnt damit, dass wir uns eine Vorstellung machen.

03.06.2023 22 min

Du musst nichts tun. Das ist mit Abstand das Schwierigste. Du musst einfach nur dasitzen und nichts tun. Und nicht einmal das musst du wirklich. Es ist ü...

! auf ZENdung ! (Ordnung halten)

Die natürliche und die künstliche Ordnung

19.05.2023 34 min

Du hast mich neulich gefragt, warum Ordnung halten so wichtig sei. Im Zen legen wir besonderen Wert auf die äußere Ordnung der Dinge. Wir stellen unsere Schu...

! auf ZENdung ! (Wie die Wolken am Himmel)

Das Wesen der Wirklichkeit - unserer menschlichen Wirklichkeit.

10.05.2023 27 min

Die Wolken ziehen am Himmel. Ich sitze auf einer Bank am Waldrand und mache nichts. Ich schaue den Wolken zu. Die Wolkenformationen bauen sich auf und bilden...

! auf ZENdung ! (Politische Dimensionen)

Mit den Jahren eine andere Perspektive.

21.04.2023 23 min

Politik ist ein schwieriges Thema. Grundsätzlich. Ich habe viele Jahre gebraucht, um mir einzugestehen, dass ich mich mit den politischen Vorgängen in unsere...

! auf ZENdung ! (Meditation)

Eine Hinführung

16.04.2023 52 min

Schön, dass du gekommen bist. Wie geht es dir? Naja. Ist schon okay. Es muss dir nicht immer gut gehen. Das ist in Ordnung. Aber du leidest auch nicht. Es lä...

! auf ZENdung ! (Kein Leiden. Keinen Anfang. Kein Ende)

Seit wann praktizierst du Zen?

13.04.2023 27 min

Als du hereingekommen bist, hast du mich gleich gefragt, wann genau wir heute beginnen. Und wie lange es dauern würde. Das Meditieren. Erinnerst du dich? D...

! auf ZENdung ! (Geist und Materie)

Wir leben und sterben im Geistigen

23.03.2023 26 min

Wir leben in der Gegenwart. Du und ich. Das ist keine Frage. Wir leben nicht nur in der heutigen Zeit. Im 21. Jahrhundert. Wir leben auch im jetzigen Augen...

! auf ZENdung ! (Ubuntu - Mitmenschlichkeit)

Warum du niemals alleine bist

09.03.2023 23 min

Du hast mir neulich eine Frage gestellt. Du erinnerst dich? und ich habe viel darüber nachgedacht. Eine gute Frage. Wenn ich dich richtig verstanden habe, ge...

! auf ZENdung ! (Lob der Arbeit)

Arbeit ist das Rückgrat des Lebens.

26.02.2023 27 min

Arbeit ist das Rückgrat des Lebens. Dieser Satz stammt leider nicht von mir. Ich habe ihn irgendwo gelesen oder gehört - nicht einmal das weiß ich. Vielleich...

! auf ZENdung ! (So kam ich auf den Baum)

"Bäume sind Wesen, die meditieren."

21.02.2023 38 min

Es war früh morgens, ich kam durch diesen Ort, an dessen Ende ich in einer Kurve nach rechts fahren musste, und plötzlich ragte mir aus der Nebelsuppe diese...

! auf ZENdung ! (Da geht der Tathagata)

12.02.2023 61 min

Du hast dich schon gerichtet. Wann geht es los? Ich finde es wunderbar, dass du so kurz entschlossen in die Türkei fliegst, um zu helfen. Das war immer dein ...

! auf ZENdung ! (An jenem Nachmittag)

01.02.2023 23 min

Ich erinnere mich an einen Nachmittag in einer Klausur. Wir saßen wieder mehrere Runden, und zwischendurch liefen wir hintereinander im Kreis - jeder war mit...

! auf ZENdung ! (Bodhisattva rettet alle Lebewesen)

21.01.2023 39 min

Ich habe dir erzählt, dass wir uns regelmäßig treffen und gemeinsam Zen üben. Was ich dir aber noch nicht erzählt habe: Jedes Mal sprechen wir auch gemeinsam...

! auf ZENdung ! (Ich gelobe, kein Leben zu nehmen)

14.01.2023 33 min

Ich möchte heute über einen Aspekt der Zen-Praxis sprechen, der auf der einen Seite eine große Rolle zu spielen scheint, auf der anderen Seite aber ziemlich ...

! auf ZENdung ! (Die eigenen Verblendungen)

01.01.2023 31 min

Ein neues Jahr. Ich begehe den Jahreswechsel, indem ich keine neuen Vorsätze fasse. Ich nehme mir für dieses neue Jahr nichts Besonderes vor. Ich wünsche mir...

! auf ZENdung ! (Samuel - eine Weihnachtsgeschichte)

10.12.2022 42 min

Sie hatten ihn früher immer nur Sam genannt. Als er noch einer von ihnen war. Sozusagen. Als er noch zur Clique gehörte und nicht so kompliziert war. Sie hat...

! auf ZENdung ! (Der jetzige Augenblick)

03.12.2022 32 min

Zen ist ganz einfach: Du setzt dich aufrecht hin, kommst zur Ruhe und legst deine ganze Aufmerksamkeit in den jetzigen Augenblick. Fertig! Also, wo kannst du...

! auf ZENdung ! (Von der eigenen Beschränktheit)

24.11.2022 47 min

Was macht die Zen-Praxis aus? Ich meine, wenn ich diese Praxis mit anderen Praktiken vergleiche? Gute Frage? Nein. Das ist mitnichten eine gute Frage. Denn w...

! auf ZENdung ! (So denkt er)

13.11.2022 30 min

Er öffnet die Haustür und tritt auf die Straße. Endlich hat es aufgehört zu regnen. So denkt er. Die Sonne bricht durch die Wolken und füllt den Raum mit ein...

! auf ZENdung ! (Mein Geist - was ist der Geist?)

07.11.2022 32 min

Es geht nicht um Gefühle. Es geht nicht um Empfindungen. Wenn ich still sitze und allmählich zur Ruhe komme, dann betrachte ich mich, meinen Körper, meine Em...

! auf ZENdung ! (Vom tätigen Leben)

31.10.2022 29 min

Wenn ich immer nur sitzen und meditieren würde, dann könnte ich nicht einmal meditieren.

! auf ZENdung ! (Lob der Sangha)

16.10.2022 36 min

Mit anderen gemeinsam praktizieren. Das ist eine besondere Erfahrung. Die Sangha - die Gemeinschaft der Anderen - hat einen besonderen Stellenwert. Denn es s...

! auf ZENdung ! (Ohne Vorlieben und ohne Abneigungen)

06.10.2022 24 min

Das Herz der Zen-Praxis. Das Herz meiner Zen-Praxis. Und das Lehrgedicht von Seng-tsan.

! auf ZENdung ! (Das atmende Sein)

27.09.2022 17 min

Ich sitze und atme.

! auf ZENdung ! (Jahreszeiten)

11.09.2022 21 min

Das einfache Leben oder der Rhythmus der Jahreszeiten. Betrachtungen im Geiste des Zen.

! auf ZENdung ! (Wenn alle meditieren würden)

04.09.2022 25 min

Wenn alle meditieren würden ... Das ist unrealistisch. Dennoch macht diese Frage Sinn. Aber was bedeutet "meditieren"? Angesichts der Probleme unserer Zeit?

! auf ZENdung ! (Sehnsucht nach Normalität)

26.08.2022 26 min

In diesen bewegten Zeiten ist die Sehnsucht nach einer wie auch immer gearteten Normalität mehr als nachvollziehbar.

! on ZENdung ! (Buddha-Weg heute)

08.08.2022 25 min

Ich habe eine ambivalente Haltung den großen Traditionen gegenüber. Ich lebe in der Gegenwart - in dieser Zeit. Und meine geistige Heimat ist auch wieder von...

! on ZENdung ! In den Morgenstunden

30.07.2022 19 min

In den Morgenstunden lerne ich Frieden.

! on ZENdung ! (In der Wüste)

22.07.2022 32 min

In der Wüste hilft nur Vertrauen.

! on ZENdung ! (Der kleine Tod)

08.07.2022 39 min

Im Zen müssen wir den kleinen Tod sterben, um das große Leben erlangen zu können. Was bedeutet das?

! on ZENdung ! (Loslassen)

30.06.2022 31 min

Das Loslassen ist eine der anspruchsvollsten Tätigkeiten. Das Loslassen erfordert aber Vorbereitung - eine jahre- oder jahrzehntelange Übung.

! on ZENdung ! (Alleine)

27.06.2022 23 min

Meine Erfahrungen an einem Sonntag alleine im Meditationsraum.

! on ZENdung ! (Der eigene Körper)

16.06.2022 22 min

Ich bin nicht mein Körper hier und mein Geist dort. Diese Unterscheidung entspricht nicht der Wirklichkeit - nicht meiner eigenen Erfahrung.

! on ZENdung ! (Tradition)

29.05.2022 24 min

Du stehst immer schon in einer Tradition. Es kommt darauf an, diese Tradition bewusst zu erkennen und zu vertiefen.

! on ZENdung ! (Schweigen)

29.05.2022 19 min

Schweigen setzt Lauschen voraus. Und umgekehrt: Lauschen setzt Schweigen voraus.

! on ZENdung ! (Stille Erleuchtung)

12.05.2022 24 min

Was ist Erleuchtung. Ein kleines Experiment.

! on ZENdung ! (Das Einfache)

30.04.2022 20 min

Eine tiefe Verbeugung vor dem Alten Lehrer aus China.

! on ZENdung ! (Dieser Tag)

23.04.2022 19 min

"Jeder Tag ist ein guter Taq"

! on ZENdung ! (Der innere Mensch)

07.04.2022

Was mache ich in meiner Zen-Praxis? Und was hat diese Praxis mit der Welt zu tun, in der wir leben? Ich spreche auf über das rein Menschliche, den Inneren Me...

! on ZENdung ! (So ist es)

31.03.2022 25 min

Die einfache Zen-Übung und ihre politische Relevanz

! on ZENdung ! (Über den Frieden)

18.03.2022 44 min

Das ist eine Meditation über den Frieden und für den Frieden. Die Musik stammt von Natalie Haas (Komposition und Cello).

! auf ZENdung ! (Der einsame Präsident)

06.03.2022 39 min

Macht macht einsam. Einsamkeit schafft Angst. Angst generiert Gewalt. Gewalt zementiert die Verhältnisse und kündigt gleichzeitig den Wandel an. Das Ende der...

! on ZENdung ! (Krieg und Frieden)

26.02.2022 26 min

Krieg und Frieden. Für die tapferen Ukrainer !!!

! on ZENdung ! (Fallen lassen)

19.02.2022 20 min

Ich schlage das Chugpi, und wir sitzen in Stille.

! on ZENdung ! (Waldspaziergang)

12.02.2022 35 min

Was ich auf einem meiner Spaziergänge fand. Unglaublich.

! on ZENdung ! (Der Einzelne)

09.02.2022 19 min

Jeder Mensch ist einzigartig.

! on ZENdung ! (Buddha 04)

07.02.2022 13 min

Zu Füßen des Buddha, Teil 4, Dharma

! on ZENdung ! (Buddha 05)

07.02.2022 18 min

Zu Füßen des Buddha, Teil 5, Sangha

! on ZENdung ! (Homeoffice)

23.01.2022 23 min

Leben im Homeoffice. Das Internet. Mit der ganzen Welt verbunden. Immer nur einen Klick entfernt. Und das soll es gewesen sein? Alles online? Im Ernst?

! on ZENdung ! (Buddha 03)

22.01.2022 12 min

Zu Füßen des Buddha, Teil 3, Buddha

! on ZENdung ! (Buddha 02)

21.01.2022 10 min

Zu Füßen des Buddha, Teil 2, Ankunft

! on ZENdung ! (Buddha 01)

19.01.2022 10 min

Zu Füßen des Buddha, Teil 1, Zufluchtnahme

! on ZENdung ! (Leben und Form)

18.01.2022 34 min

Dem Leben eine Form geben. Eine literarische Abschweifung.

! on ZENdung ! (Zuhören)

18.01.2022 30 min

Das Zuhören steht am Anfang und am Ende jeder Praxis. Das echte Zuhören.

! on ZENdung ! (Licht der Welt)

18.12.2021 26 min

Eine Weihnachtsgeschichte.

! on ZENdung ! (Über das Denken)

14.11.2021 30 min

Die Übersetzung des zitierten Cula Malunka Sutta stammt aus einer Publikation der "Deutsch-Buddhistischen Humanitären Vereinigung e.V." in Darmstadt.

! on ZENdung ! (Franz - eine Begegnung)

28.10.2021 30 min

Er winkte mich zu sich in seinen Garten. Wir saßen für über vier Stunden zusammen. Und sprachen.

Denken und Geist

17.10.2021 20 min

Mein Geist ist ein ambivalentes Werkzeug.

! on ZENdung ! (Vertrauen)

08.10.2021 20 min

"I trust in life." - "Ich vertraue in das Leben."

Über die Zeit

01.10.2021 25 min

Es gibt keine Zeit. Es gibt nur diesen Augenblick.

! on ZENdung ! (Abendpraxis)

25.09.2021 31 min

Die Abendpraxis ist nochmal etwas anderes als die Morgenpraxis. Wir treffen uns einmal die Woche, um gemeinsam Zen zu üen.

! on ZENdung ! (Morgenmeditation)

18.09.2021 21 min

Ich steige jeden Morgen in unseren Dachraum und übe Zen.

! on ZENdung ! (Politische Partizipation)

11.09.2021 23 min

Über das Handeln in dieser Welt. Über die Teilhabe am politischen Geschehen. Betrachtungen eines Zen-Schülers.

! on ZENdung ! (Selbstwert und Nicht-tun)

05.09.2021 19 min

Kein Mensch braucht das Gefühl, besser zu sein als andere. Im Grunde.

! on ZENdung ! (Der Schatten und die Bäume)

29.08.2021 15 min

"Bäume sind Wesen, die meditieren."

! on ZENdung ! (Aljoscha 09)

12.08.2021 21 min

Über das Fremdsein in einer fremden Welt. Ein Brief an einen Jungen.

! on ZENdung ! (Was ist Zen)

05.08.2021 14 min

Was ist Zen? Was hat Zen mit Denken zu tun? Warum gibt es nicht den Mann und die Frau? Und noch ein Wort zum Gendern-

! on ZENdung ! (Aljoscha 08)

19.07.2021 25 min

Liebe, loslassen und ein Gedicht von Goethe.

! on ZENdung ! (Aljoscha 07)

10.07.2021 27 min

Erfolg und innere Einstellung

! on ZENdung ! (Aljoscha 06)

03.07.2021 29 min

Was bedeutet Yoga?

! on ZENdung ! (Aljoscha 05)

27.06.2021 36 min

Über die Auswirkungen meiner Zen-Praxis auf mein Leben und über das Mitgefühl.

! on ZENdung ! (Aljoscha 04)

27.06.2021 30 min

Erfahrungen mit meinem eigenen Körper.

! on ZENdung ! (Aljoscha 03)

27.06.2021 23 min

Siehst du die Buddha Statue auf dem Altar vorne?

! on ZENdung ! (Aljoscha 02)

27.06.2021 21 min

Gespräche mit einem Jungen über das Leben und über die Zen-Praxis.

! on ZENdung ! (Aljoscha 01)

27.06.2021 22 min

Gespräche mit einem Jungen über das Leben und die Zen-Praxis.

! on ZENdung ! (Arbeit)

22.05.2021 29 min

Auch und gerade die Arbeit ist eine Form der Meditation,

! on ZENdung ! (Der Zeuge)

13.05.2021 31 min

Er ist immer da. Er steht in einer Ecke und bekommt alles mit. Er beobachtet mich. Gewissermaßen. Ich habe keine Ahnung warum. Was findet er so interessant? ...

! on ZENdung ! (Betrachtung)

09.05.2021 28 min

Das Zen ist eine denkbar einfache Übung. Diese einfache Übung entfaltet ihre ganze Kraft, indem ich dabei bleibe.

! on ZENdung ! (Kein Geheimnis)

02.05.2021 25 min

Zen ist kein Geheimnis. Zen macht auch kein Geheimnis. Das gerade Gegenteil ist der Fall. Ich möchte behaupten, dass es im Zen und aus der Zen-Praxis heraus ...

! on ZENdung ! (Dialog)

24.04.2021 32 min

Wir sind Menschen, wir sind dialogische Wesen.

! on ZENdung ! (Spagat und Balance)

18.04.2021 30 min

Das Leben besteht aus dieser doppelten Anforderung: Auf der einen Seite muss und will ich in mir selbst ruhen. Auf der anderen Seite muss ich aus mir heraus ...

! on ZENdung ! (Unterschiede und Gemeinsamkeiten)

11.04.2021 24 min

Ich möchte auch über Menschen schreiben, denen ich in meinem Leben begegnen durfte. Menschen, die in ihrem Denken und Handeln so ganz anders waren als ich. U...

! on ZENdung ! (Interreligiöser Dialog)

05.04.2021 25 min

Ich glaube nicht, dass ein interreligiöser Dialog möglich ist. wir müssen die einzelnen Religionen vielmehr hinter uns lassen und zu einer allgemeinen übergr...

! on ZENdung ! (In der Krise)

28.03.2021 22 min

Das Leben in der Krise, im permanenten Lockdown ist auch ein Leben angesichts der Ungewissheit.

! on ZENdung ! (Abendgesang)

28.03.2021 3 min

Den Klang der Glocke hörend ist alles Denken abgeschnitten.

! on ZENdung ! (Great Dharani)

28.03.2021 8 min

Die Große Dharani, vorgetragen ohne Moktak.

! on ZENdung ! (Frieden)

21.03.2021 32 min

Über den äußeren und inneren Frieden.

! on ZENdung ! (Aussichten 04)

13.03.2021 25 min

Ich praktiziere Zen. Zen ist überhaupt etwas, das ich nur praktizieren kann.

! on ZENdung ! (Aussichten 03)

07.03.2021 33 min

Über den Umgang mit dem Sterben.

! on ZENdung ! (Aussichten 02)

01.03.2021 40 min

Ich bin kein Atheist. Aber ich weiß auch nicht, was Gott sein soll. Ich gehe genau dieser Frage nach.

! on ZENdung ! (Aussichten 01)

20.02.2021 29 min

In der Meditation kann ich offene Punkte mit mir selbst klären. Vorausgesetzt ich bin wirklich bereit dazu. In der Auseinandersetzung mit Anderen muss ich da...

! on ZENdung ! (Werden und Sein)

14.02.2021 37 min

In dieser Folge meines ZenCast möchte ich ein Thema beleuchten, das nicht nur irgendein Thema ist. Es geht um den Unterschied zwischen Werden und Sein. Es ge...

! on ZENdung ! (Die Welt - ist genug)

07.02.2021 31 min

Diese Welt ist hoch komplex und kostbar. Es ist unsere Welt.

! on ZENdung ! (Retreat)

30.01.2021 34 min

Ich fahre für eine Woche auf ein Retreat. UNn mein eigenes Leben folgt mir wei mein Schatten.

! on ZENdung ! (Nicht vergleichen!)

29.01.2021 30 min

Ich stelle fest: Das Vergleichen macht mich klein. Ich vergleiche mich ungewollt mit anderen Menschen. Ich laufe zum Beispiel durch einen Wald - mir fallen g...

! on ZENdung ! (Betrachtungen)

22.01.2021 20 min

Ich lese täglich Nachrichten, und das macht etwas mit mir. Ich könnte auch einfach keine Nachrichten zur Kenntnis nehmen und nur mein eigenes kleines Leben f...

! on ZENdung ! (Der Eremit auf der Bühne)

16.01.2021 26 min

Es ist schon wieder ein paar Jahre her. Ich war damals für einen Software-Entwickler tätig, arbeitete als Projektleiter und musste viele Dienstreisen unterne...

! on ZENdung ! (Der Mob ist kein Mob)

08.01.2021 26 min

Die Bilder aus den Vereinigten Staaten waren erschreckend, verstörend, alarmierend. Die Bilder von wutentbrannten Menschen, die das Capitol und den Kongress ...

! on ZENdung ! (Die gleichförmigen Tage)

05.01.2021 19 min

Meine Tage sind immer gleich. Weitgehend. Ein Tag gleicht dem anderen. Ich beklage mich nicht. Im Gegenteil. Ich liebe diese Wiederholung. Eine Wiederholung ...

! on ZENdung ! (Dieses neue Jahr)

02.01.2021 26 min

Ein neues Jahr hat begonnen. Die Menschen haben das gefeiert. Die anderen Menschen. Sie feiern das jedes Jahr. Sie nennen das Silvester und begehen das neue ...

! on ZENdung ! (Gelübde)

02.01.2021 31 min

Ich kann mich noch daran erinnern, als ich die ersten fünf Gelübde genommen habe. Das war im Herbst 2004 in Berlin. Nach einer Zen-Klausur. In einer kleinen ...

! on ZENdung ! Ji Kwang SSN (Zen im Westen)

25.12.2020 31 min

Zen-Meister Ji Kwang hat in den 1990-er Jahren für insgesamt sieben Jahre in Korea gelebt, gearbeitet und praktiziert. In diesem Gespräch geht es über die Ze...

! on ZENdung ! 2020-12-20 (Inneres Lächeln)

20.12.2020 32 min

Es ist schon ein paar Jahre her. Ich hatte einen Termin bei einem unserer Kunden, einen wichtigen Termin, denn es ging um viel Geld. Ich sollte um 13 Uhr ein...

! on ZENdung ! 2020-12-13 (Neulich)

13.12.2020 27 min

Ich habe mich neulich verlaufen. In einem kleinen Wäldchen. Nicht dass ich die Orientierung verloren hätte. Ich habe mich nicht verlaufen wie Hänsel und Gret...

! on ZENdung ! 2020-12-06 (Weihnachten)

10.12.2020 57 min

Es war nicht leicht. Nein. Er lief durch die Straßen der Stadt, ohne ein festes Ziel. Er lief einfach, setzte einen Fuß vor den anderen und ließ sich treiben...

! on ZENdung ! 2020-11-30 (Lachen)

30.11.2020 32 min

Die Zen-Praxis ist eine ernste Angelegenheit. Insgesamt. In der Zen-Praxis geht es um nichts Geringeres als um das eigene Leben. Einerseits. Und beim Zen kön...

! on ZENdung ! 2020-11-23 (Vom Nichtstun)

23.11.2020 33 min

Es lohnt sich wirklich, einmal einfach nichts zu tun. Für ein paar Augenblicke, für eine halbe Stunde, für eine Stunde, für einen ganzen Nachmittag oder Aben...

! on ZENdung ! 2020-11-21 (Einheit und Dualität)

21.11.2020 15 min

Es heißt immer: Ich soll etwas einfach nur tun. Also es nicht nur tun, sondern einfach nur tun. Ich soll ohne Erwartungen an eine Arbeit herangehen. Also nic...

! on ZENdung ! 2020-11-21 (Brief an einen alten Freund)

21.11.2020 26 min

Danke, dass du dich nach so vielen Jahren mal wieder gemeldet hast! Auch ich habe öfters an dich denken müssen. Allein – du weißt ja, wie das geht. Das Leben...

! on ZENdung ! 2020-11-11 (Abend)

11.11.2020 23 min

Es wird Abend. Die Sonne geht unter oder ist bereits untergegangen. Ein Tag geht zu Ende. Ein ganzer Tag. Was ist mir heute widerfahren? Das Leben hat mir ei...

! on ZENdung ! Ji Kwang SSN (Lockdown daheim)

06.11.2020 42 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! (Meditation über Gewalt)

03.11.2020 23 min

Guten Abend oder guten Morgen, je nachdem, wann Sie diese Folge hören. Gestern Nacht saß ich noch lange am Schreibtisch und habe an einer Sendung - an einem ...

! on ZENdung ! 2020-11-01 (Praxis in Zeiten der Krise)

01.11.2020 20 min

Wir dürfen den Mut nicht verlieren. Ich höre immer wieder, das Corona-Virus habe uns fest im Griff. Das ist Unsinn. Nicht das Virus hat uns im Griff. Auch ni...

! on ZENdung ! 2020-10-25 (Große Dharani)

25.10.2020 34 min

Ich schreibe jetzt über eine Form der Praxis, mit der die meisten anderen Menschen nichts werden anfangen können. In Mitteleuropa zumindest. Ich werde diese ...

! on ZENdung ! 2020-10-19 (Schatten der Vergangenheit)

19.10.2020 32 min

Die Schatten der Vergangenheit – das sind einerseits gesellschaftliche, andererseits aber auch persönliche Themen. Beides lässt sich nicht immer klar voneina...

! on ZENdung ! 2020-10-18 (Rückzüge)

18.10.2020 23 min

Ist es möglich, der Welt den Rücken zu kehren? Ist es möglich, sich für eine bestimmte oder unbestimmte Zeit in die Berge oder auf eine Insel zurückzuziehen ...

! on ZENdung ! 2020-10-07 (Ortsbestimmung)

07.10.2020 29 min

Halten sich Buddhisten für die besseren Menschen?

! on ZENdung ! 2020-10-04 (Es ist so)

04.10.2020 21 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! (Das Praktizieren)

27.09.2020 22 min

Einfach nur dasitzen reicht nicht. Einfach nur auf einem Kissen sitzen. Das kann ich nicht oft genug betonen. Wir kennen Bilder von Zen-Schülern, von Zen-Mön...

! on ZENdung ! (Worauf es ankommt)

20.09.2020 20 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! (Leben und Sterben)

20.09.2020 21 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2020-09-12 Zen

12.09.2020 17 min

Zen

! on ZENdung ! 2020-09-06 (Übung macht den Meister)

07.09.2020 18 min

Wenn wir uns auf eine Übung einlassen, dann sollte es uns gehen wie einem Kind, das in sein Spiel vertieft ist. Wir üben einfach.

! on ZENdung ! 4-05 (Einfach Zen)

07.09.2020 39 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 4-06 (Segen der Wiederholung)

07.09.2020 27 min

Das Wiederholen einer einfachen Übung ist das A und O. Jede Übung ist anfangs schwierig und wird mit der Zeit einfacher. Und in jeder Übung tauchen mit der w...

! on ZENdung ! 2020-08-30 (Leerheit)

07.09.2020 22 min

Was ist Leerheit? Das ist eine gute Frage. Es kursieren diesbezüglich so viele Missverständnisse – unter Anhängern des Buddhismus sowie unter dessen vermeint...

! on ZENdung ! 4-07 (An die Freude)

07.09.2020 22 min

Wir können alles auch einfach mal so stehen lassen. Und dann steigt sie plötzlich auf, diese Freude, diese tiefe und wirklich alles weit in den Schatten stel...

! on ZENdung ! Ji Kwang SSN (05)

30.08.2020 40 min

Guten Tag, mein Name ist Sven Precht. Ich begrüße Sie herzlich zur neuen Folge meiner Gespräche mit Zen-Meister Ji Kwang - im bürgerlichen Namen Dr. Roland W...

! on ZENdung ! Ji Kwang SSN (04)

17.08.2020 27 min

In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Leiden sowie unseren Umgang mit Leiden in unserem Leben.

! on ZENdung ! Ji Kwang SSN (03)

17.08.2020 45 min

Ist es möglich, echten Frieden zu finden in der Zen-Praxis?

! on ZENdung ! Ji Kwang SSN (02)

17.08.2020 43 min

Umgang mit Leiden

! on ZENdung ! Ji Kwang SSN (01)

17.08.2020 40 min

Das ist der Auftakt für eine Reihe von Gesprächen mit Zen-Meister Ji Kwang über Zen und dessen Relevanz für unser Leben.

! on ZENdung ! 4-04 (Profit und Wirtschaft)

04.08.2020 18 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 4-03 (Was heißt Natur?)

04.08.2020 29 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 4-02 (Alles hat seinen Grund)

27.07.2020 18 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 4-01 (Frieden und Zufriedenheit)

27.07.2020 24 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2-17 (Liebe)

20.07.2020 30 min

Ich möchte etwas über die Liebe schreiben.

! on ZENdung ! 2-16 (Menschsein)

12.07.2020 18 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2-15 (Meditation)

12.07.2020 21 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2-14 (Einstellung)

05.07.2020 20 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2-13 (Festhalten)

05.07.2020 17 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2-12 (Details)

05.07.2020 19 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2-11 (Buddhismus)

28.06.2020 25 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2-10 (Würde)

20.06.2020 16 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2-09 (Leben)

20.06.2020 18 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2-08 (Ebenen)

14.06.2020 20 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2-07 (Ich bin)

14.06.2020 18 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2-06 (Die Zeit)

14.06.2020 24 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2-05 (Materialismus)

08.06.2020 24 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2-04 (Innere Haltung)

07.06.2020 28 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 2-03 (Die Wand)

02.06.2020 25 min

Die Wurzel all unserer Probleme.

! on ZENdung ! 2-02 (Festhalten-Loslassen-Eigentum)

30.05.2020 17 min

Warum es durchaus Sinn machen kann, an bestimmten Dingen und Überzeugungen festzuhalten. Das Eigentum des Menschen.

! on ZENdung ! 2_01 (Freiheit)

27.05.2020 18 min

Meine Erfahrungen in der Zen-Praxis

! on ZENdung ! 023 (Plaudereien)

21.05.2020 11 min

Eine Betrachtung über die scheinbar unwichtigen Dinge im Leben. Und über die Bedeutung von Gesprächen.

! on ZENdung ! 022 (Praxis und Vertrauen)

18.05.2020 27 min

Wir können uns das heute kaum noch vorstellen, doch früher haben wir tatsächlich anderes praktiziert.

! on ZENdung ! 021 (Meditation)

17.05.2020 20 min

Ich lade Sie ein zu einer kleinen Reise in die Praxis der Meditation.

! on ZENdung ! 020 (Mitgefühl)

15.05.2020 20 min

Meine Praxis ist das Mitgefühl. Was heißt das?

! on ZENdung ! 019 (Geíst)

11.05.2020 21 min

In der Zen-Praxis stoßen wir früher oder später auf die Frage: Was ist mein Geist? Was ist der Geist? In dieser Folge reiße ich diese grundlegende Fragestell...

! on ZENdung ! 018 (Verantwortung)

09.05.2020 14 min

Ich übernehme Verantwortung für mein Leben, indem ich zu den Folgen meines Tuns stehe. Darum geht es auch in der Meditation. Im Zen.

! on ZENdung ! 017 (Zen und Politik - 02)

05.05.2020 14 min

Ich gehe der Frage nach, inwiefern meine eigene Zen-Praxis politisch ist.

! on ZENdung ! 016 (Zen und Politik - 01)

05.05.2020 18 min

Was hat meine Zen-Praxis mit der Politik zu tun?

! on ZENdung ! 015 (Arbeitsalltag)

02.05.2020 15 min

Ich stehe auf und fahre in die Arbeit ...

! on ZENdung ! 014 (Vernetzung / Kongans)

01.05.2020 28 min

Alles Handeln hat seine Folgen.

! on ZENdung ! 013 (Worte - Leben - Freiheit)

30.04.2020 12 min

Es kommt nicht auf die Worte an.